Motilitas Sperma - Bagaimana Pengaruhnya terhadap Kesuburan
Dalam artikel ini
- Apa Arti Sperma Motilitas?
- Mengapa Penting untuk Kehamilan?
- Apa itu Motilitas Sperma Normal?
- Apa itu Motilitas Sperma Rendah dan Bagaimana Pengaruhnya terhadap Kesuburan?
- Apa Penyebab Motilitas Sperma Rendah?
- Bagaimana Mendiagnosis Motilitas Sperma Rendah?
- Prosedur Medis untuk Mengobati Motilitas Sperma Rendah
- Bagaimana Meningkatkan Motilitas Sperma Secara Alami untuk Kehamilan?
Setelah bertahun-tahun mendengar tentang kehamilan yang tidak disengaja, adalah normal untuk memiliki kesalahpahaman bahwa mudah untuk hamil. Tanyakan pada pasangan mana pun yang mencoba memiliki bayi, dan Anda akan melihat bahwa kenyataannya sangat berbeda — hamil adalah salah satu hal tersulit yang mungkin terjadi ketika Anda benar-benar ingin memiliki bayi.
Apa Arti Sperma Motilitas?
Motilitas mengacu pada kemampuan suatu benda atau sesuatu untuk bergerak, motilitas sperma, oleh karena itu, mengacu pada kemampuan sperma untuk bergerak maju menuju sel telur. Sperma seorang pria harus dapat bergerak maju dengan kecepatan setidaknya 25 mikrometer per detik, agar dapat diklasifikasikan sebagai 'sehat'. Jika sperma tidak bergerak pada tingkat ini, kondisi ini disebut sebagai asthenospermia atau asthenozoospermia.
Tingkat pergerakan sperma bisa sangat bervariasi. Sperma mungkin lambat atau lamban untuk bergerak atau memiliki motilitas yang tidak progresif. Yang terakhir berarti sperma bergerak kurang dari 5 mikrometer per detik. Dalam beberapa kasus lain, masalah motilitas juga berarti sperma tidak bergerak sama sekali. Juga, setidaknya 40 persen sperma dalam sampel harus memiliki kecepatan yang memadai yang disebutkan di atas agar pria memiliki motilitas sperma yang 'normal'.
Mengapa Penting untuk Kehamilan?
Seperti yang sudah Anda ketahui, sperma harus mencapai sel telur dan menyatu dengannya agar kehamilan terjadi. Oleh karena itu, sangat penting bahwa sperma cukup motil untuk mencapai sel telur, yang berada di dalam rahim wanita. Dalam hal motilitas sperma yang buruk, sperma tidak berenang dengan baik dan akhirnya mati sebelum mencapai sel telur. Karenanya, kehamilan tidak terjadi, dan pasangan dibiarkan tidak dapat hamil.
Pria itu biasanya ejakulasi sperma di dekat kanal serviks, ketika dia melakukan hubungan seksual dengan wanita itu. Meski tidak harus, sperma bahkan bisa berenang dari lubang vagina ke saluran serviks. Sperma harus dekat saluran serviks untuk peluang pembuahan yang lebih baik. Telur itu tinggal di dalam tuba falopi, menunggu sperma mencapainya. Karena itu, penting agar sperma mencapainya sebelum telur mati karena kekurangan nutrisi.
Sperma harus bergerak melalui saluran serviks ke dalam rahim dan melintasinya untuk mencapai saluran tuba di mana sel telur akan menunggu untuk dibuahi. Bahkan kemudian, sperma harus bisa bergerak ke dalam sel telur agar pembuahannya lengkap. Oleh karena itu, aman untuk mengatakan bahwa motilitas sperma adalah salah satu faktor paling penting dan memiliki pendapat langsung tentang apakah Anda akan diberkati dengan bayi.
Apa itu Motilitas Sperma Normal?
Semua sperma tidak perlu berenang untuk motilitas normal, hanya sekitar 40% sperma yang perlu digerakkan agar terjadi pembuahan. Ini berarti bahwa setidaknya 40% sperma harus menjadi perenang yang kuat, sebelum melanjutkan untuk memeriksa faktor berikutnya.
Motilitas progresif adalah faktor penting lainnya, yang memainkan peran besar. Ini berarti bahwa sperma perlu berenang dari satu tempat ke tempat lain, daripada bergerak berputar-putar atau secara zig-zag. Tolok ukur untuk motilitas progres adalah 32 persen, ini berarti bahwa setidaknya 32% sperma dalam sampel perlu bergerak secara progresif, agar dapat dianggap sehat.
Akhirnya, kecepatan sperma juga diperiksa. Sperma harus cepat dan bergerak di jalur yang lurus, agar dianggap sehat. Jika kecepatan pergerakan sperma sekitar 25 mikrometer per detik, itu dianggap sehat, apa pun yang kurang dari itu tidak bagus, dan sperma dianggap tidak progresif jika kecepatannya kurang dari 5 mikrometer per detik. Setidaknya 12% dari sampel sperma harus bergerak cepat, lurus, dan progresif bagi pria untuk memiliki motilitas sperma yang normal.
Apa itu Motilitas Sperma Rendah dan Bagaimana Pengaruhnya terhadap Kesuburan?
Dengan motilitas sperma yang rendah, ini berarti bahwa sperma mungkin tidak akan mencapai sel telur pada waktunya untuk pembuahan terjadi. Ini adalah penyebab utama infertilitas pada pria yang mencoba untuk hamil. Sperma mungkin terlalu lambat, tidak progresif atau hanya berenang berputar-putar dan tidak dalam jalur yang cepat dan lurus. Bagaimanapun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk memperbaiki situasi.
Apa Penyebab Motilitas Sperma Rendah?
Penyebab motilitas sperma yang rendah pada pria dapat bervariasi. Dalam beberapa kasus, itu adalah genetik pada orang lain, mungkin kondisi medis atau karena faktor gaya hidup yang tidak sehat. Lingkungan di sekitarnya juga dapat memainkan peran besar dalam menentukan motilitas spermanya.
- Merokok adalah pilihan gaya hidup yang tidak sehat yang menyebabkan motilitas sperma rendah. Jika seorang pria merokok lebih dari sepuluh batang per hari, kemungkinan motilitas sperma rendah sangat meningkat.
- Masalah kesuburan yang disebabkan oleh pekerjaan juga umum terjadi pada beberapa pria, terutama mereka yang bekerja di militer, atau mengecat, mengemudi atau hanya mengalami trauma berulang di sekitar area panggul.
- Varikokel adalah kondisi medis yang menyebabkan pembuluh darah di dalam skrotum membesar. Ini juga dapat menyebabkan motilitas sperma rendah pada pria.
Bagaimana Mendiagnosis Motilitas Sperma Rendah?
Untuk mendiagnosis motilitas sperma, analisis semen adalah cara terbaik. Anda harus memberikan setidaknya dua sampel air mani Anda ke dokter, agar dia bisa menganalisis sperma. Sperma dapat diberikan melalui masturbasi, atau Anda dapat menariknya dari kondom bekas. Sampel harus ditangani dengan hati-hati dan harus selalu dijaga pada suhu kamar. Anda harus mengirimkannya dalam waktu satu jam ke kantor tempat ujian akan dilakukan.
Prosedur Medis untuk Mengobati Motilitas Sperma Rendah
Berikut ini adalah prosedur medis yang dapat mengobati motilitas sperma rendah pada pria:
- Jika penyebabnya adalah kadar hormon yang rendah dalam tubuh atau varikokel, ada prosedur medis seperti operasi atau obat-obatan untuk meningkatkan motilitas sperma yang melibatkan hormon perangsang folikel yang dapat membantu Anda meningkatkan motilitas sperma Anda.
- Jika motilitas sperma tidak membaik bahkan setelah mencoba untuk waktu yang lama, Anda dapat menggunakan proses Inseminasi intrauterin untuk membantu hamil. Dalam proses ini, sperma disuntikkan langsung ke rahim sehingga mereka harus berenang hanya untuk jarak pendek untuk sampai ke sel telur. Ini berguna jika motilitas sperma hanya sedikit rendah pada pria.
- Jika IUI tidak berfungsi, Anda selalu dapat memilih untuk Pemupukan In Vitro. Sperma dan sel telur dibuat untuk membuahi dalam piring laboratorium, setelah itu sel telur yang dibuahi ditanamkan ke ibu pengganti atau ibu kandung. Ini memiliki peluang keberhasilan yang lebih tinggi dibandingkan dengan metode lain.
Bagaimana Meningkatkan Motilitas Sperma Secara Alami untuk Kehamilan?
Hamil dengan motilitas sperma rendah lebih umum daripada yang Anda pikirkan. Ada banyak cara bagaimana meningkatkan motilitas sperma dengan cepat untuk pria. Beberapa di antaranya diberikan di sini:
1. Makan dengan baik
Anda harus mengonsumsi makanan yang tepat, agar sperma Anda memiliki motilitas yang hebat. Daging olahan dapat menyebabkan kesehatan sperma Anda menurun drastis, sementara makanan seperti cokelat hitam, telur, pisang, dan bawang putih dapat meningkatkan kesehatan sperma Anda.
2. Jauhkan elektronik dari pangkuan Anda
Anda harus menjauhkan ponsel dan laptop dari pangkuan Anda, untuk kesehatan sperma Anda. Panas dan radiasi tidak baik untuk pergerakan sperma.
3. Dinginkan
Skrotum perlu beberapa derajat lebih dingin daripada bagian tubuh lainnya. Karena itu, hindari pakaian ketat seperti denim kurus atau pakaian dalam untuk menjaga sperma Anda berenang dengan baik.
4. Berhenti merokok
Merokok diketahui memiliki dampak langsung pada kesehatan sperma Anda, jadi keluarkan rokok itu dengan cepat jika Anda ingin membuat bayi.
5. Tidur
Anda perlu mengejar tidur kecantikan Anda jika Anda ingin membuat istri Anda hamil. Pria yang memiliki pola tidur yang buruk telah ditemukan memiliki motilitas sperma yang rendah, karena kurangnya testosteron.
6. Latihan
Ketika seorang pria berolahraga, tubuhnya menghasilkan testosteron yang sangat penting dalam menjaga kesehatan sperma. Karena itu, mulailah berolahraga untuk hasil yang luar biasa dalam hal motilitas sperma.
Motilitas sperma adalah faktor penting dalam hal hamil, jadi Anda perlu mengawasi gaya hidup Anda jika Anda ingin segera menjadi ayah. Jika Anda masih mengalami masalah setelah mencoba semua perubahan itu, Anda harus mendapatkan saran dari dokter dan menguji kesehatan sperma Anda untuk melihat bagaimana keadaannya dan apa yang dapat dilakukan.