# ConsciousEating101 Berry dan Cream Breakfast Smoothie Bowl

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode

Mangkuk smoothie sangat digemari saat ini, karena fakta bahwa mereka penuh nutrisi dan dapat dibuat sepenuhnya vegan jika Anda menukar susu dengan bahan-bahan non-susu pilihan Anda. Coba ini beri jari yang menjilati dan mangkuk krim resep untuk sarapan yang rasanya seperti makanan penutup tetapi oh-begitu-sehat!

persiapanwaktunya memasak10 menit00 menit

melayani

Bahan

• Stroberi atau buah beri musiman lainnya
• Esensi vanila
• yogurt
• Sirup madu / maple

metode

Langkah 1

Blender beri dengan yogurt, madu, dan esensi vanila dalam blender sampai halus.

Langkah 2

Tuang campuran smoothie ini ke dalam mangkuk dan tambahkan topping.

Langkah 3

Taburan Anda bisa meliputi cornflake, stroberi, blueberry, almond, biji labu, biji chia, dan gerimis yogurt.

Langkah 4

Dinginkan untuk menikmati dingin atau makan segera jika Anda tidak bisa menolak!