Membantu Anak-Anak Mengatasi Perceraian
Dalam artikel ini
- Kapan Memberitahu Anak-Anak Tentang Perceraian?
- Bagaimana cara memberi tahu anak-anak tentang perceraian?
- Katakan pada mereka mengapa?
- Apa yang Dapat Anda Lakukan Untuk membantu Anak Anda?
Ketika orang tua memutuskan untuk memilih perceraian, itu adalah peristiwa yang paling membingungkan dan paling menyedihkan bagi seorang anak. Anak itu terus-menerus merasa takut harus hidup dengan orang tua tunggal dan juga mengatasi tekanan ketidaknyamanan antara dua orang paling penting dalam hidupnya.
Orang tua sering kali bingung bagaimana menjelaskan segalanya kepada anak sambil juga menyampaikan bahwa cinta mereka kepadanya belum berkurang. Menghadirkan front yang bersatu, menghindari pertengkaran di depannya dan membantunya mengungkapkan perasaannya sangat membantu dalam mengurangi proses. Baca terus untuk mengetahui bagaimana, kapan, dan apa yang harus dikatakan kepada anak Anda.
Kapan Memberitahu Anak-Anak Tentang Perceraian?
Adalah baik untuk memberi tahu anak-anak tentang perceraian segera setelah keputusan diambil. Mereka harus disadarkan sebelum perubahan besar terjadi, seperti orang tua yang pindah atau perubahan kota atau sekolah untuk mereka. Bersiap akan mengurangi kebencian yang mereka rasakan tentang perubahan dan pada gilirannya perceraian.
Bagaimana cara memberi tahu anak-anak tentang perceraian?
Adalah penting bahwa orang tua memasang front bersama ketika memberi tahu anak-anak. Semakin banyak anak melihatnya sebagai keputusan bersama, semakin mudah bagi mereka untuk menerimanya. Bicaralah dengan pasangan Anda. Putuskan apa yang Anda katakan. Hindari perselisihan, saling menyalahkan atau argumen lain saat berbicara dengan anak-anak. Ketika Anda mendekati anak Anda, jelaslah, langsung dan sederhana. Sejujur ​​mungkin.
Katakan pada mereka mengapa?
Penting bagi anak-anak untuk mengetahui mengapa Anda memutuskan untuk pindah dari satu sama lain. Apa yang Anda katakan kepada mereka akan, tentu saja, tergantung pada usia dan tingkat pemahaman mereka, tetapi alasan konkret membantu mereka memahami situasi. Jika Anda tidak memberi alasan mereka mungkin menarik kesimpulan sendiri, itu mungkin jauh dari kebenaran. Mereka mungkin menyalahkan salah satu orangtua, dan dengan demikian melepaskan diri darinya, atau memperburuknya, mereka mungkin menyalahkan diri sendiri.
Apa yang Dapat Anda Lakukan Untuk membantu Anak Anda?
1. Yakinkan Mereka bahwa Itu Bukan Kesalahan Mereka:
Ini perlu disebutkan secara khusus jika anak-anak muda. Perlu ditegaskan kembali bahwa kedua orang tua mencintai mereka dan itu bukan kesalahan mereka. Juga, sebutkan bahwa sementara orang tua mungkin berhenti saling mencintai dan berpisah, mereka tidak akan pernah berhenti mencintai anak-anak mereka.
2. Jangan Membuat Mereka Memilih:
Adalah fakta bahwa anak-anak mendapat manfaat dari kehadiran kedua orang tua. Jangan membuat mereka memihak. Imbaulah mereka untuk berbagi hubungan yang sama dengan kedua orang tua meskipun salah satu orang tua kehilangan hak asuh atas anak tersebut. Ini meyakinkan dan memendam pemikiran bahwa mereka tidak harus memilih tetapi dapat menikmati cinta kedua orang tua bahkan jika mereka tidak hidup bersama.
3. Dorong Rutin:
Rutin memberikan rasa kesinambungan dan keamanan. Bahkan ketika anak-anak datang berkunjung, kedua orang tua harus berusaha menjaga rutinitas yang sama. Hindari berlebihan dengan hadiah dan jangan biarkan mereka mengambil kebebasan. Orang tua juga harus mematuhi jadwal kunjungan atau panggilan. Tidak muncul tanpa pemberitahuan mungkin ditafsirkan sebagai penolakan oleh anak-anak karena mereka cenderung menjadi lebih sensitif di masa-masa stres.
4. Bantu Mereka Mengungkapkan Perasaan:
Bicaralah dengan mereka dan dengarkan mereka. Imbaulah mereka untuk menganalisis, menyebut dan mengungkapkan perasaan mereka seperti amarah, sakit hati, kekecewaan, dan apa pun yang mereka rasakan. Dukung perasaan mereka dan biarkan mereka tahu bahwa merasa seperti itu baik-baik saja.
Dengan penanganan dan perawatan yang sensitif, anak-anak dapat mengatasi masa-masa sulit dan terus dekat dengan kedua orang tuanya. Selain itu, pendekatan yang seimbang ini juga membantu mereka melihat hal-hal secara positif dan melakukannya dengan baik dalam karier mereka, seperti anak-anak lain, tanpa terpengaruh.