Persik dan smoothie aprikot

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode
• Informasi Gizi

Buah persik dan aprikot cocok sekali jika dicampur bersama untuk membuat smoothie. Tambahkan pisang ke dalamnya dan rasa tajam dari buah persik dan aprikot sedikit melunak untuk memberikan rasa menenangkan yang sedikit manis. Blender yang enak membuatnya mudah untuk membuat berbagai kombinasi smoothie.

Waktu persiapanWaktunya memasak5 menit00 menit

Melayani

4 Orang

Bahan

• 2 buah persik, iris
• 2-3 aprikot, iris
• 1 pisang, diiris
• 1 1/2 cangkir susu tanpa pemanis
• 6 es batu

metode

Langkah 1

Tambahkan semua bahan ke blender Anda dan proses sampai halus.

Langkah 2

Jika buah Anda sudah dibekukan sebelumnya, Anda tidak perlu menambahkan es batu.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi 1 Porsi (250 g)

10020 g 7%

Kalori

Karbohidrat