Lightning Crotch in Pregnancy - Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apa itu Lightning Crotch?
• Apakah Lightning Crotch Normal selama Kehamilan?
• Kapan Terjadi
• Penyebab Selangkangan Petir
• Gejala Petir Petir
• Bagaimana Anda Bisa Menghadapi Ketidaknyamanan?
• Apakah Lightning Crotch merupakan Tanda Awal Kelahiran?
• Kapan Berkonsultasi dengan Dokter

Ketika Anda mengetahui bahwa Anda sedang hamil, Anda mulai mempersiapkan diri untuk banyak perubahan yang akan dialami tubuh Anda. Namun, tidak semua perubahan ini akan menyenangkan. Selangkangan petir selama awal kehamilan atau pada tahap lain adalah sesuatu, yang akan membuat Anda frustrasi. Tidak adanya informasi yang jelas tentang hal itu cenderung membuat masalah menjadi lebih buruk, itulah sebabnya memahami sumber masalah dan langkah-langkah untuk mengatasinya dapat membawa ketenangan pada pikiran cemas Anda.

Apa itu Lightning Crotch?

Nama ini mungkin kedengarannya tidak aneh bagi Anda, kondisi ini tidak. Selangkangan petir telah dikenali secara medis dan digunakan sehubungan dengan nyeri tajam dan tiba-tiba yang timbul di daerah sekitar panggul dan vagina. Rasa sakit yang tajam dan tiba-tiba yang naik dengan cepat dari daerah bawah, adalah apa yang memberinya nama 'petir selangkangan'. Ini mungkin terjadi sesekali atau dalam suksesi cepat.

Apakah Lightning Crotch Normal selama Kehamilan?

Saat kehamilan Anda berlanjut, Anda akan menyaksikan mual di pagi hari, mual, kelelahan, sakit punggung, dll., Yang merupakan kejadian normal dalam kehamilan. Tetapi rasa sakit yang timbul dari daerah panggul dapat membuat Anda khawatir. Namun, tidak perlu panik, karena selangkangan petir benar-benar normal. Ini umumnya terjadi, ketika seorang wanita hamil mengubah posisinya atau jika bayi bergerak cepat di dalam rahim. Kondisi ini mengkhawatirkan jika disertai dengan pendarahan vagina, demam, atau tanda-tanda abnormal lainnya.

Kapan Terjadi

Munculnya selangkangan petir tergantung pada tahap kehamilan. Anda akan sering mengalami rasa sakit pada tahap akhir kehamilan ketika tanggal jatuh tempo sudah dekat. Pada tahap lain, gerakan tiba-tiba atau peregangan tubuh bisa menyebabkan rasa sakit muncul tiba-tiba.

Penyebab Selangkangan Petir

Karena tidak ada pemahaman yang jelas tentang kondisi ini, wanita sering menganggap selangkangan petir sebagai tanda kegagalan kehamilan. Sementara rasa sakitnya tidak setajam kontraksi, kemunculannya menunjukkan penurunan bayi di dalam rahim atau bahkan upaya untuk meregangkan tubuh di dalam. Karena serviks mengalami beberapa tekanan, banyak yang percaya bahwa rasa sakit yang terkait dengan selangkangan petir menjadi tanda persalinan yang akan segera terjadi dalam minggu mendatang.

Beberapa penyebab utama dari petir selangkangan adalah sebagai berikut:

1. Kehadiran Varises

Sementara varises biasanya diamati di kaki, kehamilan juga dapat menyebabkan mereka terjadi di daerah sekitar vagina. Tekanan rahim membuat darah tetap terkumpul di daerah itu, sehingga menyebabkan rasa sakit di selangkangan.

2. Kekurangan Magnesium

Magnesium sangat penting untuk tubuh kita dan kebanyakan dari kita tidak cukup memilikinya. Wanita hamil menderita jumlah yang lebih rendah karena janin cenderung mengambil banyak magnesium dari tubuh ibu. Kehadiran magnesium sangat penting dalam membawa sinyal saraf secara efektif, yang dapat menyebabkan kram atau rasa sakit pada saraf siatik ketika kekurangannya menjadi sangat ekstrem.

3. Nyeri Ligamen Bulat

Pada kehamilan, hormon progesteron dan relaxin dikeluarkan dalam jumlah besar, menyebabkan ligamen dan otot di daerah panggul menjadi rileks dan memungkinkan bayi yang mengembang mengambil ruang. Peregangan ligamen yang luas dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam muncul pada saat-saat acak.

4. Gerakan Bayi

Rahim sudah mengalami banyak tekanan karena bayi. Oleh karena itu, setiap gerakan tiba-tiba oleh bayi, seperti menusuk atau menendang sekitar dapat mencapai saraf dekat dengan rahim, menyebabkan mereka bereaksi kesakitan.

Gejala Petir Petir

Karena selangkangan petir berhubungan dengan nyeri tajam yang dirasakan di daerah panggul, ada beberapa gejala utama yang dapat bekerja dalam mengenalinya dan mempersiapkannya terlebih dahulu.

• Begitu bayi turun di panggul, kemungkinan mengalami selangkangan petir meningkat.

• Jika Anda bisa bernafas lebih baik dari sebelumnya, itu adalah pertanda kuat tentang penurunan bayi dan kemungkinan nyeri panggul.

• Pengurangan keasaman dan mulas yang tiba-tiba adalah tanda bahwa kepala bayi telah mencapai jalan lahir, dan rasa sakit di sekitar leher rahim dapat mulai terjadi.

• Peningkatan frekuensi buang air kecil adalah tanda kuat kandung kemih yang mengalami peningkatan tekanan dari bayi, yang juga dapat mempengaruhi daerah panggul.

• Sembelit terjadi dalam kasus-kasus seperti itu ketika otot-otot usus santai atau teriritasi. Ini dapat menyebabkan sakit selangkangan petir terjadi juga.

• Segala jenis rasa sakit tajam yang dialami di daerah sekitar vulva, leher rahim atau bahkan dubur adalah gejala kuat dari selangkangan petir.

Bagaimana Anda Bisa Menghadapi Ketidaknyamanan?

Meskipun selangkangan petir dapat terjadi secara acak dan menyebabkan rasa sakit, Anda tidak harus tetap seperti itu. Banyak tips cepat dapat membantu Anda mengurangi intensitas.

1. Istirahat

Kadang-kadang, rasa sakit yang Anda rasakan di daerah bawah juga bisa menjadi tanda Anda mengerahkan diri melebihi apa yang bisa diambil tubuh Anda. Sebanyak berolahraga penting selama kehamilan Anda, istirahat sama pentingnya. Berbaring dalam posisi yang nyaman akan membuat leher Anda terasa sedikit rileks.

2. Berolahraga secara teratur

Ini mungkin tampak bertentangan setelah meminta Anda untuk beristirahat, tetapi olahraga juga penting. Keseimbangan antara keduanya sangat penting karena Anda perlu memastikan kebugaran fisik Anda untuk kehamilan yang bebas masalah. Jalan cepat yang sederhana di pagi hari tidak hanya dapat membantu mengarahkan bayi dengan benar tetapi juga dapat membantu menjaga berat badan Anda tetap terkendali.

3. Sesuaikan Postur Anda

Banyaknya perubahan fisik yang terjadi di dalam tubuh Anda juga akan menyebabkan gaya berjalan dan postur tubuh Anda berbeda dari sebelumnya. Pusat gravitasi yang bergeser akan mengharuskan Anda untuk mempertahankan postur yang tepat, untuk menghindari kelebihan beban pada area tertentu dari tubuh Anda dengan berat ekstra dan menyebabkan rasa sakit terjadi lagi.

4. Yoga

Salah satu hal penting yang dibutuhkan tubuh hamil Anda adalah kemampuan untuk melakukan peregangan dengan mudah. Fleksibilitas sangat penting dan sendi serta otot Anda perlu dipersiapkan untuk itu. Berbagai latihan yoga tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil dalam hal itu, tetapi juga menanamkan rasa tenang dan damai di dalam.

5. Akupunktur

Tidak banyak orang yang memilih akupunktur dan memiliki jarum yang tersangkut di tubuh mereka untuk menghilangkan selangkangan petir. Adapun kemiripan dalam hal ini, akupunktur dan akupresur telah diketahui secara efektif mengurangi banyak rasa sakit di tubuh, dengan menargetkan area peradangan yang tepat.

6. Memilih untuk Berenang

Saat Anda bergerak maju dalam kehamilan Anda, berolahraga bisa menjadi sedikit sulit dan berisiko bagi Anda dan bayi. Pada saat yang sama, tahap kehamilan selanjutnya dapat menyebabkan leher rahim Anda untuk menangani tekanan kepala bayi. Berenang bekerja luar biasa dengan mengurangi tekanan dengan daya apung serta memberikan tubuh Anda latihan yang dibutuhkan.

7. Kunjungi Chiropractor

Chiropractor adalah para profesional yang bekerja dalam mengatur penyelarasan berbagai sendi dan tulang dengan cara yang benar, menghilangkan rasa sakit yang terjadi dengan cubitan saraf di antara mereka. Rekomendasi dokter sangat disarankan sebelum menjalani sesi.

8. Mobilitas Terbatas

Gerakan tiba-tiba yang membuat tubuh Anda lengah juga diketahui memicu selangkangan petir. Yang terbaik adalah mengurangi beberapa angkat berat atau memutar-mutar dan memberi waktu tubuh Anda untuk memulihkan diri.

9. Mendukung Brace

Wanita hamil dengan kembar atau kembar tiga biasanya menanggung berat lebih banyak daripada yang lain, menyebabkan perut turun berat dan menambah beban pada pinggul dan leher rahim. Dengan memanfaatkan penyangga pendukung, sebagian besar berat dapat diangkat dari tubuh.

10. Pergi untuk Pijat

Baik itu di spa atau spesialis pijat di rumah, pijat seluruh tubuh khusus kehamilan dapat membantu meringankan banyak otot yang tegang di tubuh Anda, memungkinkan saraf Anda menjadi bebas, dan mengurangi rasa sakit yang luar biasa, termasuk selangkangan petir.

Apakah Lightning Crotch merupakan Tanda Awal Kelahiran?

Petir selangkangan adalah rasa sakit yang cenderung terjadi pada fase acak kehamilan sehingga tidak selalu menunjukkan awal persalinan. Kemunculannya pada bulan terakhir kehamilan dapat mengindikasikan bahwa persalinan mungkin terjadi dalam beberapa hari mendatang. Namun, jika rasa sakit disertai dengan mual dan kontraksi, itu bisa menjadi indikasi persalinan.

Kapan Berkonsultasi dengan Dokter

Jika rasa sakit akibat selangkangan petir cenderung bertahan lama dan menyebabkan demam atau perdarahan melalui vagina, Anda harus segera menghubungi dokter Anda.

Mengalami selangkangan petir pada trimester kedua kehamilan Anda adalah normal. Dengan mencari tahu penyebab di balik rasa sakit dan merawat tubuh Anda dalam kehamilan, Anda dapat menjaga intensitas seminimal mungkin dan melanjutkan perjalanan Anda dengan bahagia.