Ikan bawal goreng
Dalam artikel ini
- Bahan
- metode
- Informasi Gizi
Pomfret atau ikan mentega seperti beberapa orang menyebutnya di India, adalah salah satu varietas terlezat dalam makanan laut. Dan menggoreng ikan ini membawa hasil bagi rasa ke tingkat berikutnya. Kami pikir kami akan membuat resepnya tetap sederhana. Meskipun ada berbagai gaya mempersiapkan hidangan ini, kita melibatkan penggunaan bahan-bahan dasar. Pasangkan hidangan ini dengan chapati atau roti dan nikmati rasa ikan yang tidak terlalu mewah tapi otentik.
Melayani | Waktu persiapan | Waktunya memasak |
4 Orang | 5-10 menit | 15-20 Menit |
Bahan
- 3 - 4 buah bawal perak
- 1 sdm bubuk lada hitam
- 1 sdm bubuk dingin
- 1 sdt bubuk kunyit
- 1 sdt pasta bawang putih jahe
- 2 sdt jus lemon
- 3 - 4 daun kari
- Garam secukupnya
- minyak untuk menggoreng
metode
Langkah 1
Bersihkan dan cuci ikan secara menyeluruh dalam banyak air.
Langkah 2
Buat celah pada ikan dengan pisau.
Langkah 3
Dalam penggiling, bubuk lada nadi, bubuk cabai, kunyit, pasta bawang putih jahe, jus lemon dan garam untuk membentuk pasta yang halus.
Langkah 4
Gosokkan pasta ini ke seluruh ikan dan di dalam celah. Tambahkan daun kari juga.
Langkah 5
Biarkan di kulkas selama setengah jam.
Langkah 6
Panaskan minyak dalam wajan. Tempatkan ikan dalam minyak dan goreng dangkal di kedua sisi sampai menjadi coklat dan renyah.
Langkah 7
Sajikan goreng ikan panas dengan nasi.
Informasi Gizi
Kalori | 347 Kkal
Protein | 39, 9 g
Lemak | 18, 3 g
Karbohidrat | 3, 2 g
Kolesterol | 109 mg
Sodium | 336 mg
Kalium | 984 mg