Resep Sehat Tiffin Yang Anak Cintai
Hai, Ibu! Mari kita hadapi itu. Memberi makan anak-anak kita makanan sehat adalah tantangan bagi kita. Misi yang bisa Anda katakan! Dan kita tidak punya pilihan selain menghadap mereka secara langsung! Di bawah ini disebutkan beberapa resep makan siang cepat dan mudah yang saya buat untuk anak saya. Semoga anak-anak Anda juga menyukainya. Cobalah mereka!
1. Dal Pooris
Ini adalah roti pipih yang lezat, sehat, dan mengenyangkan. Saya biasanya menggunakan sisa Tur Dal (Arhar Dal). Anda juga bisa menggunakan Dal segar. Pastikan Anda menjaganya tetap tebal.
Bahan
- Dal (1cup)
- Ketumbar Ketumbar
- garam masala
- Daun ketumbar
- garam masala
- Semolina
- Minyak
- Tepung gandum
metode
- Tambahkan satu sendok teh minyak ke dalam satu cangkir tepung. Untuk itu, tambahkan bumbu kering, sisa Dal, satu sendok makan semolina dan taburi air dan uleni adonan lembut.
- Anda tidak perlu menambahkan air karena air di Dal cukup untuk mengikat. Tidak perlu menambahkan garam juga.
- Dengan menggunakan berbagai pemotong cookie, gulung dan potong pooris dalam berbagai bentuk.
- Goreng dengan minyak panas sedang.
- Renyah, renyah, sehat dan lezat siap. Anak-anak menikmatinya dengan saus tomat.
2. Bola keju
Camilan cepat dan mudah dengan kebaikan keju!
Bahan
- Roti
- Kentang rebus
- Keju yang diawetkan
- bumbu Pizza
- Tepung jagung
- Garam
- Minyak
metode
- Ambil dua potong roti dan potong ujung-ujungnya.
- Hancurkan dua kentang rebus dan tambahkan potongan roti yang remuk, satu sendok teh tepung jagung, sedikit bumbu pizza dan garam secukupnya. Hancurkan dengan baik.
- Ambil satu kubus keju olahan dan potong lagi menjadi kubus kecil.
- Buat bola-bola kecil dari campuran, dengan hati-hati menambahkan satu kubus keju di dalamnya. Berikan bentuk melingkar atau elips sesuai pilihan Anda.
- Goreng dalam minyak panas sedang. Sajikan dengan Mayones atau saus tomat.
3. Paneer Aduk Goreng
Camilan sehat yang mengandung protein untuk energi instan!
Bahan
- Paneer - 250gms
- Bubuk lada hitam
- Campuran bumbu pizza
- Tepung jagung
- Minyak
- Bumbu kari India
metode
- Potong paneer menjadi kubus.
- Debu dua sendok teh tepung jagung di atasnya. Taburkan bumbu pizza dan aduk rata. Tekstur paneer yang lembab akan mengikat tepung jagung dengan baik.
- Goreng dadu dengan minyak panas sedang sampai berwarna cokelat muda. Kemudian letakkan di atas kertas tisu untuk menghilangkan minyak berlebih.
- Taburkan beberapa lada hitam dan Chaat Masala. Paneer tumis siap!
Semoga Anda menyukai resep mudah ini. Anak saya benar-benar mencintai mereka dan itulah yang membuat ibu seperti kita bahagia, benar!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam pos ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada di tangan penulis dan segala tanggung jawab terkait dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap ada padanya.