24 Minggu Hamil: Apa Yang Diharapkan

Kadar:

{title}

Dalam artikel ini

  • Pertumbuhan Bayi Anda selama Kehamilan - Minggu 24
  • Apa Ukuran Bayi?
  • Perubahan Tubuh Umum
  • Gejala Kehamilan di Minggu 24
  • Perut pada 24 Minggu Kehamilan
  • 24 Minggu Ultrasound dan tes lainnya
  • Makan apa
  • Kiat & Perawatan
  • Apa yang Anda Butuhkan?
  • Kesimpulan

Trimester kedua kehamilan Anda akan segera berakhir, dan Anda berada di ambang trimester ketiga sekarang. Pertumbuhan bayi berjalan dengan baik, dan perut Anda yang tumbuh adalah bukti dari perubahan yang terjadi pada Anda dan bayi, jadi mari kita memahaminya secara rinci.

Pertumbuhan Bayi Anda selama Kehamilan - Minggu 24

{title}

Pada minggu ke-24, bayi Anda secara teratur memperoleh sekitar enam ons setiap minggu dan beratnya sekitar 1, 32 pound, dan panjangnya hampir satu kaki. Sebagian besar berat bayi adalah hasil dari otot, tulang, lemak dan organ yang tumbuh. Wajah bayi sangat kecil tetapi hampir lengkap dengan rambut, alis, dan bulu matanya yang menghasilkan penampilan yang indah. Rambut bayi Anda belum berkembang warna karena pigmen belum muncul. Kulit bayi Anda sangat lembut dan sangat transparan dan jika dilihat lebih dekat akan terlihat tulang, pembuluh darah, dan organ-organnya juga.

Apa Ukuran Bayi?

Anda akan sangat ingin tahu bagaimana bayi Anda tumbuh. Pada kehamilan 24 minggu, ukuran bayi sekarang hampir sama besar (atau kecil) dengan telinga jagung jika diukur dari kepala sampai tumit, yaitu sekitar 11, 8 inci. Bayi Anda sedang berlatih bernapas melalui lubang hidungnya sekarang, mempersiapkan diri untuk dunia nyata. Namun, cairan ketuban yang sekarang dihirup bukannya udara.

Perubahan Tubuh Umum

Banyak perubahan tubuh selama kehamilan yang akan Anda alami ketika memasuki minggu ke-24 akan membuat Anda khawatir tetapi bersabar dan ini akan berlalu juga. Daerah di sekitar perut dan payudara akan menjadi kering dan gatal saat kulit membentang di atasnya. Rahim Anda juga akan terasa tegang yang disebabkan oleh kontraksi Braxton Hicks yang dialami selama periode ini.

Gejala Kehamilan di Minggu 24

Anda kemungkinan akan mengalami gejala-gejala berikut setelah memasuki minggu ke-24 kehamilan Anda, jadi bacalah dengan seksama:

Sakit punggung

{title}

Gejala ini mungkin berlanjut dari awal dan semakin buruk seiring berjalannya waktu. Rahim Anda tumbuh bersamaan dengan bayi Anda dan ini mendorong rahim ke tulang belakang Anda, sehingga melelahkan dan melengkung juga. Ingat juga, punggung Anda harus bekerja lebih keras untuk menggendong bayi yang sedang tumbuh dan ini menyebabkan rasa sakit.

Pembengkakan kaki

{title}

Ini adalah gejala umum selama masa kehamilan ini dan disebabkan oleh kelebihan cairan dalam tubuh. Pembengkakan biasanya di pergelangan kaki, kaki dan tangan. Namun, Anda harus berhati-hati jika pembengkakan menyebar ke bagian tubuh lainnya seperti wajah, tangan, dan jari. Juga, pembengkakan parah pada satu kaki dan tidak ada pada yang lain bisa menjadi tanda preeklampsia, komplikasi kehamilan berbahaya lainnya.

Kram

Kram kaki bisa menjadi tanda dehidrasi, jadi minumlah banyak air di siang hari, sering-seringlah meregangkan kaki dan berjalan-jalan untuk menjaganya. Kram juga bisa disebabkan oleh kekurangan nutrisi yang harus dibeli secepatnya oleh dokter.

Perut pada 24 Minggu Kehamilan

Pada 24 minggu kehamilan, Anda akan mengalami tendangan yang sedikit lebih kuat dan lebih menonjol daripada sebelumnya. Pasangan Anda juga bisa merasakan bayi bergerak dan menendang. Anda harus mengontrol kenaikan berat badan untuk kehamilan yang sehat, tetapi mendapatkan 6 hingga 7 kilogram pada minggu ke-24 adalah normal, jadi jangan khawatir. Ini adalah kenaikan berat badan yang tiba-tiba selama beberapa minggu yang seharusnya menjadi penyebab kekhawatiran bagi Anda dan harus dibeli untuk pemberitahuan dokter Anda.

24 Minggu Ultrasound dan tes lainnya

{title}

Sekitar masa kehamilan ini, dokter Anda akan menyarankan tes ultrasonografi dan Anda akan melihat bagaimana pembentukan lemak telah memulai prosesnya yang membuat kulit bayi Anda buram. Organ-organ internal dan pembuluh darah tidak akan lagi terlihat karena ini. Bersamaan dengan ini, tes toleransi glukosa oral atau tes skrining glukosa juga dijadwalkan untuk memeriksa keberadaan diabetes gestasional, yang terjadi karena peningkatan kadar hormon kehamilan.

Makan apa

Ada cukup teori dan kesalahpahaman yang beredar membuat Anda bingung tentang apa yang harus menjadi makanan kehamilan 24 minggu Anda, jadi bacalah terus untuk memiliki ide yang jelas.

  • Sertakan banyak makanan berserat tinggi dalam makanan Anda seperti rotis gandum utuh, dalia (roti gandum), roti gandum, buah-buahan segar, dan buah-buahan kering / kacang-kacangan.
  • Ingatlah untuk minum air sehingga diserap oleh serat dan membantu mengatasi sembelit.
  • Wortel, jeruk, ubi dan palak (bayam) adalah sumber Vitamin A yang luar biasa dalam bentuk beta-karoten dan harus menjadi bagian dari makanan Anda selama masa ini.

{title}

  • Saat makan di restoran, hati-hati dengan gula, kalori, dan lemak yang terkandung dalam makanan biasa. Cara terbaik adalah makan sedikit di rumah agar Anda tidak tiba lapar di restoran dan makan dengan cara memanjakan Anda. Segenggam kacang atau seiris buah favorit Anda sangat ideal untuk dimakan sebelum makan di luar.

Kiat & Perawatan

Lakukan

  • Untuk mengurangi bengkak kaki, jaga agar kaki Anda tetap tinggi saat duduk.
  • Buat rutinitas olahraga ringan seperti jalan kaki singkat untuk menjaga postur dan sakit punggung yang baik.
  • Untuk mata yang gatal dan kering, gunakan obat tetes mata setelah memeriksakan diri ke dokter.

Larangan

  • Jangan gunakan krim stretch mark, warna rambut atau pelembab kulit sebelum berkonsultasi dengan dokter Anda.
  • Jangan tidur telentang terlalu lama karena ini dapat membatasi aliran darah ke plasenta.

Apa yang Anda Butuhkan?

Ketika Anda memasuki minggu ke-24 kehamilan Anda, ada beberapa hal yang harus Anda mulai berbelanja. Pakaian hamil harus berada di bagian atas daftar belanja Anda sekarang karena perut Anda yang membesar mungkin tidak cocok dengan gaun dan celana tua itu. Cobalah balutan gaun untuk menyanjung tubuh Anda yang mekar atau atasan tunik untuk kenyamanan dan gaya. Bawa penutup telinga di rumah dan penutup mata karena ini akan membantu Anda tidur lebih baik dan Anda akan terbangun dengan perasaan beristirahat. Jika Anda merencanakan kamar bayi, mulailah mendapatkan barang-barang dengan cara yang lambat dan mantap (terlalu berlebihan dengan barang-barang anak-anak adalah hal yang lumrah) dan mendekorasi ruangan sebelum mengumumkan kedatangannya.

Kesimpulan

Setiap hari dan setiap minggu akan berbeda bagi calon ibu dan minggu ke-24 akan menghadirkan tantangan dan kekhawatiran kecil. Namun, dengan sedikit kepercayaan diri dan kepercayaan diri akan membantu Anda mengatasi masalah sementara ini.

Minggu Sebelumnya: 23 Minggu Hamil

Minggu Depan: 25 Minggu Hamil

Artikel Sebelumnya Artikel Berikutnya

Rekomendasi Untuk Ibu‼