Ayah, Anda dapat membantu pasangan Anda dalam perjalanan menyusui
Tahukah Anda bahwa, menurut penelitian, dampak seorang ayah adalah satu-satunya faktor terpenting dalam keberhasilan pemberian ASI? Jadi meskipun Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak dapat benar-benar terlibat karena pasangan Anda adalah orang yang memiliki payudara, ada beberapa cara penting Anda dapat mendukung wanita Anda. Dan Anda tidak perlu telanjang dada pria Anda untuk membantu!
Bonus untuk usaha Anda adalah tidak ada yang lebih menyenangkan daripada pasangan yang memelihara ibu baru sehingga dia dapat fokus pada kebutuhan intens bayi baru lahir Anda. Ini tidak selalu berarti Anda akan mendapatkan kejar-kejaran dalam karung dalam waktu dekat, dan itu seharusnya tidak menjadi motivasi utama Anda (lagi pula, Anda sudah dewasa sekarang, dan Anda memang menginginkan yang terbaik untuk bayi Anda), bukan?), tetapi Anda akan mengumpulkan perasaan dan niat baik yang penuh kasih alih-alih kebencian yang dapat timbul jika dia merasa terisolasi dan tidak didukung.
Jadi, bagaimana Anda bisa membantu menyusui?
Ingat payudara siapa mereka
Saya telah melihat terlalu banyak ayah baru yang tampak seperti bocah lelaki yang tidak ingin berbagi perhatian pasangannya - atau payudara. Bahkan ada iklan AS untuk botol bayi dengan tajuk 'Raih kembali payudara istrimu'!
Seperti yang biasa saya sampaikan kepada anak-anak saya sendiri ketika mereka masih kecil dan memiliki makanan, "Rasanya lebih enak ketika Anda berbagi." Ini berlaku untuk payudara pasangan Anda - saat ini mereka memberikan nutrisi yang optimal untuk bayi Anda. Manfaat kesehatan untuk bayi Anda akan bertahan seumur hidup, jadi lelaki dan bersabarlah. Pasangan Anda sudah memiliki bayi, jadi dia tidak perlu Anda bersikap seperti itu juga!
Ikatan dengan atau tanpa botol
Jika pasangan Anda ingin berekspresi - jika dia kembali bekerja dan membutuhkan seseorang untuk memberikan susu bayi saat dia pergi, atau dia hanya ingin menghabiskan beberapa jam jauhnya dari bub, misalnya - ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu. Pastikan dia nyaman dan memiliki apa yang dia butuhkan, habiskan waktu tetap di atas pekerjaan rumah tangga, dan bersihkan pompa dan botol kapan pun diperlukan. Dan tentu saja Anda bisa memberi bayi Anda botol yang dibutuhkannya, yang merupakan cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu bersama.
Ingat bahwa menyusui bekerja berdasarkan aturan penawaran dan permintaan: semakin banyak ASI yang diminum bayi, semakin banyak ASI yang diproduksi. Untuk mempertahankan suplai ASInya, pasangan Anda perlu berekspresi saat Anda memberikan botol - jika dia melewatkan susu, tubuhnya tidak akan mendapatkan sinyal untuk memproduksi susu untuk makanan berikutnya. Hal ini juga dapat menyebabkan saluran yang tersumbat tidak terlalu penuh. Ini dapat menyebabkan mastitis, yang akan membuatnya merasa sangat sakit dan memerlukan bantuan medis.
Cintai nona Anda
Mungkin kelihatannya pasangan Anda hanya duduk-duduk sepanjang hari, tetapi butuh banyak energi untuk membuat susu mumi dan mengasuh bayi - bahkan bayi yang paling mudah pun akan membutuhkan sembilan jam perawatan dasar setiap hari!
Jika Anda mencintai wanita Anda dengan membantunya rileks dan fokus memberi makan saat ini, dia akan ingat bahwa Anda ada untuknya ketika keadaan sedang sulit, dan itu investasi besar dalam hubungan Anda. Bawalah dia minum, beri makan makanan sehatnya (menyusui membakar kalori, dan gula darah rendah dapat membuat ibu menjadi rewel, tidak rasional), dan perhatikan hal-hal yang perlu dilakukan tanpa diminta - memakai beban mencuci, mencuci piring, merapikan, dan panggil dalam perjalanan pulang kerja untuk melihat apakah dia membutuhkan Anda untuk mengambil beberapa barang. Jika Anda membantunya, dia akan memiliki lebih banyak energi dan waktu untuk berbagi dengan Anda.
Dapatkan dia kembali
Kepercayaan pasangan Anda adalah faktor besar dalam kemampuannya menyusui, dan ada banyak nasihat yang menyebabkan stres dan keraguan diri. Setiap kali bayi menangis, seseorang (semoga bukan kamu!) Pasti akan bertanya, "Apakah dia lapar?" atau "Apakah Anda punya cukup susu?" - atau bahkan "Mungkin ASI Anda tidak cukup kuat?" (Ngomong-ngomong, yang terakhir itu tidak pernah benar, tapi itu adalah kepercayaan yang populer ketika kamu masih bayi sehingga sering dikatakan oleh nenek.)
Meskipun sebagian besar saran itu dimaksudkan dengan baik, tidak ada perasaan yang lebih buruk bagi seorang ibu daripada mengkhawatirkan apakah dia akan membuat anaknya kelaparan. Jadi peran Anda di sini adalah untuk membuatnya kembali dan melindunginya dari komentar negatif: pelajari dasar-dasar menyusui sehingga Anda bisa menjadi penyangga terhadap saran yang tidak membantu. Peran pelindung Anda juga meluas hingga membatasi pengunjung dan memastikan mereka tidak tinggal terlalu lama, terutama di hari-hari awal ketika dia perlu istirahat dan pulih dari kelahiran dan membangun menyusui.
Meminta bantuan
Jika pasangan dan bayi Anda mengalami kesulitan menyusui, pertimbangkan investasi untuk menyewa konsultan laktasi untuk datang ke rumah Anda. Dengan memiliki seorang profesional yang mendatangi Anda, tidak ada tekanan untuk membuat janji, wanita Anda akan mendapatkan waktu dan perhatian individu yang layak untuk menyelesaikan masalah, dan akan lebih menikmati menyusui.
Artikel ini dipersembahkan oleh Philips Avent untuk Anda.
Pinky McKay adalah Konsultan Laktasi Bersertifikat Dewan Internasional (IBCLC) dan penulis terlaris. Untuk sampel gratis Pinky Boobie Bikkies dan ebook gratisnya, Making More Mummy Milk, Wajar, kunjungi boobiebikkies.com.au .
