Gangguan Makan pada Anak
Dalam artikel ini
- Apa itu Gangguan Makan?
- Apa Jenis Gangguan Makan pada Anak?
- Apa Penyebab Gangguan Makan pada Anak?
- Tanda & Gejala Gangguan Makan pada Anak
- Efek Berbahaya dari Gangguan Makan pada Anak
- Bagaimana Gangguan Makan didiagnosis pada Anak-anak?
- Bagaimana Disorder Eating Diobati?
- Bagaimana Mencegah Gangguan Makan pada Anak?
Kesamaan gangguan makan pada anak-anak adalah tren yang memprihatinkan dan anak-anak dari semua kelompok umur dapat dipengaruhi oleh gangguan makan. Perkembangan gangguan makan pada anak-anak kecil mungkin sangat mengkhawatirkan dampak jangka panjang yang dapat terjadi pada pertumbuhan dan kesehatan mereka. Selain itu, dalam kasus anak-anak kecil, situasi dapat dengan cepat menjadi tidak terkendali yang menyebabkan kemungkinan kerusakan perkembangan permanen atau akibat fatal. Untungnya, ada banyak perawatan yang tersedia yang dapat membantu memulihkan anak dari gangguan makan.
Apa itu Gangguan Makan?
Gangguan makan dapat berupa gangguan mental dan emosional seperti bulimia, anorexia nervosa yang ditandai oleh masalah abnormal dalam perilaku makan. Gangguan makan pada anak-anak tidak harus bingung dengan anak-anak yang rewel atau pilih-pilih tentang apa yang mereka makan. Seorang anak dapat didiagnosis memiliki kelainan makan jika ia mengembangkan sikap tidak sehat terhadap makanan yang dapat merusak kesehatan dan kesejahteraan umum.
Apa Jenis Gangguan Makan pada Anak?
Jenis gangguan makan yang umum terjadi pada anak-anak adalah:
1. Anorexia Nervosa
Anorexia nervosa adalah suatu kondisi di mana seorang anak tidak makan makanan yang cukup karena ketakutan yang tidak rasional dan intens untuk menambah berat badan terlalu banyak. Anak itu dapat mulai membayangkan bahwa dia terlalu gemuk meskipun dia mungkin kurus. Ia mungkin melakukan diet ekstrem, berolahraga, atau memaksakan diri muntah setelah makan.
2. Bulimia Nervosa
Bulimia nervosa adalah gangguan di mana seorang anak mulai makan berlebihan atau makan terlalu banyak. Dia kemudian dapat mengeluarkan makanan dengan muntah atau menggunakan obat pencahar untuk menghindari penambahan berat badan.
3. Pesta Makan
Gangguan makan pesta pada anak-anak termasuk makan di luar kendali karena seorang anak dapat mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar dalam waktu singkat sampai merasa tidak nyaman penuh. Namun, pemakan pesta tidak mengadopsi pembersihan dan akhirnya menjadi gemuk atau kelebihan berat badan.
4. Pica
Anak-anak dengan gangguan makan pica mengembangkan keinginan untuk mengunyah bahan yang tidak memiliki nilai gizi seperti cat, tanah liat, tanah, kertas, es. Mereka mulai menikmati tekstur barang-barang bukan makanan tertentu yang sering kali merupakan mekanisme mengatasi masalah psikologis.
5. Gangguan Perenungan
Ini adalah gangguan di mana seorang anak berulang kali membawa kembali makanan yang dicerna sebagian dan mengunyahnya kembali sebelum menelannya kembali meskipun kadang-kadang ia juga bisa memuntahkannya. Sindrom perenungan biasanya merupakan perilaku bawah sadar daripada tindakan sadar.
6. Gangguan Pengambilan Makanan yang Menghindari atau Membatasi
Gangguan asupan makanan yang menghindar atau membatasi melibatkan memakan makanan tertentu berdasarkan bau, rasa, penampilan, tekstur, presentasi atau merek makanan.
Apa Penyebab Gangguan Makan pada Anak?
Penyebab terjadinya gangguan makan pada anak tidak jelas. Tetapi lebih sering daripada tidak gangguan makan dapat dihubungkan dengan emosi yang mendasarinya. Anak mungkin mengalami kesulitan dalam menangani berbagai masalah sosial, perkembangan, emosional seperti gangguan, ejekan, stres yang dapat menyebabkan gangguan makan. Variasi dalam perilaku mengenai makanan mungkin merupakan cara perasaan seorang anak dalam kendali atas berbagai kejadian dalam hidupnya. Anak-anak dengan harga diri rendah, gangguan kecemasan, penyalahgunaan zat juga berisiko lebih tinggi terkena gangguan makan.
Selain itu, jenis dampak media sosial terhadap anak-anak muda yang mudah dipengaruhi bersama dengan tren selebriti dan budaya pop anak-anak sering merasa tertekan dan mungkin melakukan diet yang tidak masuk akal atau mengembangkan persepsi bingung tentang apa yang terlihat baik.
Tanda & Gejala Gangguan Makan pada Anak
Beberapa tanda dan gejala gangguan makan anak dapat berupa:
1. Penurunan berat badan
Seorang anak yang kehilangan berat badan pada tingkat progresif adalah tanda bahwa ada sesuatu yang tidak. Dia mungkin mencoba untuk menyembunyikan penurunan berat badan yang cepat dengan pakaian longgar.
2. Penarikan sosial
Seorang anak mungkin menunjukkan keengganan untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial dan tampaknya menarik diri.
3. Olahraga berlebihan
Seorang anak dapat berolahraga tanpa perlu meskipun kurus.
4. Kebiasaan makan yang aneh
Seorang anak dapat mengembangkan pola makan yang tidak biasa seperti menghindari makan, memantau setiap gigitan, makan secara diam-diam, hanya makan makanan tertentu dalam ukuran kecil.
5. Diet ekstrem
Seorang anak dapat beralih ke diet yang tidak beralasan meskipun kurus.
6. Kekhawatiran citra tubuh
Seorang anak mungkin menjadi sangat kritis terhadap diri sendiri karena citra tubuh yang menyimpang.
7. Menimbun atau menyembunyikan makanan
Jika seorang anak mulai membeli atau menyimpan makanan dalam jumlah besar, ada kemungkinan ia mungkin bersembunyi untuk pesta dan pembersihan nanti.
8. Perubahan kepribadian
Seorang anak dapat secara teratur menunjukkan emosi seperti kemarahan, lekas marah, kesedihan, kegelisahan tanpa alasan yang jelas atau menunjukkan hiperaktif seperti jiggling kaki, kesulitan duduk diam.
Efek Berbahaya dari Gangguan Makan pada Anak
Anak-anak membutuhkan makanan yang seimbang dan bergizi untuk pertumbuhan dan perkembangan yang tepat. Gangguan makan pada anak-anak dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan. Jika seorang anak tidak makan dengan benar dalam fase pertumbuhannya, ia cenderung mengalami pertumbuhan terhambat yang mungkin meliputi tinggi badannya. Mengonsumsi makanan yang tidak mencukupi dapat membahayakan organ-organ utama seperti jantung, otak, dan ginjal. Seorang anak dengan kebiasaan makan yang buruk dapat menderita tekanan darah rendah, denyut nadi berkurang, detak jantung tidak teratur dan penipisan tulang dan rambut. Kurangnya nutrisi yang memadai pada anak-anak dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, kepekaan terhadap dingin, sakit kepala yang sering, kurang konsentrasi, pusing.
Muntah kronis dapat menyebabkan asam lambung merusak enamel gigi, mengobarkan kerongkongan dan memperbesar kelenjar ludah di mulut. Gangguan makan pada anak-anak juga dapat berdampak negatif pada kepribadian mereka dengan membawa perubahan suasana hati yang terus-menerus, peningkatan lekas marah, depresi. Gangguan makan yang berkelanjutan pada anak-anak dapat menimbulkan komplikasi serius yang juga dapat berakibat fatal.
Bagaimana Gangguan Makan didiagnosis pada Anak-anak?
Gangguan makan pada balita mungkin sulit untuk didiagnosis karena kebutuhan nutrisi, berat badan, dan pertumbuhan dapat bervariasi untuk anak-anak yang berbeda. Kunci untuk perawatan yang efektif adalah deteksi dini tanda-tanda gangguan makan pada anak. Dalam hal orang tua bahkan memiliki keraguan sedikit pun mengenai anak mereka yang menderita kelainan makan, mereka harus segera berkonsultasi dengan dokter yang mungkin dapat mendiagnosis masalah tersebut setelah pemeriksaan. Dokter dapat mengevaluasi riwayat keluarga mengenai gangguan mental atau makan, kasus obesitas atau depresi dalam keluarga. Dia dapat menilai lebih lanjut kondisi gizi dan mental anak dan melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa berat badan, tinggi badan, denyut nadi, tekanan darah, perubahan rambut dan kulit. Ia mungkin juga merekomendasikan beberapa tes laboratorium seperti urinalisis dan jumlah darah.
Bagaimana Disorder Eating Diobati?
Pengobatan kelainan makan dapat meliputi:
1. Perawatan Psikologis
Perawatan psikologis terutama mengacu pada Family-Based Treatment (FBT) yang merupakan penanganan rawat jalan intensif dimana anak tidak diharuskan untuk tinggal di rumah sakit. FBT terdiri dari mendidik dan memotivasi orang tua untuk menjadi proaktif dengan mengambil langkah positif untuk mengatur perilaku dan kebiasaan makan anak mereka. Tujuan utama perawatan adalah mengembalikan kebiasaan makan yang normal dan berat badan yang sehat dari anak.
Perawatan psikologis juga dapat mencakup Cognitive Behavioral Therapy (CBT) yang berkonsentrasi pada menemukan dan menangani berbagai masalah perilaku dan gangguan pemberian makan pada anak yang dihasilkan dari perilaku pembersihan dan perilaku makan. CBT melibatkan interaksi pribadi dan pribadi dengan anak itu.
2. Perawatan Medis
Gangguan makan anak usia dini dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan pada anak seperti kepadatan tulang yang rendah, pertumbuhan yang lambat, tekanan darah abnormal, masalah jantung. Seorang anak yang didiagnosis dengan gangguan makan mungkin harus menjadwalkan janji temu rutin dengan dokter untuk perawatan dan tes. Dokter Anda mungkin juga meresepkan beberapa obat antidepresan untuk anak tersebut jika terjadi depresi berat. Seorang anak dengan komplikasi kesehatan yang parah mungkin juga harus dirawat di rumah sakit dan diberikan makanan intravena.
3. Konsultasi Gizi
Tim spesialis medis yang mengelola perawatan anak Anda dapat merujuk ke ahli gizi untuk konsultasi gizi jika diperlukan. Ahli gizi dapat menentukan pola makan bergizi yang sesuai untuk anak untuk pertumbuhannya yang sehat.
Bagaimana Mencegah Gangguan Makan pada Anak?
Berikut adalah beberapa tips berguna yang dapat membantu Anda mencegah gangguan makan pada anak-anak:
- Cobalah untuk menciptakan sikap sehat terhadap makan semua jenis makanan bergizi di rumah dengan demonstrasi pribadi.
- Jangan memberi label makanan sebagai barang yang buruk, menggemukkan karena hal ini dapat menimbulkan perasaan malu dan bersalah pada anak-anak ketika mereka memakannya.
- Hindari pembicaraan tentang diet, makan selektif, dan pencitraan tubuh di rumah agar tidak menimbulkan kesan buruk pada pikiran anak muda.
- Jangan menggunakan makanan sebagai hukuman, suap, atau hadiah.
- Pastikan keluarga duduk dan makan bersama. Waktu makan keluarga yang direncanakan memberi anak-anak struktur yang baik dan dapat membantu mereka menghargai pentingnya makan dengan baik.
- Coba dan jalin komunikasi terbuka di rumah dengan mendorong anak Anda untuk mengekspresikan dirinya secara bebas untuk mencegah penindasan emosi yang dapat menyebabkan masalah makan di masa kecil.
- Jangan kritis dan menghakimi perasaan, perilaku, penampilan fisik, kinerja, dan nilai anak Anda. Sebaliknya, tingkatkan kepercayaan diri dan harga dirinya dengan penerimaan.
- Dorong anak Anda untuk merayakan keberagaman dan menjadi model penerimaan berbagai penampilan, ukuran tubuh, dan bentuk.
- Tidak pernah merupakan ide yang baik untuk membandingkan anak Anda dengan anak-anak lain karena dapat memicu perasaan negatif pada anak Anda.
- Memotivasi anak Anda untuk melakukan olahraga dan kegiatan di luar ruangan untuk perkembangan mental dan fisik yang sehat.
Sangat menyedihkan bagi orang tua untuk menyadari bahwa anak mereka menderita kelainan makan. Tetapi dengan menggunakan bantuan terapis, ahli gizi bersama dengan dukungan dari keluarga dan teman-teman seorang anak dengan gangguan makan bisa menjadi lebih baik.