Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Sebenarnya Bersalin, Atau Itu Hanya Alarm Palsu
Anda telah menghabiskan (kira-kira) sembilan bulan menunggu. Itu 270 hari dihabiskan menghitung tendangan, menatap penuh kasih pada foto-foto USG, dan melamun tentang nama. Dan sekarang, saatnya sudah dekat - melahirkan. Tetapi bagaimana Anda tahu persis kapan itu benar - benar momen dan bukan hanya alarm palsu? Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mengetahui apakah Anda sedang dalam proses persalinan, yakinlah bahwa ada tanda-tanda bahwa bayi Anda sedang dalam perjalanan.
Sekarang, perlu diingat, masih ada kemungkinan alarm palsu. Berkat kontraksi Braxton Hicks yang selalu membingungkan dan kandung kemih yang bocor, ada beberapa gejala yang bisa sedikit menyesatkan. Bahkan pertunjukan berdarah dapat menyebabkan seorang wanita berpikir dia dalam proses persalinan, ketika itu benar-benar hanya lendirnya dikeluarkan, menurut American Pregnancy Association. Tetapi ada beberapa indikasi bahwa Anda harus menekan jeda di Netflix dan membawa diri Anda ke rumah sakit atau pusat persalinan. Saya berbicara dengan Eden Fromberg, seorang OB-GYN yang holistik dan spesialis kesehatan wanita, yang berbagi beberapa cara yang bisa diketahui ibu hamil apakah mereka benar-benar dalam proses persalinan atau jika resep kesabaran yang lebih baik sedang disusun. Dan jika Anda masih ragu setelah mendengar sarannya, tidak ada salahnya menghubungi OB-GYN Anda. Bagaimanapun, ini adalah tubuh Anda. Anda tahu itu lebih baik daripada orang lain.
1 Bayi Anda "Tetes" - Atau Tidak
Banyak wanita berpikir bahwa ini adalah saat melahirkan anak ketika mereka merasa bayi mereka turun ke panggul, atau "jatuh." Tidak demikian, kata Fromberg. "Meskipun mungkin menarik untuk mengantisipasi persalinan ketika bayi 'turun, ' itu bisa beberapa hari atau bahkan berminggu-minggu lagi, " katanya. "Bayi juga dapat 'jatuh' setelah persalinan dimulai, itulah sebabnya rekomendasi persalinan sesar karena alasan sederhana bahwa bayi belum jatuh adalah tidak bijaksana."
2 Punggung Anda Bercapai
Ada banyak rasa sakit dan rasa sakit yang bisa didapat saat Anda hamil, dari kram kaki hingga nyeri ligamen bulat. Tetapi apakah nyeri punggung mendekati tanggal kelahiran Anda berarti persalinan sudah dekat? "Beberapa wanita akan mengalami sakit punggung saat persalinan mendekat, " kata Fromberg, menjelaskan bahwa bayi dalam posisi posterior (kepala menghadap ke bawah tetapi menghadap ke perut ibu) mendorong otot dan saraf, menyebabkan sakit punggung yang luar biasa. Tapi, Fromberg menambahkan bahwa masalah postural dan struktural juga dapat menyebabkan rasa sakit, jadi jangan anggap ini semua, akhiri semua pertanda.
3 Anda Mulai Mengalami Kontraksi
Kontraksi umumnya dikaitkan dengan seorang wanita yang akan melahirkan, bukan? Tetapi apa yang mungkin Anda rasakan disebut kontraksi Braxton Hicks, yang menggambarkan Fromberg sebagai "tidak konsisten dan tidak menentu." Jadi, bagaimana Anda tahu jika Anda merasakan kontraksi real-deal yang merupakan tanda persalinan? Fromberg menggambarkan kontraksi Braxton Hicks sebagai "cukup lumayan, " sedangkan kontraksi persalinan, yah, tidak. Calon ibu juga dapat memperhatikan waktu untuk membedakan keduanya. "Ini adalah kontraksi yang kuat, ritmis, dan konsisten kira-kira setiap dua hingga lima menit selama persalinan yang melebarkan serviks dan menyebabkan kelahiran, " kata Formberg. Jadi hentikan stopwatch dan awasi rasa sakit Anda.
4 Pemecah Air Anda
Ini adalah momen puncak bagi setiap karakter TV dan film yang sedang hamil. Air mengalir deras di antara Anda, menandakan bayi itu sedang dalam perjalanan. Ini sering merupakan tanda pasti bahwa Anda sedang melahirkan, karena itu berarti kantung ketuban telah pecah. Tapi jangan menunggu ombak datang sebelum pergi ke rumah sakit. Menurut What To Expect, hanya sekitar 15 persen wanita mengalami pecahnya kantung ketuban sebelum mereka melahirkan.
5 Anda Mengalami "Pertunjukan Berdarah"
Pertunjukan berdarah adalah nama yang agak disayangkan untuk sumbat lendir, yang menghalangi bakteri memasuki serviks Anda. Ketika dilepaskan, itu berarti serviks Anda membesar dan tubuh Anda bersiap-siap untuk persalinan, tetapi tidak harus dalam 24 jam ke depan. Namun, jika Anda merasa tidak yakin setelah memberikan sumbat lendir, Fromberg mendorong Anda untuk berbicara dengan dokter atau bidan.
6 Anda Merasakan Kebutuhan Akan Kotoran
Salah satu gejala persalinan yang tidak terlalu sinematis, adalah perasaan intens harus buang air besar - atau benar-benar mengalami diare. Dan, ada alasan untuk itu. "Ketika bayi menekan dubur ketika rendah di panggul, tekanan dubur akan sering terjadi, " Formberg menjelaskan. “Saraf yang dirangsang dapat menyebabkan diare karena otot polos berkontraksi di usus dan rahim.” Satu-satunya masalah adalah Anda mungkin tidak dapat mengetahui apakah itu tanda persalinan atau gangguan perut biasa yang biasa, menjadikannya salah satu gejala yang Anda alami. Anda ingin berdiskusi dengan dokter atau bidan.
7 Anda Memiliki Semburan Energi
Atau kelelahan besar. "Pergeseran energi sering terjadi ketika hormon dan sistem saraf bersiap untuk persalinan, " kata Fromberg. “Naluri Nesting muncul, dan beberapa wanita terinspirasi untuk membersihkan rumah. Kelenjar adrenal bayi juga membantu menandai waktu dimulainya persalinan. ”Memutuskan akhir kehamilan untuk menjalani semua Martha Stewart di rumah Anda bukan alasan yang cukup untuk memanggil dokter atau bidan, tetapi itu adalah sesuatu yang Anda mungkin melihat ke belakang dan sadari, sebenarnya, pertanda bahwa bayi akan segera lahir.