Jadikan Rumah Anda Bebas Alergi dengan Cara Mudah
Menggunakan teknik sederhana untuk tahan alergi rumah Anda bisa sangat membantu dalam menjaga kesehatan Anda dan keluarga Anda. Masalah pernafasan dan yang berhubungan dengan asma dapat diperburuk oleh polusi dalam ruangan, itulah mengapa sangat penting untuk menangani berbagai hal.
Di antara banyak penyakit gaya hidup yang mengganggu generasi saat ini adalah penyakit pernapasan. Meningkatnya tingkat polusi, siklus musiman yang tidak terduga dan munculnya berbagai infeksi virus baru menempatkan risiko tertular gangguan pernapasan sangat tinggi. Risiko ini meningkat berlipat ganda jika targetnya adalah anak-anak dan orang tua. Karena itu, penting untuk menjaga di dalam rumah sebersih dan bebas dari alergen.
Cara Mengurangi Alergen di Rumah Anda
Meskipun mustahil untuk sepenuhnya mencegah alergen, bahkan membuat perubahan kecil dapat memiliki dampak besar. Mulailah dengan menganalisis setiap kamar di rumah Anda untuk melihat apa yang bisa menyebabkan alergi dan menghilangkannya. Anda mungkin juga perlu menginstal beberapa perangkat untuk menjaga kebersihan udara.
1. Loteng dan Basement
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara alergi rumah Anda lebih jauh, jaga loteng dan ruang bawah tanah sekering mungkin. Pipa bocor dapat segera menyebabkan jamur terbentuk. Selalu gunakan masker debu saat Anda membersihkan kamar-kamar ini.
2. Kamar Tidur
Usahakan agar jendela tetap tertutup untuk mencegah serbuk sari masuk. Jika mungkin, cobalah untuk tidak mengisi kamar dengan banyak furnitur berlapis karena mereka dapat menjebak alergen. Lepaskan bantal, bantal, dan karpet berlebih. Dapatkan tempat tidur anti alergi seperti selimut microfiber untuk kasur dan bantal Anda. Pastikan Anda mencucinya setidaknya dua kali seminggu dalam air panas.
3. Lemari
Bersihkan lemari secara berkala dan lepaskan pakaian dan bahan yang tidak Anda gunakan. Donasi mereka atau gunakan kembali mereka. Lemari Anda akan lebih bersih dan bebas dari debu, alergen rumah tangga biasa yang dapat mengandung ribuan bakteri dan jamur.
4. Ruang Tamu
Jika Anda belum memilikinya, tambahkan sistem penyaringan untuk AC Anda dan secara teratur diservis. Jauhkan awan debu dan tahan alergi rumah Anda dengan menggunakan penyedot debu dengan filter HEPA sejati. Jangan lupa untuk membersihkan jendela dan pelapisnya selain membersihkan karpet.
5. Dapur
Meskipun dapur Anda kebanyakan bersih, ingatlah untuk fokus pada area di bawah wastafel yang bisa menampung jamur dan serangga. Anda juga ingin memastikan bahwa ada ventilasi yang cukup di dalam ruangan. Kipas knalpot dapat membantu mengurangi kondensasi.
6. Kamar Mandi
Kurangi kelembaban di kamar mandi dengan menggunakan kipas angin setelah mandi. Bersihkan permukaan yang basah untuk menghilangkan jamur dari pembentukan. Buka jendela dan pintu dan nyalakan kipas untuk mengeringkan permukaan yang basah dengan cepat.
7. Ruang Binatu
Anda bisa berharap ruangan ini memiliki kelembaban berlebih, tetapi Anda juga bisa melakukan yang terbaik untuk mencegahnya menjadi bahaya kesehatan. Pastikan berventilasi baik dan pasang kipas angin jika perlu. Sekali lagi, buka jendela dan pintu dan bersihkan permukaan yang basah.
Cara-cara sederhana bagaimana mengurangi alergen dalam ruangan dapat bekerja di rumah mana pun. Namun, jika Anda mendapati diri Anda tidak mampu menghadapinya dengan benar, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk bertanya tentang layanan pembersihan dalam dan pengendalian hama yang profesional.