Tingkat Hemoglobin Tinggi & Rendah pada Kehamilan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apa itu Hemoglobin?
• Pentingnya Hemoglobin selama Kehamilan
• Kisaran normal hemoglobin
• Mengapa Tingkat Hemoglobin Turun Kehamilan?
• Efek Tingkat Hemoglobin Rendah
• Apakah Anda Berisiko Mengalami Penurunan Hemoglobin?
• Cara Meningkatkan Hemoglobin Saat Hamil
• Kapan Tingkat Hemoglobin Menjadi Tinggi selama Kehamilan?
• Efek Tingkat Hemoglobin Tinggi
• Mengobati Kadar Hemoglobin Tinggi

Para peneliti percaya bahwa sekitar 20% wanita hamil di dunia menderita anemia atau kadar hemoglobin yang rendah. Anemia selama kehamilan meningkatkan kemungkinan masalah seperti kematian ibu dan perinatal, persalinan prematur dan tingkat kelahiran yang rendah.

Apa itu Hemoglobin?

Hemoglobin adalah protein kompleks dalam darah yang membantu mengangkut oksigen dan karbon dioksida ke berbagai bagian tubuh. Zat besi adalah komponen utama sel darah merah dan karenanya nama hemoglobin di mana 'haemo' adalah singkatan dari zat besi dan 'globulin' adalah nama proteinnya. Tingkat hemoglobin pada wanita harus berkisar antara 12 hingga 16 g / dl.

Pentingnya Hemoglobin selama Kehamilan

Ketika seorang wanita hamil, dia membutuhkan lebih banyak oksigen dari biasanya karena janin juga membutuhkan oksigen. Oleh karena itu, segera setelah seorang wanita hamil, kadar hemoglobinnya diperkirakan. Ini karena kapasitas pembawa oksigen darah secara langsung tergantung pada konsentrasi hemoglobin yang bersirkulasi.

Kisaran normal hemoglobin

Hemoglobin diukur dalam g / dl (gram per desiliter). Berikut ini adalah kisaran normal hemoglobin pada orang dewasa.

• Saat tidak hamil: 12 hingga 15, 8 g / dl atau 120 hingga 158 g / L
• Trimester pertama kehamilan: 11, 6 hingga 13, 9 g / dl atau 116 hingga 139 g / L
• Trimester kedua kehamilan: 9, 7 hingga 14, 8 g / dl atau 97 hingga 148 g / L
• Trimester ketiga kehamilan: 9, 5 hingga 15 g / dl atau 95 hingga 150 g / L

Mengapa Tingkat Hemoglobin Turun Kehamilan?

Hemoglobin diperkirakan akan turun selama kehamilan. Faktanya, itu dianggap normal untuk hemoglobin turun menjadi 10, 5 g / dl selama kehamilan. Alasan di baliknya cukup sederhana. Ketika seorang wanita hamil, volume darahnya meningkat 50% untuk memberikan nutrisi penting kepada bayi yang sedang berkembang. Pada minggu ^ke 8 kehamilan, peningkatan plasma darah lebih tinggi dari sel darah merah pada ibu hamil. Karena penurunan konsentrasi sel darah merah dalam darah, kadar hemoglobin turun hingga 10, 5 g / dl. Apa pun yang lebih rendah dari ini perlu diperhatikan.

Efek Tingkat Hemoglobin Rendah

Jika kadar hemoglobin turun di bawah 10, 5 g / dl, itu dapat berdampak pada kesehatan wanita hamil. Karena itu, penting untuk mengonsumsi suplemen zat besi selama kehamilan seperti yang disarankan oleh dokter. Berikut adalah beberapa efek samping kadar hemoglobin rendah selama kehamilan:

• Anda akan merasa lelah.
• Pusing akan menjadi normal.
• Kulit dan bibir Anda akan pucat.
• Anda akan mengalami sesak napas bahkan saat beristirahat.
• Akan ada peningkatan detak jantung Anda.
• Tangan dan kaki Anda sering kedinginan.
• Kuku Anda akan menjadi rapuh dan mudah patah.

Kondisi ini dapat memburuk dengan penurunan hemoglobin lebih lanjut. Jika hemoglobin turun menjadi 6g / dl, maka ibu yang hamil dapat mengalami angina. Dalam kondisi ini, seorang wanita hamil akan mengalami sakit parah di dada yang perlahan-lahan bergerak ke lengan, bahu dan leher karena aliran darah ke jantung tidak mencukupi.

Apakah Anda Berisiko Mengalami Penurunan Hemoglobin?

Seperti disebutkan sebelumnya, sedikit penurunan hemoglobin selama kehamilan adalah normal. Tetapi jika Anda memasuki kehamilan pada tahap di mana hemoglobin Anda sudah di bawah normal maka Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami penurunan hemoglobin selama kehamilan. Beberapa faktor sebelum kehamilan yang dapat menyebabkan keadaan hemoglobin rendah pada wanita adalah:

• Kehilangan jumlah darah yang tinggi selama periode, terutama siklus terakhir sebelum hamil
• Sedang diet yang memiliki kandungan zat besi rendah
• Telah mendonorkan darah sebelum kehamilan
• Gagal menyerap zat besi dengan benar
• Hamil segera setelah melahirkan terakhir Anda

Cara Meningkatkan Hemoglobin Saat Hamil

Karena kita tahu bahwa kadar hemoglobin akan turun selama kehamilan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan mengonsumsi suplemen zat besi. Juga, perubahan dalam diet Anda dapat membantu Anda mengisi kembali zat besi, asam folat, v itamin B12, dan vitamin C yang tanpanya Anda bisa berakhir dengan kekurangan hemoglobin.

Berikut adalah daftar barang makanan yang dapat membantu Anda mengisi kekosongan.

• Anda harus memasukkan sayuran berdaun seperti palak, methi dll, buah-buahan kering, biji-bijian makanan seperti barley, jagung millet, dan biji wijen dalam makanan Anda. Ini adalah sumber zat besi yang andal.

• Buah-buahan yang kaya akan zat besi, seperti jambu biji, kiwi, buah persik, buah ara, apel, dan lain-lain harus dimasukkan dalam makanan sehari-hari Anda.

• Makanan yang kaya vitamin C harus dimasukkan dalam diet Anda karena membantu tubuh menyerap zat besi. Buah-buahan seperti kiwi, jeruk, jeruk nipis dan raspberry adalah sumber Vitamin C yang sangat baik, sayuran berdaun gelap, paprika, brokoli, dan tomat juga kaya akan vitamin C dan harus dimasukkan dalam makanan Anda.

• Asam folat dan vitamin B kompleks membantu dalam produksi sel darah merah yang pada gilirannya meningkatkan kadar hemoglobin tubuh. Karena itu, makanan yang kaya akan asam folat dan vitamin B kompleks seperti alpukat, jari wanita, selada, lobak, kecambah, dll juga harus menjadi bagian dari makanan sehari-hari Anda.

• Telah diamati bahwa kelebihan asupan kalsium, gluten, dan kafein menghambat penyerapan zat besi oleh tubuh. Karenanya, selama kehamilan, seseorang harus membatasi asupan:

1. Teh kopi
2. Alkohol
3. Produk pasta dan gandum (gluten)
4. Peterseli (asam oksalat)
5. Produk susu

Kapan Tingkat Hemoglobin Menjadi Tinggi selama Kehamilan?

Kadar hemoglobin selama kehamilan dapat timbul karena kondisi yang berhubungan dengan jantung, paru-paru, dan ginjal. Hemoglobin pada wanita hamil juga dapat meningkat karena:

1. Dehidrasi

Jika ada penurunan asupan cairan atau air selama kehamilan, maka Anda mungkin mengalami peningkatan mendadak hemoglobin. Hal yang sama juga terkendali saat asupan cairan Anda meningkat.

2. Eritrositosis

Dalam kondisi ini, peningkatan mendadak terlihat pada sel darah merah. Selama kehamilan, jika, karena suatu alasan, tubuh gagal memenuhi kebutuhan oksigen dari berbagai jaringan, maka ada peningkatan produksi sel darah merah. Ini jelas meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh.

3. Overdosis Suplemen Besi

Peningkatan kadar zat besi dalam tubuh menghasilkan peningkatan kadar Hb secara tiba-tiba. Karenanya, jangan minum suplemen zat besi tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.

Efek Tingkat Hemoglobin Tinggi

Anda mungkin terkejut, tetapi kadar hemoglobin yang tinggi selama kehamilan bisa sangat berbahaya. Berikut adalah beberapa hasil hemoglobin tinggi yang tidak diinginkan selama kehamilan:

• Penelitian telah menunjukkan bahwa itu meningkatkan risiko lahir mati
• Ini meningkatkan kemungkinan berat lahir rendah atau BBLR
• Selama trimester 1 dan 2, dapat menyebabkan SGA janin (kecil untuk usia kehamilan)
• Jika hemoglobin naik di atas 14 g / dl selama trimester ke-2, maka itu mungkin mengindikasikan preeklampsia
• Peningkatan ketebalan darah secara langsung dapat mempengaruhi aliran darah di tubuh ibu. Akibatnya, darah mungkin tidak mencapai plasenta, dan itu jelas akan menghambat perkembangan bayi yang sehat.

Mengobati Kadar Hemoglobin Tinggi

Tidak ada obat rumah yang diresepkan untuk kadar hemoglobin yang tinggi selama kehamilan. Ini harus diperlakukan oleh seorang ahli ketika dan ketika dia anggap benar. Anda akan dimonitor secara ketat oleh seorang spesialis yang akan memutuskan pola perawatan berdasarkan gejala Anda.

Untuk menikmati kehamilan Anda sepenuhnya, perhatikan apa yang Anda makan, dengarkan tubuh Anda dan terutama dokter Anda. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter Anda segera.