Cari tahu apakah lagu ini membuat anak Anda tertidur - ahli saraf mengatakan itu harus dilakukan
Orangtua baru akan mencoba hampir apa saja untuk membuat bayi atau balita mereka tidur. Jika bayi melewatkan kuota tidurnya, efek mengalir memiliki banyak dampak pada kesejahteraan; baik milik kita dan milik mereka.
Rasanya seperti Anda menghabiskan seluruh hidup Anda untuk membuat mereka tidur pada tahun pertama atau kedua, jadi inilah yang mungkin terbukti menjadi uluran tangan bagi orang tua yang kurang tidur: sebuah lagu yang dilaporkan membuat orang lebih rileks daripada yang lain. Dan klaim itu didukung oleh penelitian.
Ahli saraf di Mindlab International mengatakan mereka telah menemukan lagu yang paling menenangkan yang ada. Weightless, dibuat pada 2011, dalam kolaborasi antara Marconi Union dan British Academy of Sound Therapy, diciptakan untuk tujuan yang tepat ini.
Peneliti Dr. David Lewis-Hodgson mengatakan bahwa Weightless mengurangi kecemasan pada peserta sebesar 65 persen. Juga diamati adalah penurunan 35 persen dalam denyut jantung istirahat mereka.
Musik ambient menggunakan nada rendah, ditaburi dengan suara yang dimanipulasi dari instrumen dan alam. Pengaturan suara yang disengaja ini dikatakan menyebabkan kondisi seperti kesurupan.
Saya pikir saya akan mencobanya. Anak saya yang berumur tiga tahun meminta saya untuk mematikannya pada malam hari di waktu tidur, namun saya memainkannya saat menulis bagian ini dan saya dapat mengamati beberapa reaksi yang tidak disengaja. Saya menguap (sekarang jam 3 sore), saya meregangkan leher, mata saya ingin menghindari bentuk layar saya dan pada satu titik saya menangkap diri saya melihat keluar jendela tanpa menyadari bahwa perhatian saya telah melayang di tengah kalimat. Kelopak mataku juga terasa lebih berat.
Faktanya, Dr. Lewis-Hodgson menyarankan untuk tidak mengemudi sambil mendengarkan trek dan mengatakan kepada Inc bahwa wanita pada khususnya menjadi mengantuk saat mendengarkannya.
Mindlab International membuat daftar putar dari 10 lagu paling santai, dan Melanie Curtain of Inc memasukkannya ke dalam daftar putar Spotify publik. Anda mungkin menemukan ini pada rotasi tinggi di kamar bayi Anda dalam beberapa minggu mendatang.
Tidak ada ruginya mencobanya pada bayi Anda, jadi cobalah dan beri tahu kami apa hasilnya. Apakah bayi Anda santai mendengarkan lagu yang paling santai di dunia?