Mengembangkan Selera Sehat Pada Calon Bayi Anda
Dalam artikel ini
- Apa yang Terjadi di Dalam Rahim?
- Apa itu Kecerdasan Nutrisi?
Indera perasa bayi Anda dimulai dari trimester pertama itu sendiri. Ini adalah kesempatan luar biasa bagi calon ibu untuk menanamkan kebiasaan makan yang sehat pada bayi sejak awal!
Setiap ibu ingin bayinya makan makanan sehat. Mitos populer tentang perasa baru berkembang setelah 3-4 tahun tidak benar. Bayi Anda merasakan dan mencium segala sesuatu di dalam rahim itu sendiri! Jadi sangat penting bagi ibu untuk makan makanan sehat selama kehamilan sehingga bayi juga mewarisi sifat-sifat tersebut di dalam rahim.
Apa yang Terjadi di Dalam Rahim?
Fakta yang paling mengejutkan adalah perkembangan rasa bayi Anda dimulai dari delapan minggu setelah pembuahan. Perkembangan organ-organ sensorik berkaitan erat dengan pembentukan sistem saraf pusat yang terjadi pada tahap awal kehamilan. Pada akhir trimester ketiga, indera perasa bayi Anda terbentuk sepenuhnya. Pengembangan indra perasa terutama melalui cairan ketuban.
Bayi mendapat semua nutrisi dari ibu melalui tali pusar, tetapi bayi juga bisa menelan cairan amnion, yang membawa rasa khas apa pun yang dimakan ibu. Rasa pertama yang dialami bayi adalah cairan ketuban yang asin. Cairan ketuban bertanggung jawab untuk menstimulasi reseptor rasa segera setelah menelan. Tergantung pada tahap kehamilan, janin menelan 200-800 ml cairan ketuban. Bayi itu mengingat rasa dalam cairan ketuban dan menunjukkan rasa yang disukai setelah lahir.
Apa itu Kecerdasan Nutrisi?
Dokter di seluruh dunia telah menyetujui fakta bahwa fase pra-kelahiran bayi sangat penting dan bertanggung jawab untuk pengembangan kecerdasan gizi. Kecerdasan gizi adalah tentang mengembangkan indera perasa bayi dengan cara yang cerdas sehingga mereka memilih makanan sehat di kemudian hari. Ini juga menjelaskan alasan mengapa anak-anak angkat lebih memilih masakan asli mereka daripada masakan biasa mereka. Fase pra-kelahiran adalah kesempatan yang sangat baik bagi ibu untuk menanamkan kebiasaan makan yang enak dan sehat pada bayi. ASI juga membawa rasa yang berbeda dan membantu pengembangan lebih lanjut dari perasa.
Jadi mulailah memakan semua yang Anda inginkan agar bayi Anda cintai. Cobalah rasa makanan yang berbeda dan lakukan diet seimbang yang terdiri dari buah-buahan, sayuran, produk susu, telur, biji-bijian, daging, dll. Makan makanan lezat favorit Anda dan anak Anda juga akan menyukai yang setelah lahir. Penerimaan makanan baru setelah lahir membutuhkan waktu, jadi yang terbaik adalah mengenalkan semua jenis makanan dalam rahim sehingga menjadi lebih mudah setelah melahirkan. Sebagian besar kebutuhan protein bayi datang melalui apa yang diminum ibu. Minumlah buah-buahan dan jus sayuran yang sehat sehingga bayi Anda mendapatkan nutrisi yang kuat serta selera yang sehat!