Kelelahan Ekstrim pada Anak - Penyebab, Gejala, dan Perawatan
Dalam artikel ini
- Apa Kelelahan Ekstrim itu?
- Apa Penyebab Kelelahan Ekstrim pada Anak?
- Gejala Kelelahan Ekstrim pada Anak
- Cara Mengobati Kelelahan Ekstrim pada Anak
- Kapan Berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Anak
- Hal-hal untuk diingat
Anak-anak adalah pembangkit energi dan sulit bagi orang tua untuk menjaga kecepatan dan kegembiraan mereka. Mereka berlari di sekitar rumah dan bermain tetapi energi mereka tetap sama di malam hari, jarang mereka mengeluh tentang kelelahan. Tetapi jika suatu hari, anak Anda mendatangi Anda dan mengatakan ia merasa lelah dan lelah, itu mungkin karena kurang tidur, terlalu banyak tenaga atau bahkan alasan untuk menghindari pekerjaan rumah. Namun, ketika seorang anak mengeluh kelelahan sepanjang waktu, itu bisa menjadi tanda kelelahan yang ekstrem.
Apa Kelelahan Ekstrim itu?
Kelelahan adalah suatu kondisi di mana anak Anda terus-menerus lelah dan kekurangan energi untuk melakukan tugas sehari-hari. Jika anak Anda sangat mengantuk bahkan setelah cukup istirahat, itu adalah tanda kelelahan yang ekstrem. Kondisi medis yang mendasari biasanya merupakan penyebab kelelahan ekstrem. Sangat penting untuk menentukan penyebab kelelahan ekstrem pada anak Anda sehingga ia dapat menerima perawatan medis yang tepat pada waktunya.
Apa Penyebab Kelelahan Ekstrim pada Anak?
Kelelahan ekstrem dapat disebabkan oleh beberapa faktor yang disebutkan di bawah ini:
1. Gizi Buruk
Kebiasaan makan yang tidak sehat dan pola makan seimbang yang bervariasi dapat menyebabkan penyakit defisiensi dan kondisi lain seperti obesitas di masa kanak-kanak yang dapat menyebabkan kelelahan ekstrem pada anak-anak.
2. Depresi dan Masalah Mental
Jika anak Anda diintimidasi di sekolah atau jika ia kesulitan belajar, ia mungkin tidak selalu mendatangi Anda dan menceritakan masalahnya. Tidak berbagi masalahnya dan menyimpan sesuatu untuk dirinya sendiri dapat menyebabkan masalah mental dan emosional, kecemasan, dan depresi dalam dirinya yang juga menjadi penyebab kelelahan.
3. Penyakit Jantung atau Ginjal
Meskipun jarang terjadi pada anak-anak, jantung yang lemah atau gagal ginjal menyebabkan kelelahan ekstrem pada anak-anak.
4. Alergi
Banyak jenis reaksi alergi menyebabkan tubuh kita melepaskan bahan kimia yang menyebabkan kelelahan ekstrem. Jika anak Anda mengalami reaksi alergi terhadap sesuatu, ia mungkin merasa lelah.
5. Virus Epstein-Barr
Virus Epstein-Barr menyebabkan penyakit menular yang disebut mononukleosis, dan salah satu gejala mononukleosis adalah kelelahan. Jika anak Anda lelah sepanjang waktu, ada kemungkinan ia menderita penyakit ini. Jadi, bawa dia ke dokter paling awal.
6. Anemia
Kekurangan zat besi dalam tubuh menyebabkan anemia, di mana ada kekurangan hemoglobin dalam darah untuk membawa oksigen ke sel-sel tubuh. Ini bisa membuat anak Anda pucat dan lelah.
7. Gaya Hidup Menetap
Gaya hidup yang menetap tanpa aktivitas fisik apa pun dapat membuat anak lesu dan lelah.
8. Kurang Tidur / Gangguan Tidur
Jika anak Anda begadang larut malam atau kurang tidur karena gangguan tidur seperti apnea tidur anak atau narkolepsi, ini dapat menyebabkan kelelahan yang ekstrem.
9. Infeksi
Infeksi virus seperti pilek dan flu juga menyebabkan kelelahan pada anak-anak. Beberapa infeksi seperti demam berdarah dan hepatitis dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, dan menyebabkan kelelahan yang luar biasa.
10. Jenis Gangguan Kekebalan Tertentu
Gangguan pada sistem kekebalan tubuh dapat menyebabkan kelelahan ekstrem pada anak-anak.
11. Hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah penyakit di mana jumlah hormon tiroid yang diproduksi oleh kelenjar tiroid sangat rendah. Hormon tiroid diperlukan untuk kontrol otot, fungsi pencernaan dan jantung, kontrol suasana hati, pemeliharaan tulang, dan perkembangan otak. Hipotiroidisme menyebabkan kelelahan ekstrem pada anak-anak.
12. Penyakit Kronis
Penyakit kronis seperti asma, diabetes atau fibrosis kistik dapat menyebabkan kelelahan ekstrem pada anak-anak. Hal ini terjadi ketika penyakit tidak dikendalikan oleh perawatan medis atau oleh perubahan pola makan.
13. Kanker
Meskipun kanker jarang terjadi pada anak-anak, itu adalah salah satu gejala awal dari kelelahan ekstrem. Oleh karena itu, disarankan agar Anda membawa anak Anda ke dokter jika gejala ini berlangsung lama.
14. Efek Samping dari Obat
Beberapa obat memiliki efek samping seperti kelelahan dan kantuk yang ekstrem. Ini termasuk sirup obat batuk dan alergi. Memberikan obat flu dan flu kepada anak-anak juga dapat membuat mereka mengantuk dan lelah.
15. Masalah Kelenjar Adrenal
Kelenjar adrenal dalam tubuh kita menghasilkan beberapa hormon yang membantu kita mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari. Jika kelenjar adrenal anak tidak berfungsi dengan baik, itu dapat menyebabkan kelelahan adrenal. Kelelahan adrenal ditandai oleh kelelahan ekstrem, ketidakmampuan untuk berpikir jernih (fogginess), dan stres.
16. Kelelahan Kronis
Sindrom kelelahan kronis pada anak-anak adalah kelelahan ekstrem yang berlangsung selama lebih dari enam bulan. Dimulai dengan gejala yang mirip dengan gejala flu. Jika semua penyebab lain kelelahan ekstrem dikesampingkan, dokter dapat mendiagnosisnya sebagai sindrom kelelahan kronis.
Gejala Kelelahan Ekstrim pada Anak
Berbagai gejala yang menjadi ciri kelelahan ekstrem pada anak-anak disebutkan di bawah ini:
- Menguap terus menerus
- Merasa sangat mengantuk sepanjang waktu
- Kelesuan
- Tidak tertarik dengan aktivitas fisik atau permainan apa pun
- Nyeri sendi dan otot
- Masalah kabut dan memori
- Pembengkakan kelenjar getah bening di daerah leher
Terlepas dari ini, kelelahan ekstrim dikombinasikan dengan penurunan berat badan, hidung berdarah, kehilangan nafsu makan, sakit kepala, benjolan atau penglihatan yang menyimpang bisa menjadi tanda peringatan leukemia.
Cara Mengobati Kelelahan Ekstrim pada Anak
Untuk mengatasi kelelahan ekstrem, dokter anak anak Anda akan menentukan penyebab kelelahan yang mendasarinya. Hanya dengan begitu, anak Anda akan diobati dengan memberikan obat atau gaya hidup dan perubahan pola makan yang tepat. Inilah cara mengatasi kelelahan ekstrem:
1. Perubahan Obat
Untuk gangguan tidur seperti narkolepsi, dokter akan meresepkan obat yang mengandung inhibitor serotonin. Ini akan mencegah anak tertidur di siang hari. Jika alergi atau obat batuk anak menyebabkan kelelahan yang ekstrem, dokter akan mengganti obat atau dosisnya.
2. Rutin Tidur Yang Tepat
Perawatan paling penting untuk kelelahan ekstrem adalah rutinitas tidur yang sehat. Anak Anda harus tidur setidaknya 8 hingga 10 jam setiap malam. Jadi, Anda harus memastikan bahwa ia mendapatkan istirahat yang tepat! Tetapkan rutinitas tidur tetap untuknya, yang berarti tidak ada perangkat sebelum tidur, tidak ada makanan berat dalam waktu 2 jam sebelum tidur, dan kamar tidur yang tenang dan remang-remang.
3. Olahraga teratur dan Paparan Sinar Matahari
Olahraga tidak hanya penting untuk orang dewasa, tetapi juga penting untuk anak-anak! Jika Anda ingin anak Anda sehat dan aktif, pastikan ia berolahraga secara teratur dan mendapat paparan sinar matahari yang cukup setiap hari. Ini akan membuatnya tetap energetik dan dia tidak akan menunjukkan tanda-tanda kelelahan.
Kapan Berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Anak
Anda harus membawa anak Anda ke dokter anak dalam kondisi berikut:
- Jika kelelahan ekstrem mempengaruhi sekolah anak Anda dan kehidupan sehari-hari.
- Jika seorang anak mengalami kelelahan yang ekstrem setelah minum obat resep.
- Jika kelelahan ekstrim berlangsung lebih dari seminggu.
- Jika kelelahan ekstrim dikombinasikan dengan gejala seperti penurunan berat badan, hidung berdarah, kehilangan nafsu makan, sakit kepala, benjolan atau penglihatan yang terdistorsi.
Hal-hal untuk diingat
Berikut ini beberapa hal yang sebagai orang tua, Anda harus sadar untuk menghadapi kelelahan dan keletihan yang ekstrem pada anak Anda:
- Semburan pertumbuhan dapat menyebabkan kelelahan ekstrem.
- Terkadang, anak-anak dapat berpura-pura kelelahan untuk menghindari tugas yang tidak mereka sukai. Cari tahu akar masalahnya terlebih dahulu.
- Tetapkan rutin tidur yang tepat, diet sehat, dan jadwal olahraga teratur untuk anak Anda untuk menghindari kelelahan yang ekstrem.
Kelelahan ekstrim dalam banyak kasus disebabkan oleh aktivitas dan kurang tidur, dan bukan karena penyakit serius. Banyak istirahat dan makanan bergizi akan menyelesaikan ini. Jangan langsung mengambil kesimpulan ekstrem. Jika kondisinya berlanjut, berkonsultasilah dengan dokter anak, ia akan menyarankan perawatan terbaik!