Healthy Evening Bites atau Tiffin Recipies for Your Fussy Balita
Perut yang sehat menyebabkan anak-anak sehat. Buatlah munchkins kecil Anda mengunyah makanan favorit mereka dengan semua cara baru, menarik, dan penuh warna, dan biarkan mereka berkata, "Mummaa yummmmm
”Ibu selalu mencari resep sehat. Di sini, saya dapat membantu Anda. Mari kita dorong energi anak-anak kita, setelah makan camilan sehat ini.
Resep Snack Cepat dan Mudah untuk Anak
1. Oats Chilla
Bahan -
- Oat (dipanggang dan dihancurkan) -1 gelas
- Wortel cincang -1 sendok
- Kacang cincang - 1 sendok
- Kembang kol cincang-1 sendok
- Garam (sesuai selera)
- Mentega susu
Prosedur -
- Ambil oat dan panggang dalam wajan dan giling dalam mixer.
- Ambil mangkuk dan tambahkan gandum, semua sayuran cincang, dan garam.
- Sekarang, tambahkan buttermilk dan aduk rata. Konsistensi harus semi-cair.
- Sekarang, ambil wajan anti-lengket, dan tambahkan setetes minyak zaitun dan oleskan campuran di wajan.
- Biarkan memasak satu sisi dan kemudian dari sisi lain.
- Potong dalam bentuk segitiga dan sajikan.
2. Potongan bit bit
Bahan-
- Bit parut -1 mangkuk
- Kentang tumbuk rebus - 1/2 mangkuk
- Oats - 2 sdm
- Biji chia -1/2 sendok (opsional)
- Garam secukupnya
- Daun ketumbar
- Minyak zaitun - 1 sendok
Prosedur-
- Ambil mangkuk dan tambahkan parutan bit (saring dengan air), kentang rebus tumbuk, oat hancur, biji chia, daun ketumbar, dan garam secukupnya.
- Campur semua bahan bersama-sama dengan tangan dan buat irisannya dalam berbagai bentuk.
- Ambil tawa dan tambahkan setetes minyak, sebarkan dan masukkan potongan daging pada tawa.
- Jadikan cokelat dari kedua sisi, dan sajikan panas.
3. Bungkus Sayuran
Bahan-
- Bawang cincang -1/2 mangkuk
- String Capsicum -1/2 mangkuk
- Senar wortel -1/2 mangkuk
- Kubus keju cottage -1 mangkuk
- Garam secukupnya
- Ketumbar pergi untuk hiasan
- Bungkus - rotis polos, tipis
- Spread- chutney mint
Prosedur-
- Tambahkan minyak ke dalam wajan dan tambahkan bawang bombai dan tumis.
- Tambahkan capsicum, wortel, daun ketumbar, dan kubus keju cottage.
- Taburkan garam dan aduk rata.
- Ambil roti, sebarkan chutney, dan tambahkan paneer di tengahnya. Sekarang bungkus dan tutup dengan kertas foil.
- Bungkus sayur sudah siap.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam pos ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada di tangan penulis dan segala tanggung jawab terkait dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap ada padanya.