Cara memilih pompa payudara terbaik untuk Anda
- Apakah saya perlu pompa payudara?
- Praktik terbaik untuk memompa
Bagi sebagian besar ibu menyusui, pompa ASI yang baik merupakan bagian integral dari alat menyusui mereka.
Tetapi ketika Anda masih hamil, itu bisa membingungkan - pada kenyataannya, Anda bisa tidak yakin jika Anda bahkan akan membutuhkan pompa payudara. Itu hanya ada kalau-kalau Anda perlu sesekali memompa, atau jika Anda ingin pasangan Anda memberi makan malam, kan?
Ya, ya - itu bisa menjadi masalah bagi beberapa ibu. Tetapi bagi yang lain, pompa payudara dapat membantu dengan berbagai masalah, termasuk pasokan ASI yang tidak mencukupi dan mastitis. Ini dapat memberi mereka fleksibilitas untuk kembali bekerja sambil tetap mencapai tujuan menyusui, meninggalkan 'emas cair' yang dipompa sebelumnya dengan pengasuh bayi mereka. Ini berarti para ayah dan pengasuh lainnya dapat mengurangi tekanan pada waktu menyusui, memberi pasangan kesempatan untuk berbagi dalam masa intim ini dengan bayi.
Ada banyak pompa di pasaran, dengan harga bervariasi dari di bawah $ 50 hingga lebih dari $ 4000. Spesifikasi berkisar dari pompa manual ringan hingga pompa kelas rumah sakit yang berat dan kuat.
Sebelum Anda berinvestasi dalam pompa ASI, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut: seberapa sering Anda akan menggunakannya? Di mana Anda akan menggunakannya secara dominan (di kantor, di rumah, di luar, dan di sekitar)? Berapa banyak waktu yang harus Anda ungkapkan? Berapa yang harus Anda keluarkan? Semua ini patut dipertimbangkan sebelumnya - dan merupakan ide bagus untuk membeli pompa payudara Anda sebelum bayi Anda lahir, jika tidak, Anda atau pasangan Anda yang kelelahan dapat dibiarkan menjelajahi rak-rak dan membandingkan pilihan ketika pikiran Anda sangat banyak di tempat lain sebagai orangtua baru !
Setelah Anda mengetahui jawaban Anda, panduan di bawah ini akan membantu Anda memastikan pompa payudara mana yang paling cocok untuk kebutuhan pribadi Anda.
MANUAL
Pro
Pompa manual adalah yang termurah yang tersedia. Saat Anda secara pribadi melakukan gerakan memompa, Anda memiliki kendali atas kecepatan dan tingkat pengisapan untuk kenyamanan Anda. Dan karena tidak ada sumber daya yang diperlukan, pompa manual menawarkan fleksibilitas maksimum untuk memompa ke mana pun Anda suka.
Ini biasanya pompa yang paling ringan, kompak dan portabel. Mereka juga yang paling hening untuk dioperasikan, sesuatu yang perlu dipertimbangkan jika Anda khawatir tentang membuat kebisingan di kantor yang tenang.
Cons
Pompa manual bisa menjadi yang paling tidak efektif dalam hal mengekstraksi susu dan juga memakan waktu paling lama, jika waktu Anda buruk, mereka tidak ideal. Sebagian besar pompa manual membutuhkan dua tangan untuk beroperasi; satu untuk memegang pompa dan satu untuk menekan pelatuk, sehingga Anda tidak dapat melakukan hal lain dengan tangan Anda saat mengerjakan mesin.
Terbaik jika Anda
perlu memompa ketika keluar dan sekitar, dan untuk pemompaan sesekali.
LISTRIK TUNGGAL
Pro
Pompa listrik lebih kuat daripada pompa manual dan menyelesaikan pekerjaan lebih cepat. Banyak pompa listrik mensimulasikan ritme mengisap bayi Anda untuk membantu menurunkan dan memiliki pengaturan kecepatan dan pengisapan yang dapat disesuaikan untuk kenyamanan Anda. Biasanya Anda hanya perlu satu tangan untuk memegang pelindung di payudara Anda, sehingga Anda dapat memiliki satu tangan bebas untuk menyelesaikan tugas lainnya.
Cons
Sebagian besar pompa listrik membutuhkan sumber daya yang berarti Anda tidak dapat menggunakannya saat bepergian. Jika Anda membutuhkan portabilitas, cari model yang bertenaga baterai atau memiliki baterai yang dapat diisi ulang (dan ingat untuk membawa baterai cadangan bersama Anda).
Semua pompa listrik mengeluarkan suara tetapi beberapa model lebih berisik daripada yang lain, jadi mintalah demonstrasi di toko jika kebisingan menjadi masalah bagi Anda.
Pompa listrik juga umumnya lebih mahal daripada yang manual.
Terbaik jika Anda
berencana untuk berekspresi secara teratur dan waktu adalah masalah.
LISTRIK GANDA
Pro
Pompa listrik ganda memiliki semua kelebihan dari listrik tunggal - ditambah mereka benar-benar memotong waktu pemompaan menjadi dua. Ada juga bukti kuat yang menunjukkan bahwa memompa kedua payudara secara bersamaan meningkatkan produksi ASI, yang berarti lebih banyak ASI dalam waktu yang lebih singkat.
Anda dapat membeli bra hands-free untuk pompa dobel (atau Anda bisa membuatnya sendiri dengan memotong lubang menjadi bra yang kebesaran), memungkinkan untuk sedikit penugasan sementara masih melekat pada pompa.
Cons
Pompa listrik ganda adalah pompa yang paling mahal dalam spektrum, meskipun pompa kelas rumah sakit yang paling kuat dapat disewa dari rumah sakit lokal Anda, farmasi atau online.
Seperti halnya dengan listrik tunggal, sebagian besar membutuhkan sumber daya, dan pompa ganda adalah yang paling portabel dalam hal berat dan kekompakan. Pompa tingkat rumah sakit datang dalam koper kecil.
Terbaik jika Anda
akan secara eksklusif memompa dan ingin mengekspresikan secepat mungkin, memiliki anak kembar, atau memiliki bayi prematur.
PERTIMBANGAN LAINNYA
- Saat memilih pompa, periksa seberapa mudah mereka merakit dan membersihkannya.
- Aksesori apa yang disertakan dengan pompa? Sebagai contoh, apakah pompa menawarkan ukuran payudara atau corong yang berbeda untuk ukuran yang lebih nyaman?
- Apakah ini kompatibel dengan botol yang akan Anda gunakan untuk memberi makan bayi Anda? Mentransfer susu di antara wadah berarti lebih banyak mencuci dan mensterilkan untuk Anda.
- Ingat bahwa Anda disarankan untuk tidak membeli pompa bekas atau pompa berbagi karena risiko kontaminasi.
Artikel ini dipersembahkan oleh Philips Avent untuk Anda.