Rose Hip selama Kehamilan - Manfaat dan Efek Samping

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apa itu Rose Hip?
• Apakah Memiliki Pinggul Mawar Aman selama Kehamilan?
• Bagaimana Rose Hip Berguna selama Kehamilan?
• Efek Samping Rose Hip untuk Wanita Hamil
• Kapan Harus Dihindari Rose Hip
• Resep Teh Rose Hip Bisa Anda Coba di Rumah

Jika Anda hamil, Anda harus berhati-hati tentang pilihan makanan Anda. Anda tidak perlu makan untuk dua orang, Anda hanya perlu makan cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi Anda dan untuk menjaga diri Anda tetap kenyang. Sebelumnya, Anda tidak harus banyak berpikir sebelum makan apa pun yang Anda suka, tetapi sekarang tidak lagi. Anda harus ekstra hati-hati sebelum memasukkan sesuatu ke dalam mulut Anda. Anda hanya boleh makan makanan sehat yang baik untuk kesehatan bayi Anda dan juga kesehatan Anda. Rose hip sering direkomendasikan untuk wanita hamil karena mengandung vitamin dan nutrisi tertentu yang dikatakan bermanfaat bagi wanita hamil. Tetapi haruskah seorang wanita mengkonsumsinya selama kehamilan? Temukan!

Apa itu Rose Hip?

Bagian bundar di bawah kelopak bunga mawar berisi biji mawar, dan ini disebut pinggul mawar. Beberapa nama lain dari buah ini adalah Dog Rose Fruit, Rose Hep, Rose Haw, Hip Berry, Hip Fruit, Brier Hop, dan Hop Fruit. Pinggul mawar adalah bola biji kecil berukuran kemerahan yang ditemukan di ujung batang mawar. Mawar, apel kepiting, dan apel semuanya berasal dari keluarga yang sama, itulah sebabnya pinggul mawar sangat mirip dengan apel kepiting. Mereka adalah sumber yang kaya vitamin C. Pinggul mawar kering dan biji digunakan untuk membuat obat untuk mengobati berbagai penyakit yang dialami oleh orang-orang. Penyakit-penyakit umum yang dapat diobati oleh obat-obatan hip rose adalah penyakit-penyakit perut, osteoarthritis, dan peradangan lambung.

Apakah Memiliki Pinggul Mawar Aman selama Kehamilan?

Meskipun tidak ada penelitian yang cukup tersedia tentang bagaimana pinggul mawar mempengaruhi perkembangan janin, mereka adalah sumber vitamin yang sangat baik yang diperlukan untuk ibu dan anak. Namun, Anda disarankan untuk berbicara dengan dokter kandungan sebelum mengambilnya, karena jumlah yang dibutuhkan akan berbeda dari masing-masing orang. Wanita sering bertanya-tanya apakah mereka dapat menggunakan minyak mawar selama kehamilan. Jika minyak mawar hip digunakan secara topikal, maka minyak itu akan bekerja dengan sangat baik untuk menyembuhkan bekas luka dan melembabkan kulit.

Bagaimana Rose Hip Berguna selama Kehamilan?

Rose hip dapat membantu dengan cara-cara berikut selama kehamilan:

1. Membantu Penyerapan Zat Besi Dan Kalsium

Makan buah rosehip sangat bermanfaat bagi wanita hamil karena vitamin C yang ada di dalamnya dapat membantu penyerapan kalsium dan zat besi dalam tubuh, yang keduanya sangat penting untuk bayi yang sedang tumbuh.

2. Membantu dalam Produksi Kolagen

Vitamin C yang ada di pinggul mawar juga membantu dalam memproduksi kolagen, yang sangat penting untuk pertumbuhan bayi, karena membantu menyusun struktur tulang, otot, dan tulang rawan.

3. Meningkatkan Kekebalan

Rose hip juga kaya akan mangan, selenium, kompleks Vitamin B, potasium, magnesium, dan Vitamin E. Tehnya dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan flu, serta dingin.

4. Properti Astringent

Properti ini hadir dalam rosehip sangat membantu selama kehamilan karena mereka dapat membantu dengan penyakit kronis pada ginjal dan kontrol yang buruk pada kandung kemih, sesuatu yang dihadapi wanita hamil, terutama selama trimester ketiga.

5. Sembuhkan Sembelit

Wanita hamil sering menghadapi sembelit dan pektin dan asam dalam buah rosehip dapat bertindak sebagai pencahar ringan yang membantu melunakkan feses dan membuat buang air besar lebih mudah.

6. Memperbaiki Jaringan

Vitamin C yang ditemukan di pinggul mawar bisa sangat membantu dalam memperbaiki luka atau jaringan pada ibu dan anak, dan membantu mengaktifkan asam folat.

7. Mengurangi Stretch Marks

Anda dapat menggunakan minyak mawar hip untuk stretch mark selama kehamilan karena kaya akan asam lemak esensial seperti omega 3 dan 6 dan Vitamin C, yang sangat bagus untuk menyembuhkan bekas luka. Ini mudah diserap oleh kulit dan membantu perubahan warna serta melembabkan kulit.

Efek Samping Rose Hip untuk Wanita Hamil

Rose hip dapat memiliki beberapa efek samping yang tidak menyenangkan, meskipun tidak mematikan. Ini dapat terjadi terlepas dari apakah Anda sedang hamil atau tidak. Beberapa efek samping dari naik pinggul selama kehamilan disebutkan di bawah ini:

• Diare
• Sakit perut
• Masalah tidur
• Mulas
• Keasaman
• Mual
• Muntah

Kapan Harus Dihindari Rose Hip

Rosehip harus dihindari oleh wanita berikut dalam kondisi berikut:

• Jika Anda menderita hemochromatosis, suatu kondisi di mana tubuh menahan terlalu banyak zat besi.
• Jika Anda menderita anemia sideroblastik, di mana sumsum tulang tidak dapat menghasilkan jumlah sel darah merah yang normal.
• Jika Anda dipengaruhi oleh thalassemia, suatu kondisi yang diwariskan secara genetik di mana sel-sel darah merah tidak dapat memproduksi hemoglobin yang cukup.
• Jika Anda memiliki batu ginjal.
• Jika Anda memiliki penyakit sel sabit. Rosehip dapat membuat darah lebih asam karena Vitamin C, jadi sebaiknya dihindari dalam kondisi ini.
• Jika Anda mengambil Coumadin (warfarin).
• Jika Anda mengalami kekurangan glukosa 6 fosfat dehidrogenase karena kandungan vitamin dapat memperumit kondisi.

Resep Teh Rose Hip Bisa Anda Coba di Rumah

Meskipun teh mawar hip dikatakan memiliki banyak manfaat bagi wanita hamil, ada sangat sedikit penelitian yang menunjukkan efeknya pada bayi Anda. Jika Anda tertarik untuk minum teh rosehip, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda, dan jika Anda memiliki izin, maka Anda dapat mencoba metode berikut yang mudah disiapkan di rumah:

1. Rose Hip Tea dari Fresh Rose Hips

Jika Anda berhasil mendapatkan buah segar, inilah cara menyiapkan teh.

Bahan

• Rosehip segar
• air

Bagaimana membuat

• Cuci dan keringkan pinggul mawar dan lepaskan bagian atas dan ekor masing-masing.
• Setelah memotong buah menjadi dua, lepaskan semua biji dari bagian dalam.
• Rebus air.
• Tempatkan pinggul mawar di dalam teko hangat.
• Setelah air mencapai titik didih, tuangkan di atas pinggul mawar.
• Tempatkan tutup teko untuk menutupi teko, biarkan pinggul mawar meresap selama sekitar sepuluh menit.
• Gunakan saringan sambil menuangkan secangkir teh dan minuman mawar segar yang baru diseduh.

2. Rose Hip Tea dari Dried Rose Hips

Jika pinggul mawar kering, berikut ini cara menyiapkan tehnya.

Bahan

• Empat sendok makan bunga kering kering
• Empat gelas air

Bagaimana membuat

• Masukkan kedua bahan ke dalam panci.
• Didihkan.
• Setelah teh mulai mendidih, kecilkan api hingga mendidih.
• Setelah lima menit, matikan api, saring teh, dan nikmati.

Terlepas dari manfaat kesehatan pinggul mawar, disarankan agar buah-buahan ini hanya dikonsumsi setelah berkonsultasi dengan dokter jika Anda berniat mengambil pinggul mawar untuk kehamilan. Mengkonsumsi naik pinggul dalam jumlah kecil (seperti makan buah atau minum teh) setiap sekarang dan kemudian adalah baik-baik saja, tetapi tidak boleh diambil untuk mengobati segala jenis kondisi medis kecuali Anda telah berkonsultasi dengan dokter Anda dan mendapat persetujuan untuk melakukan begitu.

Jumlah yang diperlukan untuk mengobati kondisi apa pun akan bervariasi sesuai dengan kasus masing-masing orang. Seperti halnya segala sesuatu, moderasi penting agar tidak menyebabkan masalah lain. Karena belum ada penelitian yang dilakukan tentang bagaimana pinggul mawar mempengaruhi janin, sehingga sebagian besar dokter akan merekomendasikan Anda untuk tidak mengambil pinggul mawar selama kehamilan kecuali Anda memiliki kebutuhan khusus untuk itu.