Hamil Pada Usia 40: Hal-Hal Yang Perlu Anda Ketahui
Dalam artikel ini
- Kehamilan di usia 40-an
- Manfaat Memiliki Bayi di usia 40-an
- Kerugian Menjadi Hamil Setelah 40
- Peluang Hamil Setelah 40
- Apa Kesempatan Menjadi Hamil Secara Alami pada usia 40-an?
- Apa Kesempatan Menjadi Hamil dengan Perawatan Kesuburan?
- Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Hamil Setelah 40?
Beberapa dekade yang lalu, memiliki bayi pada usia 40 dianggap tidak mungkin atau berisiko. Tidak lagi. Risikonya mungkin masih ada, namun teknologi medis telah maju dan dengan begitu banyak perawatan kesuburan yang tersedia, sekarang lebih mudah untuk hamil di usia 40 tahun. Selama seseorang mempertahankan kesehatan mereka dan berkonsultasi dengan dokter, hamil di usia 40 tahun sangat sulit kartu!
Kehamilan di usia 40-an
Sistem biologis wanita, terutama sistem reproduksi, berfungsi paling baik antara 20-an hingga 30. Namun selama 40-an, perubahan yang terjadi dalam tubuh memiliki efek pada kemampuan reproduksi individu.
Pada usia 40-44 tahun: Kualitas dan kuantitas telur paling baik di tahun-tahun yang lebih muda. Dengan bertambahnya usia, keduanya menurun. Pada awal 40-an, seseorang akan menemukan bahwa menjadi sulit untuk hamil pada usia 40 tentu saja. Juga, pada usia ini, telur yang dihasilkan mungkin memiliki kelainan kromosom. Namun, mekanisme reproduksi yang dibantu dapat dicari untuk hamil. Jika telur ditemukan tidak normal, maka telur donor dapat dicairkan dan perawatan IVF dapat dilakukan. Masalah lainnya adalah dengan rahim. Lapisan semakin tebal yang mengarah ke suplai darah yang lebih rendah ke rahim, yang dapat membuat implantasi telur menjadi sulit.
Menopause juga terjadi pada usia ini yang akan mempersingkat siklus menstruasi. Ini berarti ovulasi dapat terjadi bahkan pada hari ke 9 dibandingkan dengan hari ke 15 seperti pada siklus normal. Anda bisa mendapatkan alat ovulasi untuk menentukan hari-hari ovulasi yang tepat karena berhubungan seks pada hari-hari ini dapat meningkatkan peluang kehamilan.
Pada usia 45 tahun dan lebih: Kemungkinan hamil secara alami semakin menurun setelah 45 tahun. Namun, seseorang tidak perlu kehilangan hati karena perawatan kesuburan seperti IVF dapat dilakukan. Karena telur diperiksa dan hanya sel telur yang lebih sehat yang ditanam, ada kemungkinan embrio yang lebih sehat. Telur donor juga dapat dicoba jika tidak ada telur yang ditemukan sehat. Ini bisa menjadi cara terbaik untuk memiliki kehamilan yang sehat karena ada tingkat keberhasilan yang tinggi untuk kehamilan di atas 40 dengan metode ini.
Manfaat Memiliki Bayi di usia 40-an
Tentu saja, ada beberapa manfaat memiliki bayi di usia 40-an. Anda kemungkinan besar akan aman secara finansial dan siap secara emosional pada usia ini. Anda mungkin berada dalam fase terbaik dalam karier Anda dan praktis siap untuk bersantai. Anda juga cenderung lebih bebas stres pada usia ini, karena setiap faktor lain telah menguntungkan Anda.
Ini juga merupakan usia ketika hubungan Anda berada pada puncaknya karena Anda dan pasangan sudah bersama untuk sementara waktu. Dengan demikian, Anda berada di tempat yang nyaman dalam hubungan Anda. Anda yakin memiliki bayi dengan orang yang Anda cintai dan ini juga akan berarti fondasi keluarga yang lebih kuat untuk anak Anda.
Juga, Anda berada pada usia di mana Anda cenderung lebih bijak, lebih matang dan masuk akal. Jadi, sebagai seorang ibu yang lebih tua, Anda mungkin juga dapat mengambil pilihan pengasuhan yang praktis dan bijaksana. Anda bisa menjadi ibu terbaik yang ada di usia ini.
Ditemukan bahwa ibu yang lebih tua lebih percaya diri dan siap untuk menyusui yang gel baik untuk kesehatan ibu dan anak. Pada usia 40, kedua orang tua cenderung berada dalam posisi mampu secara finansial yang membantu dalam pengasuhan yang lebih baik karena Anda sekarang mampu memberikan yang terbaik untuk anak Anda.
Anda juga lebih nyaman pada usia ini, seperti yang Anda lihat di dunia sekarang. Jadi, Anda sekarang ingin berkonsentrasi pada kehidupan pribadi Anda yang akan memberi Anda waktu berkualitas bersama bayi Anda. Dengan demikian, Anda dapat membesarkan anak Anda dengan lebih baik.
Keuntungan lain adalah pada usia 40, ada peluang lebih baik untuk memiliki lebih dari satu bayi. Jika Anda mencoba untuk hamil secara alami, maka hormon harus bekerja lembur yang dapat menyebabkan lebih dari satu sel telur ditanamkan. Dengan demikian, peluang memiliki anak kembar lebih banyak pada usia ini. Sama halnya, jika Anda memilih kehamilan yang dibantu seperti telur donor, IVF, dll., Ada peluang lebih tinggi untuk lebih dari satu bayi.
Kerugian Menjadi Hamil Setelah 40
Kerugian utama dari hamil setelah 40 adalah bahwa ada risiko yang lebih tinggi dari bayi yang dilahirkan dengan kelainan. Usia ini dianggap sebagai usia kehamilan berisiko tinggi. Untungnya, hari ini ada teknologi medis canggih yang bisa mengetahui cacat lahir lebih awal. Wanita hamil berusia 40-an dapat menjalani tes skrining untuk mengetahui apakah ada kelainan pada embrio. Terlihat bahwa bayi yang lahir dari ibu yang lebih tua berisiko lebih tinggi terhadap kondisi seperti Down's Syndrome. Kelainan kromosom juga cenderung terjadi pada kehamilan di atas 40 tahun.
Masalah lain yang terkait dengan kehamilan usia yang lebih tua adalah keguguran. Risiko keguguran lebih tinggi pada kehamilan di atas 40 dan setelah 45, kemungkinan meningkat bahkan lebih.
Bahkan jika seseorang hamil dan semua tes menguntungkan, perawatan ekstra diperlukan selama seluruh periode kehamilan dan bahkan setelah melahirkan. Dalam beberapa kasus, dokter juga menyarankan istirahat total.
Wanita hamil yang lebih tua lebih mungkin mendapatkan masalah terkait plasenta, tekanan darah tinggi, diabetes gestasional, pre-eklampsia dan banyak lagi. Mereka mungkin juga memiliki masalah terkait persalinan dan kemungkinan besar memiliki operasi caesar dan bukan persalinan normal. Bayi mungkin lahir jauh lebih awal yang berarti mereka akan di bawah berat badan. Posisi bayi juga bisa sulit selama persalinan.
Ya, ada banyak komplikasi untuk wanita hamil di atas 40. Berita baiknya adalah bahwa ada banyak wanita yang memiliki kehamilan normal dan sehat pada usia ini. Ingat, apa pun masalah yang Anda hadapi, ada obat modern untuk membantu Anda.
Peluang Hamil Setelah 40
Ada banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa banyak wanita di atas 40, bergulat dengan masalah kesuburan. Peluang hamil pasca 40 memang menurun dan mungkin ada peluang 5 hingga 20 persen untuk wanita berusia 40-an dan kemudian.
Seorang wanita berusia 30-an akan memiliki sekitar 75 persen kemungkinan hamil sedangkan, peluang hamil pada usia 40 berkurang secara drastis. Ini karena jumlah telur yang diproduksi menurun secara signifikan seiring bertambahnya usia. Selama tahun-tahun seseorang yang lebih muda, jumlah telur yang diproduksi berkisar antara 300.000-400.000 tetapi jumlah telur yang diproduksi pada wanita setelah 37 tahun hanya sekitar 25.000. Kualitas telur juga memburuk seiring bertambahnya usia mereka.
Prevalensi keguguran juga meningkat pada kehamilan di atas 40. Pada awal 40-an, kemungkinan keguguran adalah sekitar 34 persen sedangkan, pada usia 45, kemungkinan meningkat menjadi sekitar 53. Ada juga komplikasi lain seperti kelainan genetik, kromosom masalah dan sebagainya.
Namun, dengan begitu banyak Teknologi Reproduksi Berbantuan (ART) sekarang tersedia, peluang hamil pada usia 40 hari ini jauh lebih tinggi daripada waktu kapan pun. Jadi, ini adalah waktu yang tepat untuk mencoba hamil pada usia 40 tahun. Bahkan jika telur tidak dapat hidup, maka seseorang dapat menggunakan telur donor dan dengan bantuan IVF, wanita berusia di atas 40 dapat dengan mudah hamil sekarang dan melahirkan bayi yang sehat. Dengan pengobatan modern, memiliki bayi pada usia 45 tahun mungkin sekarang.
Apa Kesempatan Menjadi Hamil Secara Alami pada usia 40-an?
Peluang hamil di usia 40-an tergantung pada berbagai faktor seperti kesehatan ibu, gaya hidup orang tua dan sebagainya. Pada awal 40-an, ada kemungkinan 20 persen kehamilan sementara pos 45, persentase menurun dan sekarang lebih rendah dari 5 persen.
Pada saat yang sama, Anda dapat mencoba kehamilan setelah usia 40 tahun secara alami dengan membawa perubahan tertentu dalam gaya hidup dan kebiasaan makan Anda. Bahkan, ada beberapa kasus di mana perubahan gaya hidup sehat telah membantu wanita hamil.
Pertahankan BMI normal: Body Mass Index (BMI) yang tepat diperlukan agar tubuh berfungsi secara normal. Artinya, Anda harus memiliki berat badan ideal sesuai tinggi badan Anda. Ini berarti Anda harus berusaha menjaga berat badan normal. Salah satu penyebab utama ketidaksuburan pada wanita adalah karena obesitas. Hormon berfungsi normal pada wanita dengan berat badan dalam kisaran ideal. Pada saat yang sama, Anda harus mencoba menurunkan berat badan secara alami jika Anda kelebihan berat badan dan berusaha untuk hamil. Jangan pernah kelaparan tetapi makan dengan sehat. Cara diet yang salah dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang dapat mencegah hormon endokrin berfungsi secara normal.
Suplemen penurunan berat badan juga tidak dianjurkan karena mengganggu fungsi hormonal.
Makan sehat: Ada sesuatu yang disebut 'diet kesuburan' yang mengacu pada nutrisi yang tepat yang diperlukan untuk kehamilan normal pada usia 40 tahun. Tubuh membutuhkan nutrisi yang optimal ketika hamil karena makanan yang dimakan ibu berkontribusi pada nutrisi yang mencapai rahim. Harus ada cukup kalori, protein, vitamin, mineral, dan unsur makanan lainnya untuk memastikan kehamilan yang normal dan sehat. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan. Hindari minuman berkafein dan alkohol. Tahan merokok. Miliki lebih banyak sup menggantikan minuman lainnya, panas atau dingin. Sayuran berdaun dan hijau sangat ideal, terutama brokoli, bayam, dill, kembang kol, kangkung, kacang-kacangan dan banyak lagi.
Asam folat sangat penting untuk kehamilan. Konsumsi lebih banyak ikan karena mereka dapat menyediakan asam folat. Hindari daging merah tetapi tingkatkan asupan daging tanpa lemak. Telur juga sangat bermanfaat bagi protein.
Anda juga harus memiliki lebih banyak salad dan smoothie untuk memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan semua asam amino, antioksidan dan mineral untuk kehamilan yang sehat.
Tips: Cobalah alat ovulasi untuk memprediksi hari ovulasi Anda. Suhu tubuh cenderung lebih tinggi selama ovulasi. Periksa sekresi serviks karena ini juga menunjukkan kondisi embrio. Lakukan hubungan intim setiap hari alternatif. Juga dikatakan bahwa melakukan posisi untuk memastikan penetrasi yang lebih dalam juga membantu dalam kehamilan yang lebih cepat.
Suplemen: Wanita di atas 40 juga dapat mengambil bantuan beberapa suplemen untuk meningkatkan peluang hamil. Suplemen vitamin E, suplemen folat, kalsium, dan suplemen lainnya dapat memberikan nutrisi yang diperlukan dan dengan demikian memudahkan kerja hormon.
Apa Kesempatan Menjadi Hamil dengan Perawatan Kesuburan?
Saat ini, ada banyak bantuan yang tersedia bagi wanita berusia di atas 40 tahun untuk hamil, sehingga ada kemungkinan lebih besar untuk hamil dengan perawatan kesuburan dibandingkan dengan hari-hari sebelumnya
Hanya karena ada masalah bukan berarti tidak ada solusi. Misalnya, jika pada wanita berusia 40 atau lebih, telurnya ditemukan berkualitas rendah atau jika jumlah telurnya tidak mencukupi, maka dia bisa mencari telur donor dan hamil.
Ada IVF atau Pemupukan In Vitro di mana embrio dibuat di luar rahim dan kemudian ditanamkan. Prosedur ini tidak hanya memiliki kemungkinan kehamilan yang lebih tinggi tetapi juga dapat memastikan kelahiran bayi yang sehat.
ICSI atau Intracytoplasmic Sperm Injection juga banyak digunakan sebagai suntikan pasti untuk kehamilan di usia 40-an.
Konsultasikan dengan dokter dan menjalani pemeriksaan medis menyeluruh untuk menemukan apa yang memengaruhi peluang kehamilan Anda. Dengan demikian, dokter akan menyarankan solusi atau prosedur. Pimpin gaya hidup sehat dan minum semua obat sesuai saran dokter. Ada kemungkinan lebih tinggi dari wanita di atas 40-an untuk hamil dan memiliki bayi yang sehat dengan perawatan kesuburan.
Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Hamil Setelah 40?
Jika Anda berusia di atas 40 dan mencoba untuk hamil, maka hal pertama yang harus Anda lakukan adalah beralih ke gaya hidup yang lebih sehat. Persiapkan dirimu. Cari tahu berapa berat ideal Anda dan berusahalah untuk mencapainya. Berolahraga dan makan dengan baik untuk mempertahankan berat badan ideal dan normal Anda. Jika Anda mengalami obesitas, turunkan berat badan tetapi sehat. Jangan kelaparan atau melakukan diet ketat karena, pada tahap ini, tubuh Anda membutuhkan lebih banyak nutrisi.
Konsultasikan dengan dokter atau spesialis kesuburan dan diskusikan semua cara tentang cara meningkatkan kesuburan setelah 40. Mungkin ada cara alami atau Anda dapat memilih perawatan kesuburan, atau menjalani praktik reproduksi yang dibantu. Para dokter akan memeriksa siklus ovulasi Anda, ovarium, kesehatan rahim, kualitas telur dan kesehatan umum Anda dan akan memandu Anda sesuai dengan itu.
Kesimpulan
Adalah fakta bahwa peluang untuk hamil pada usia 40 atau setelah 40-an memang menurun tetapi pada saat yang sama, sangat menggembirakan untuk mencatat bahwa ada banyak wanita di atas 40 hari ini yang hamil dan memiliki bayi yang sehat. Ilmu pengetahuan ada untuk membantu asalkan Anda siap untuk itu. Jadi, ambil setiap hari karena datang dan ikuti saran dokter Anda dan Anda akan segera mendengar 'kabar baik'.