Kisah Penurunan Berat Badan Sonakshi Sinha - Inspirasi Sejati!
Dalam artikel ini
- Bagaimana Sonakshi Sinha Menurunkan Berat Badan dan Dapat Melakukan Hal yang Sama?
- Rencana dan Latihan Diet Sonakshi Sinha
- Sonakshi Sinha Tips Penurunan Berat Badan
Rencana diet penurunan berat badan Sonakshi Sinha telah membantunya menurunkan berat badan dan terlihat luar biasa. Dia berada di sekitar 90kg ketika dia mengantongi keunggulan melawan Salman Khan di 'Dabaang'. Dikatakan bahwa 'bhai' memotivasi dia untuk mengurangi berat badan. Hasilnya: tubuh yang sehat dengan kepribadian pembunuh.
Kisah sukses penurunan berat badan Sonakshi adalah inspirasi untuk semua. Meskipun dia bukan ukuran nol (untungnya), dia memamerkan sosok barunya dengan baik. Jika Anda sudah berjuang untuk menurunkan berat badan atau hanya ingin mengurangi beberapa kilo, mengapa tidak mencobanya?
Bagaimana Sonakshi Sinha Menurunkan Berat Badan dan Dapat Melakukan Hal yang Sama?
Desainer kostum yang berubah menjadi aktris selalu senang makan makanan cepat saji dan tidak terlalu memikirkan untuk berolahraga. Namun, terjun ke dalam film mengubah cara pandangnya. Dia memutuskan untuk mengubah tubuhnya dan sekarang memiliki salah satu figur jam pasir terbaik di industri.
Rezim kebugaran Sonakshi Sinha adalah rencana latihan yang mencakup kardio, latihan pemintalan, dan latihan beban. Bulan pertama melihatnya kehilangan hampir 3-4 kg. Dia mulai bekerja keras untuk membangun sosok yang menakjubkan. Dia juga memasukkan tenis ke dalam regimen latihannya. Keseimbangan latihan kekuatan dan olahraga ini tidak hanya membantu memahat sosoknya tetapi juga membantunya menjadi lebih aktif. Latihan rutin Sonakshi termasuk yoga panas untuk membantu mengencangkan tubuhnya. Ini terdiri dari berbagai asana yoga di ruangan panas dengan suhu sekitar 40 derajat, yang diyakini dapat meningkatkan fleksibilitas. Dia juga menambahkan kegiatan di luar ruangan untuk membantunya mengurangi berat badan.
Rencana dan Latihan Diet Sonakshi Sinha
Kehilangan lemak Sonakshi dapat dikaitkan dengan diet ketat. Dia memulai pagi harinya dengan semangkuk sereal dengan susu dan sajian roti gandum. Sekitar 3 jam kemudian, beberapa buah kering dan secangkir teh hijau dijadikan camilan. Sayuran dan roti buatan sendiri merupakan makan siangnya sementara makan malam terdiri dari ayam, ikan, dal dan sayuran. 
Sonakshi Sinha Tips Penurunan Berat Badan
Bintang Bollywood yang cantik ini memiliki saran untuk semua wanita yang ingin memamerkan sosok baru dan bugar. Dia menyarankan untuk tidak makan karbohidrat setelah jam 6 sore. Dia juga merekomendasikan minum setidaknya 2 cangkir teh hijau setiap hari untuk membuang racun. Rahasia penurunan berat badan Sonakshi juga termasuk berolahraga setiap hari untuk menurunkan berat badan secara sistematis. Dia mengatakan bahwa tidak ada jalan pintas untuk mengubah tubuh Anda. Dia juga menganjurkan komitmen untuk berolahraga. Melewatkan satu atau dua hari hanya akan membuat Anda kembali dari mencapai tujuan penurunan berat badan Anda, dia percaya.
Rencana diet dan olahraga Sonakshi Sinha mudah diikuti. Tetapi Anda harus siap untuk melakukan pengorbanan tertentu. Namun, begitu naik, Anda pasti bisa menurunkan berat badan. Seperti kata aktris itu, butuh berbulan-bulan dan bertahun-tahun untuk menambah berat badan, jadi bagaimana Anda bisa menurunkannya dalam hitungan hari? Ikuti rencana diet penurunan berat badan Sonakshi dengan rajin dan Anda juga dapat melihat hasilnya sebelum Anda mengetahuinya!