Apakah Menggunakan Microwave selama Kehamilan Aman?
Dalam artikel ini
- Bisakah Wanita Hamil Menggunakan Microwave?
- Tips Menggunakan Microwave Secara Aman Saat Hamil
- Bisakah Anda Makan Makanan Gelombang Mikro Saat Hamil?
Microwave telah menyederhanakan kehidupan wanita dan sekarang ditemukan di hampir setiap rumah. Nyaman digunakan dan yang paling penting menghemat waktu. Tetapi bisakah seorang wanita hamil menggunakannya? Bisakah microwave mempengaruhi kehidupan bayi Anda? Jadi, sebagai calon ibu, Anda perlu mengumpulkan semua informasi yang benar tentang microwave dan dampaknya pada anak Anda karena pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati.
Bisakah Wanita Hamil Menggunakan Microwave?
Penelitian tertentu yang dilakukan pada penggunaan microwave oleh wanita hamil telah meletakkan fakta-fakta berikut:
- Radiasi yang dipancarkan dari microwave tidak dapat dideteksi dengan mata telanjang karena tidak berbau dan tidak terlihat.
- Lebih baik menghindari penggunaan microwave jika pintu tidak mengunci atau rusak.
- Gelombang mikro yang telah digunakan selama lebih dari 2 tahun diyakini memiliki kebocoran yang lebih tinggi dibandingkan dengan model yang lebih baru.
- Sebuah microwave yang bocor, radiasinya dapat berbahaya bagi wanita hamil, karena ombaknya bisa mencapai 12 cm dan wanita hamil yang berdiri sangat dekat dengan microwave terpapar pada gelombang berbahaya.
- Kebocoran dari gelombang mikro akan terjadi jika pintu rusak atau rusak.
- Radiasi gelombang mikro selama kehamilan dapat menyebabkan beberapa efek berbahaya seperti keguguran, anak yang kekurangan gizi saat lahir, kematian sel, dan bahkan infertilitas.
- Ada kemungkinan besar melahirkan bayi yang terinfeksi asma jika ibu terkena medan elektromagnetik selama kehamilan.
Tips Menggunakan Microwave Secara Aman Saat Hamil
Dianjurkan untuk menggunakan microwave dengan mengikuti semua standar keamanan yang disebutkan di bawah ini:
- Pastikan microwave Anda aman digunakan dan tidak bocor.
- Dianjurkan agar Anda menempatkan mangkuk makanan di dalam microwave, mengatur suhu dan berjalan pergi sampai selesai. Praktik ini akan menjauhkan Anda dari medan elektromagnetik.
- Jika Anda telah membeli microwave baru, tunggu teknisi pulang dan menjelaskan cara kerjanya dengan demonstrasi.
- Apakah Anda pengguna biasa atau baru, Anda harus membaca semua instruksi dalam buku petunjuk dengan seksama sebelum mengoperasikan oven.
- Hindari menggunakan microwave terlalu lama dan terlalu panas makanan dalam microwave.
- Jika Anda telah menggunakan microwave lama, maka lebih baik untuk membeli yang baru. Karena model lama memiliki lebih banyak kemungkinan kebocoran.
- Saat membeli gelombang mikro untuk akreditasi BIS atau tanda ISI.
- Panaskan makanan dalam mangkuk yang aman microwave dan hindari memanaskannya dalam mangkuk plastik karena mungkin tercampur dengan makanan yang Anda konsumsi.
- Selalu gunakan sarung tangan saat memasukkan atau mengeluarkan baki makanan dari microwave.
- Pastikan Anda berada jauh dari jarak jauh sambil mengangkat tutup dari piring yang sudah dimasak untuk menghindari uap terbakar.
Bisakah Anda Makan Makanan Gelombang Mikro Saat Hamil?
Anda bisa makan makanan yang dimasak dengan microwave tetapi jangan sampai terlalu panas. Ketika makanan dimasak dalam microwave, bentuk atau struktur molekulnya tidak berubah. Karena itu, dapat disimpulkan bahwa makanan tersebut tidak terkontaminasi. Juga, sampai sekarang tidak ada penelitian yang menyimpulkan bahwa nilai gizi makanan turun dengan memasaknya dalam microwave. Sebaliknya, diyakini bahwa memasak microwave mempertahankan banyak nutrisi dan mineral dalam makanan daripada cara memasak konvensional kita. Anda akan menyaksikan bahwa berkali-kali, makanan di microwave menjadi panas tidak merata dan menjadi sangat panas di kali. Jadi, pastikan makanannya dingin dan mencapai suhu kamar sebelum Anda mengkonsumsinya.
Microwave, bila digunakan dengan benar, tidak akan menimbulkan ancaman bagi Anda atau bayi di dalam diri Anda. Juga, gelombang mikro diyakini memancarkan radiasi yang sangat sedikit menurut laporan FDA. Jadi, aman menggunakan microwave dengan perawatan dan tindakan pencegahan yang tepat.