Kram Tanpa Periode: Penyebab & Pengobatan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Saya mengalami Kram Tapi Tidak Ada Periode, Apakah Saya Hamil?
• Mengapa Saya Mengalami Kram Tapi Tidak Ada Periode?
• Perbedaan Antara Kram Kehamilan dan Kram Menstruasi
• Gejala Kram Tanpa Periode
• Pengobatan
• Tips Lain untuk Menghilangkan Rasa Sakit

Kram pada wanita biasanya dikaitkan dengan siklus menstruasi. Kram ini terjadi ketika rahim mendorong lapisan yang dibuat untuk persiapan kehamilan. Namun, ketika Anda mengalami kram tanpa haid, itu bisa menjengkelkan dan membingungkan. Cari tahu lebih lanjut tentang masalah ini.

Saya mengalami Kram Tapi Tidak Ada Periode, Apakah Saya Hamil?

Mungkin ada banyak alasan mengapa Anda mengalami kram sementara tidak sedang menstruasi. Langkah pertama yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengidentifikasi penyebabnya adalah dengan melakukan tes kehamilan. Dalam kasus yang jarang terjadi, tes kehamilan negatif bisa salah, jadi pastikan Anda menjadwalkan kunjungan ke dokter kandungan juga.

Mengapa Saya Mengalami Kram Tapi Tidak Ada Periode?

Beberapa alasan untuk kram ini adalah:

1. Periode Akhir

• Kram yang Anda alami bisa jadi haid Anda terlambat. Ketika tubuh Anda berovulasi terlambat, Anda bisa mengalami kram. Anda juga bisa mengalami kram jika siklusnya tidak teratur dan tubuh Anda menyesuaikan diri dengannya.
• Kram akan terjadi pada satu sisi tubuh dan akan berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari. Jenis kram ini biasanya disertai dengan gas dan sembelit.

2. Penyakit Radang Usus

• Ketika sistem kekebalan tubuh Anda terganggu dan Anda mengalami peradangan di beberapa bagian sistem pencernaan Anda karena penyakit seperti penyakit Crohn atau radang borok usus besar, Anda bisa mengalami kram parah tetapi tidak ada periode yang dapat terjadi.
• Dengan penyakit Crohn, Anda mungkin merasakan kram di sisi kanan bawah atau tengah perut Anda. Dalam kasus kolitis ulserativa, kram akan terlokalisasi ke sisi kiri bawah.

3. Kista ovarium pecah

• Memiliki kista di indung telur Anda bisa terasa menyakitkan. Ada banyak wanita muda yang berurusan dengan masalah ini di India hari ini. Ketika kista besar pecah, Anda bisa mengalami kram.
• Kista yang pecah tidak selalu menyebabkan rasa sakit. Jika Anda mengalami rasa sakit, itu akan menjadi kram tajam di kedua sisi perut bagian bawah, di bawah tombol perut Anda.

4. Nyeri Kehamilan

• Kombinasi 'kram ringan tanpa menstruasi' bisa menjadi gejala awal kehamilan. Ini disebabkan ketika sel telur yang telah dibuahi menempel di rahim. Ini juga disebut nyeri implantasi.
• Kram ini akan sedikit dan akan terjadi sekitar 4 minggu dalam kehamilan Anda. Karena ini biasanya waktu yang Anda harapkan akan datang bulan, yang terbaik adalah mengambil tes kehamilan. Jika Anda mengalami kram tetapi tidak ada menstruasi dan keputihan, Anda harus mengikuti tes kehamilan.

5. Kehamilan Ektopik

• Kehamilan ektopik terjadi ketika bayi tumbuh di luar rahim Anda. Tempat yang paling umum untuk kehamilan ini adalah di saluran tuba. Kondisi ini mengancam jiwa ibu dan tidak akan menghasilkan kelahiran hidup.
• Kram ini biasanya dimulai dengan ringan, tetapi kemudian menjadi nyeri penembakan di satu sisi perut Anda. Rasa sakitnya bahkan bisa menjalar ke punggung dan bahu bagian bawah.

6. Keguguran

• Kehilangan janin sebelum usia kehamilan 20 tahun disebut keguguran.
• Dalam kebanyakan kasus, Anda akan mengalami kram yang buruk tetapi tidak ada periode yang muncul.

7. Endometriosis

• Ini adalah kondisi serius dan kronis di mana potongan-potongan lapisan rahim menempel pada organ lain dan mulai tumbuh.
• Kram karena endometriosis terasa seperti kram biasa tetapi dapat terjadi kapan saja.

8. Penyakit Radang Panggul (PID)

• Ini adalah infeksi bakteri yang biasanya menyebar melalui hubungan seks dan mempengaruhi semua organ reproduksi Anda.
• Kram akan terasa di kedua sisi perut Anda dan Anda akan mengalami sakit punggung bagian bawah.

9. Kista Pengantara

• Ini adalah kondisi yang mempengaruhi kandung kemih Anda dan juga dikenal sebagai sindrom kandung kemih yang menyakitkan.
• Akan ada kram perut bagian bawah tetapi tidak ada periode akan terjadi. Anda akan mengalami rasa sakit di alat kelamin dan kelembutan di perut bagian bawah.

10. Iritable Bowel Syndrome (IBS)

• Gangguan ini menyebabkan diare atau sembelit bersamaan dengan kembung dan sakit perut.
• Kejang yang terkait dengan IBS tiba-tiba dan terasa di perut Anda. Kram ini mungkin membaik saat Anda melakukan dump. Mereka mungkin memburuk selama periode Anda.

11. Radang usus buntu

• Radang organ vestigial yang disebut appendix dikenal sebagai appendicitis. Kondisi ini biasanya memerlukan operasi darurat.
• Kram akan berasal dari pusar Anda dan kemudian bergerak ke sisi kanan bawah perut Anda. Kram akan cukup buruk untuk membangunkan Anda jika tidur dan akan memburuk ketika Anda bergerak, bersin atau batuk.

12. Kanker ovarium

• Kanker ini dimulai di ovarium yang bertanggung jawab untuk produksi telur.
• Kram dapat dengan mudah disalahartikan sebagai gas atau sembelit karena rasa sakitnya tidak jelas. Namun, rasa sakit dan tekanan di perut bagian bawah Anda tidak akan surut.

13. Disfungsi Otot Panggul Lantai

• Kondisi ini melibatkan kejang yang terjadi pada otot yang mengontrol kandung kemih, rahim, vagina, dan dubur.
• Kram ini parah dan terasa di bagian bawah perut. Ini juga bisa disertai dengan rasa sakit di pangkal paha dan punggung.

14. Menopause

• Menopause adalah tahap dalam kehidupan reproduksi seorang wanita ketika sel telur tidak lagi dilepaskan oleh ovarium. Dia tidak bisa lagi memiliki anak kandung sendiri.
• Kram terasa sangat mirip dengan apa yang Anda dapatkan saat menstruasi. Ini adalah kram rahim tetapi tidak ada periode. Dokter tidak memiliki penjelasan untuk ini dan kram akan mereda dalam beberapa bulan.

15. Kehamilan

• Anda dapat menghadapi kram bahkan selama hari-hari awal kehamilan. Anehnya, tidak ada banyak gejala kehamilan di masa-masa awal dan nyeri kram akan lebih ringan daripada yang Anda alami selama haid.
• Kram akan ringan dan terjadi pada minggu ^ke- 4. Ini terjadi tepat pada saat Anda mengharapkan menstruasi. Namun, ini biasanya disertai dengan kelembutan pada payudara. Anda juga akan mengalami morning sickness satu hingga dua minggu kemudian.

16. Sindrom Pramenstruasi

• Sebagian besar wanita menderita PMS beberapa hari sebelum mereka mendapatkan menstruasi. Ini akan membuat Anda merasa kesal dengan keinginan mendadak akan makanan.
• Kram juga bisa menjadi tanda sindrom pramenstruasi. Kram menstruasi ini terjadi selama waktu tepat sebelum menstruasi dan Anda akan menghadapinya setiap bulan.

17. Stres

• Jika Anda mendapati diri Anda tidak bisa tidur, sakit kepala, dan merasa bingung lebih dari biasanya, maka Anda mungkin menderita stres.
• Kram tidak harus di daerah perut dan dapat terjadi di paha, betis, kaki, dll.

Tak perlu dikatakan, beberapa kondisi ini bisa sangat serius dan memerlukan saran dari dokter Anda tentang cara terbaik untuk merawatnya.

Perbedaan Antara Kram Kehamilan dan Kram Menstruasi

Kram kehamilan sangat berbeda dari kram menstruasi. Hal ini disebabkan terutama oleh rahim Anda saat mengembang untuk mengakomodasi bayi Anda yang sedang tumbuh. Jenis nyeri ini disebut nyeri ligamen bulat. Ini adalah nyeri tumpul yang bisa berubah menjadi rasa sakit saat menembak sambil berjalan.

Kram menstruasi lebih parah daripada kram kehamilan. Kram kehamilan juga disertai dengan gejala lain seperti payudara lunak, sering buang air kecil, kelelahan, perubahan suasana hati, dan nafsu makan meningkat.

Gejala Kram Tanpa Periode

Beberapa kondisi yang menyebabkan Anda mengalami kram saat tidak sedang haid telah disebutkan di atas. Kondisi ini memiliki tanda-tanda, yang juga telah dibahas di atas. Gejala kram yang paling jelas tanpa haid adalah kenyataan bahwa tidak akan ada haid yang hilang. Pada tingkat fisiologis, tidak akan ada ovulasi. Walaupun kram yang dialami dalam kondisi di atas mungkin sangat mirip dengan kram menstruasi, fakta bahwa Anda tidak mengalami perdarahan (yaitu Anda tidak mengalami menstruasi), berarti kram yang Anda alami BUKAN karena menstruasi, tetapi beberapa medis lain yang mendasarinya kondisi.

Pengobatan

Sebagian besar kondisi yang menyebabkan kram tanpa haid harus dibawa ke dokter. Jika kram merupakan indikator masalah mendasar yang membutuhkan perhatian medis, dokter Anda akan menjadi orang yang paling cocok untuk kebutuhan Anda. Mereka akan memberi tahu Anda tentang rencana perawatan dan obat-obatan yang dibutuhkan oleh kondisi Anda. Beberapa kondisi memerlukan perubahan gaya hidup khusus. Setelah Anda mengikuti saran dokter Anda, Anda harus pulih sepenuhnya.

Beberapa kondisi lain dapat dikurangi dengan melakukan perubahan sederhana pada gaya hidup Anda dan tidak memerlukan perhatian medis.

PMS dapat dikurangi dan bahkan dihindari jika Anda memastikan hal berikut:

• Berolahraga setiap hari selama setidaknya 30 menit.
• Nikmati diet seimbang dengan serealia utuh dan sayuran berdaun hijau bersama dengan buah-buahan.
• Pastikan Anda mendapatkan dosis kalsium harian yang disarankan dalam diet Anda.
• Hindari garam, kafein, alkohol, dan merokok.
• Tidur yang cukup.
• Turunkan tingkat stres Anda dengan bermeditasi atau melakukan yoga.
• Lacak suasana hati Anda menggunakan jurnal.
• Gunakan obat bebas untuk mengatasi rasa sakit.
• Ambil pengganti vitamin dan mineral.

Jika Anda mengalami menopause, sebaiknya Anda berbicara dengan dokter tentang harapan Anda akan kualitas hidup yang akan Anda miliki. Anda juga dapat mencoba berbagai solusi untuk mengurangi ketidaknyamanan.

• Berolahraga setiap hari selama setidaknya 30 menit.
• Nikmati diet seimbang dengan serealia utuh dan sayuran berdaun hijau bersama dengan buah-buahan.
• Hindari garam, kafein, alkohol, dan merokok.
• Gunakan pelumas non-estrogenik untuk kekeringan pada vagina.
• Terapi penggantian hormon.

Tips Lain untuk Menghilangkan Rasa Sakit

Anda dapat mencoba pengobatan ini untuk mengurangi rasa sakit Anda ketika Anda mengalami kram tetapi tidak ada periode tidak hamil juga.

• Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah berbaring. Temukan sofa yang nyaman atau gunakan tempat tidur Anda untuk berbaring di posisi yang terasa paling nyaman.
• Gunakan paket panas di atas area di mana kram tampak yang terburuk.

• Atau, Anda bisa mandi air hangat. Ini akan membantu otot Anda rileks dan menghilangkan stres yang mungkin Anda miliki.
• Berjalan-jalanlah dengan lembut di taman lingkungan Anda. Penelitian telah membuktikan bahwa berjalan membantu kram.
• Minumlah secangkir air hangat dengan lemon atau buat sendiri teh herbal.

Jika kram yang Anda alami bertahan lebih dari dua minggu, maka Anda harus mengambil bantuan dari profesional medis. Mereka akan membantu menyingkirkan penyebab kram yang mengancam jiwa.

Catat semua gejala yang menyertai kram terutama jika Anda tidak menstruasi. Ada sejumlah kondisi medis yang disertai dengan kram ringan hingga parah yang berlangsung selama beberapa hari. Anda dapat mencoba pengobatan rumahan yang disebutkan di atas untuk meredakan kram Anda selama ini. Namun, jika Anda tidak melihat pengurangan kram bahkan setelah dua minggu, sekarang saatnya Anda mengunjungi dokter. Ceritakan kepada mereka tentang semua gejala Anda yang dapat mereka diagnosa kondisi Anda lebih cepat.

Kami menyarankan Anda untuk tidak mendiagnosis diri atau mengobati diri sendiri. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk diagnosis dan rencana perawatan yang akurat untuk membantu mengurangi kram Anda. Jangan berbagi obat dengan orang yang Anda cintai, terutama obat penghilang rasa sakit karena mereka adalah obat yang paling membuat ketagihan. Kami sangat menyarankan Anda selalu berkomunikasi dengan dokter mengenai perubahan kondisi kram dan efek samping lainnya.