Berurusan dengan Mabuk Buruk Menjadi Mudah
Malam yang buram dan berbahan bakar alkohol sering membuat kepala Anda mual dan tubuh Anda terkuras. Dalam skenario seperti itu, semua yang Anda ingin tahu adalah cara tercepat untuk mengatasi mabuk. Dengan solusi mudah yang teruji oleh waktu ini, menyembuhkan mabuk menjadi suatu hal yang mudah.
Jika Anda menyukai segelas merah dan bersalah menelan terlalu banyak kacamata, sesekali, Anda tidak sendirian. Sementara kesenangan buram yang Anda lakukan akan membuat ingatan gila, Anda tidak bisa mengabaikan rasa mabuk yang akan terjadi pada tubuh Anda. Jadi gangguan dari mabuk segera ditenangkan, berikut adalah beberapa solusi cerdas untuk mengatasi masalah tersebut. Gunakan tip-tip ini untuk membuat pagi hari Anda kurang muram.
Obat Terbaik Untuk Mabuk yang Tidak Dapat Anda Lakukan
Jahe menjadi temanku
Secangkir teh jahe hangat membantu menghilangkan mual, sakit kepala, dan kelesuan umum yang menyertai mabuk. Salah satu pengobatan rumah yang paling mudah untuk mengatasi mabuk, jahe memiliki berbagai sifat pencernaan, yang membantu menenangkan perut. Masukkan saja sedikit jahe ke dalam air mendidih. Biarkan mendidih sebentar. Saring ramuan dan tambahkan madu, jika Anda mau. Minuman ampuh ini adalah penangkal sempurna untuk malam minuman keras dan meletus, jadi silakan dan menyesap kebaikan ini.
Tenangkan dirimu untuk tidur
Kekuatan tidur siang dalam menyembuhkan mabuk yang buruk tidak dapat disangkal. Alkohol mengganggu siklus tidur, tepatnya mengapa Anda perlu tidur agar merasa lebih baik. Jadi, jika Anda ingin tahu cara menghilangkan mabuk alkohol cukup tekan tombol snooze dan kocok blues tepat di kenyamanan tempat tidur Anda.
Terapi hidrasi
Hangover membuat tubuh Anda dehidrasi, tak heran Anda perlu mengisi ulang sistem Anda untuk menebus kehilangannya. Apa cara yang lebih baik untuk melakukannya selain dengan air, bukan? Hanya menyesap air berulang-ulang di antara minuman Anda dan terus minum lebih banyak air sepanjang hari berikutnya juga untuk mengeluarkan racun.
Salut matahari
Beberapa pose anjing ke bawah dan beberapa repetisi sinar matahari dapat membuat tubuh Anda merasa berenergi setelah mabuk. Latihan ringan melepaskan endorfin yang meningkatkan mood dan mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan alkohol. Jika menuruti, latihan ringan bisa menjadi cara tercepat untuk mengatasi mabuk.
Pergi pisang
Jika Anda mencari obat untuk menyembuhkan mabuk, Anda bisa mampir ke lemari es dan mengunyah pisang. Ketika Anda makan pisang, Anda tidak hanya menumpuk kalium yang hilang saat minum, tetapi juga membantu tubuh Anda memperbarui keseimbangan airnya. Ini juga membantu pencernaan, yang membuat rasa mual dan gritiness yang menyertai mabuk itu hilang.
Perawatan untuk mabuk sebagian besar terletak pada batas-batas dapur Anda. Manfaatkan obat rumahan ini dan rasakan perasaan memuakkan itu hilang dalam waktu singkat. Meskipun ada beberapa obat untuk membunuh mabuk, yang terbaik masih adalah berpantang alkohol. Jika Anda harus, minum perlahan, makan sedikit, dan sesekali minum segelas air untuk membersihkan racun dan menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi.