Apakah Mengkonsumsi Garcinia Cambogia selama Menyusui Aman?
Dalam artikel ini
- Apa itu Garcinia Cambogia?
- Apakah Aman menggunakan Garcinia Cambogia selama Menyusui?
- Mengapa Garcinia Cambogia harus Dihindari Saat Menyusui?
- Haruskah Ibu Menyusui Sepenuhnya Menghindari Suplemen Penurunan Berat Badan?
Menambah berat badan ekstra dalam kehamilan hampir tidak bisa dihindari dan beberapa wanita ingin melepaskan semua itu sesegera mungkin. Suplemen penurun berat badan seperti Garcinia Cambogia cukup populer dengan cara mereka membantu menurunkan berat badan, tetapi seberapa aman itu pasca-kehamilan dan bagaimana pengaruhnya terhadap bayi? Lanjutkan membaca untuk mengetahui semua tentang itu.
Apa itu Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia adalah ramuan milik keluarga Clusiaceae dan kulit buahnya digunakan untuk membuat obat dan suplemen kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa pemberian ekstrak dari tanaman ini pada manusia dan hewan menyebabkan lemak dan penurunan berat badan. Suplemen mengganggu penyimpanan lemak dalam tubuh dan dengan demikian membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Kulit buah memiliki senyawa yang disebut Hydroxycitric acid (HCA) yang mengontrol produksi Lyase. Enzim Lyase diperlukan dalam konversi karbohidrat menjadi lemak, yang berarti mereka yang mengonsumsi suplemen memiliki kecenderungan yang berkurang untuk mendapatkan lemak bahkan ketika mereka makan berlebihan. Penggunaannya yang biasa juga dikenal untuk mengekang nafsu makan yang membuat orang ingin makan lebih sedikit. Secara umum, ramuan ini ditoleransi dengan baik oleh orang dewasa dan wanita yang tidak hamil dan ada sedikit efek samping yang terkait dengannya.
Apakah Aman menggunakan Garcinia Cambogia selama Menyusui?
Dokter merekomendasikan untuk tidak menggunakan Garcinia Cambogia pada ibu menyusui karena cara itu mempengaruhi tubuh. Berat badan yang sehat dan asupan makanan bergizi diperlukan bagi ibu menyusui untuk memberi makan bayi mereka secara memadai. Karena ramuan mengganggu nafsu makan ibu dan anak, ia dapat menciptakan ketidakseimbangan yang tidak aman dalam pengaturan nutrisi tubuh dan menyebabkan komplikasi. Karena itu, dapatkah Anda mengonsumsi Cambogia Garcinia saat sedang menyusui? Jawabannya adalah sebaiknya dihindari.
Mengapa Garcinia Cambogia harus Dihindari Saat Menyusui?
Karena mode fungsinya, Garcinia Cambogia sebaiknya dihindari dan berikut adalah alasan yang dijelaskan lebih jelas:
1. Dapat mempengaruhi bayi yang menyusu
Diperkirakan bahwa bayi yang menyusui dapat menelan HCA dari ASI. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan tingkat metabolisme yang tinggi pada bayi yang sangat tidak diinginkan. Studi juga menunjukkan bahwa itu bisa memengaruhi kadar gula darah bayi.
2. Kehilangan nafsu makan
Salah satu fungsi dari ramuan ini juga untuk mengekang selera pengguna. Wanita hamil dan menyusui harus melakukan diet yang kaya akan semua nutrisi penting untuk memberi makan bayi yang sedang tumbuh. Kehilangan nafsu makan akan membuat ibu menyusui memiliki nutrisi yang kurang optimal dan sedikit energi untuk memberi makan bayi dan menangani perubahan dalam tubuh mereka sendiri.
3. Interaksi yang tidak diinginkan dengan tubuh ibu
Pasca kehamilan tubuh akan bereaksi berbeda terhadap suplemen kesehatan. Mereka dapat mengganggu fungsi pengaturan alami tubuh dan bahkan mengganggu obat-obatan postpartum. HCA juga mengganggu proses metabolisme tubuh dan menurunkan kadar gula darah. Itu akan menyebabkan ibu lemah dan memengaruhi kualitas ASI.
4. Kurangnya penelitian tentang efek
Tidak ada penelitian yang cukup untuk mengukur jumlah ekstrak suplemen yang dapat menyebabkan efek buruk pada ibu atau anak. Juga, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan berapa banyak konsentrasi Cambogia Garcinia hadir dalam ASI ibu menyusui.
Haruskah Ibu Menyusui Sepenuhnya Menghindari Suplemen Penurunan Berat Badan?
Suplemen makanan tidak perlu persetujuan yang luas dari badan pengawas seperti Badan Pengawas Obat dan Makanan AS sebelum pemasaran. Produsen hanya bertanggung jawab atas kualitas produk mereka tetapi tidak perlu membuktikan efektivitas atau keamanan suplemen sebelum dipasarkan. Meskipun mereka berkonsultasi dengan organisasi independen untuk menguji kualitasnya, itu tidak menjamin keselamatan bagi pengguna akhir. Juga bahan-bahan dalam suplemen makanan mungkin memiliki perbedaan dari label mereka dan pengujian klinis dari satu merek tidak dapat berlaku untuk yang lain. Oleh karena itu, idealnya tidak baik bagi ibu menyusui untuk menggunakan segala jenis suplemen penurunan berat badan yang tersedia di pasar. Saran dokter membuat makanan sehat dan olahraga untuk ibu sampai mereka berhenti menyusui bayinya.
Demi kesehatan bayi Anda, disarankan untuk menghindari Garcinia Cambogia selama menyusui.
Apakah Pil Kontrasepsi Aman Saat Menyusui
Mengambil Probiotik selama Menyusui
Asupan Obat Dingin selama Menyusui