Tahapan Persalinan saat Melahirkan
Dalam artikel ini
- Apa itu Buruh?
- Tanda Buruh
- Tahapan Persalinan dalam Persalinan Vaginal
- 1. Tahap Pertama Persalinan
- 2. Tenaga Kerja Tahap Kedua
- 3. Tahap Ketiga dari Persalinan
- 4. Tahap Keempat Tenaga Kerja
Ketidaksabaran untuk menggendong bayi Anda adalah wajar setelah Anda melewati sembilan bulan perjalanan roller coaster kehamilan. Namun, tahap terakhir adalah yang paling penting dan Anda harus menanggung sakit persalinan sebelum Anda melihat bayi Anda. Jika posisi bayi Anda baik, Anda kemungkinan besar akan melahirkan secara normal. Biarkan kami memahami tahapan persalinan dan bagaimana Anda dapat menangani setiap tahap untuk memastikan persalinan pervaginam yang lancar.
Apa itu Buruh?
Persalinan meliputi kontraksi yang dikenal sebagai nyeri persalinan, yang Anda alami sebelum persalinan dan berlanjut hingga Anda melahirkan. Ini terutama dibagi menjadi empat tahap. Penting bagi seorang ibu hamil untuk memahami proses persalinan dan persalinan untuk dapat menangani berbagai tahapan.
Tanda Buruh
Tanda-tanda awal persalinan sering disertai dengan gejala-gejala yang mulai terlihat oleh tubuh Anda dengan timbulnya persalinan. Beberapa tanda paling umum dari gejala awal persalinan dan pra persalinan adalah:
- Meringankan
Pada tahap terakhir kehamilan, Anda mungkin merasa sulit bernapas seperti biasa karena berat badan. Setelah kepala bayi turun ke panggul, itu adalah awal kelahiran Anda dan Anda mungkin menemukan bahwa bernapas lebih mudah daripada sebelumnya. Anda juga mungkin sering ingin buang air kecil karena bayi Anda menekan kandung kemih. Anda dapat mengalami gejala-gejala ini dari beberapa minggu hingga beberapa jam setelah persalinan.
2. Pertunjukan Berdarah
Kebanyakan ibu hamil mengeluarkan cairan kecoklatan. Cairan yang keluar dari leher rahim disebut sumbat lendir yang menutup leher rahim dan melindungi rahim dari infeksi. Pada persalinan awal atau sebelum persalinan, colokan mungkin mulai bocor dan melewati vagina Anda. Lendir lengket merah muda seperti jeli ini dapat keluar dalam satu gumpalan atau dalam beberapa bagian. Warnanya merah muda karena lendirnya bernoda darah. Ini disebut pertunjukan. Jika Anda kehilangan lebih banyak darah, segeralah ke dokter. Pertunjukan adalah tanda bahwa serviks mulai terbuka dan persalinan sudah dekat atau mungkin perlu beberapa hari. Beberapa wanita tidak memiliki pertunjukan sama sekali.
3. Diare
Pada tahap terakhir, Anda mungkin mengalami buang air besar yang bisa berarti Anda akan segera melahirkan.
4. Pemecah Air
Anda mungkin tiba-tiba menemukan cairan memancar dari vagina Anda yang bisa berarti air Anda pecah. Ini terjadi ketika selaput kantung ketuban di sekitar bayi Anda pecah. Ini adalah salah satu tanda nyeri persalinan dan sebagian besar wanita mengalami persalinan dalam 24 jam hal ini terjadi. Jika persalinan tidak terjadi secara alami dalam 24 jam, Anda mungkin diinduksi untuk mencegah infeksi atau komplikasi apa pun. Cairan ketuban jernih dan dapat muncul sebagai warna jerami pucat dengan sedikit darah. Jika airnya berbau atau disertai darah, perhatian segera mungkin diperlukan. Dengan tidak adanya cairan ketuban, bayi Anda tidak terlindungi dan ia membawa risiko infeksi.
5. Kontraksi
Tidak jarang Anda mengalami kejang otot uterus periodik atau tidak teratur saat Anda mendekati persalinan. Awalnya, kontraksi terjadi pada interval 10 menit atau lebih. Selama kontraksi, rahim Anda mengencang dan rileks dan pengetatan ini disebut Braxton Hicks atau 'persalinan palsu'. Kontraksi teratur yang menyakitkan dan kuat dapat mengindikasikan persalinan jika berlangsung lebih dari 30 detik. Ketika Anda masuk ke persalinan yang sebenarnya, kontraksi cenderung menjadi lebih lama, lebih kuat dan lebih sering. Anda bisa merasakan perut menjadi lebih keras dan rasa sakit semakin kuat. Bahkan ketika rasa sakit memudar dengan otot-otot yang rileks, Anda bisa merasakan kekerasannya mereda jika Anda menyentuh perut Anda. Untuk bayi, itu berarti kontraksi mendorongnya ke bawah dan dalam proses membuka pintu masuk ke leher rahim.
6. Sakit Punggung Sering Menemani Buruh
Anda mungkin mengalami sakit punggung atau merasa berat seperti yang Anda lakukan selama periode bulanan Anda.
Tahapan Persalinan dalam Persalinan Vaginal
Persalinan normal dibagi menjadi 4 tahap persalinan. Masing-masing tahap persalinan normal ini mengikuti pola yang ditetapkan dan mengetahui tentang mereka akan membantu Anda mempersiapkan diri untuk persalinan. Baca terus untuk mengetahui tentang tahapan persalinan yang akan Anda alami.
1. Tahap Pertama Persalinan
Tahap pertama persalinan adalah yang terpanjang, dan selanjutnya dibagi menjadi fase awal, aktif dan transisi. Marilah kita memahami setiap fase kerja dan bagaimana menghadapinya.
Fase Awal atau Pra-Persalinan
Fase awal disebut pra-persalinan atau periode laten. Pada fase ini, rahim Anda mulai berkontraksi atau mengencang secara bertahap dan mungkin secara bertahap menjadi nyeri. Namun, masing-masing tubuh bereaksi secara berbeda dan intensitas serta laju persalinan bervariasi dari orang ke orang. Ada saat-saat ketika Anda mungkin tidak menyadari kontraksi yang sangat dini dan mungkin menemukan bahwa Anda sudah beberapa sentimeter melebar ketika Anda mencapai rumah sakit, sementara yang lain mungkin mengalami kontraksi yang menyakitkan sejak awal. Ketika serviks mulai melebar, posisinya di panggul juga berubah dan secara bertahap bergerak maju dan melunak.
Cara Mengatasi Fase Ini
Jika Anda bisa berjalan, jalan-jalan. Anda juga bisa mandi air hangat. Yang paling penting, cobalah untuk bersantai dan memiliki banyak makanan ringan. Yang terbaik adalah mengonsumsi makanan kaya karbohidrat seperti nasi, roti, paranthas, pasta, kentang, idlis, dan kismis yang bisa menyediakan energi untuk bertahan lama.
Jika Anda mengalami kontraksi yang sulit, bereksperimenlah dengan posisi berbaring yang berbeda dan temukan posisi yang paling nyaman bagi Anda.
Fase Aktif Tenaga Kerja
Anda memasuki fase persalinan aktif ketika serviks Anda melebar menjadi 3 cm atau 4 cm. Saat inilah Anda akan merasakan kontraksi semakin kuat, sering dan lebih lama. Akhirnya, mereka dapat terjadi setiap tiga hingga empat menit dan berlanjut selama 60 hingga 90 detik.
Cara Mengatasi Fase Ini
Pada titik ini ketika kontraksi tampaknya terlalu sering, Anda mungkin ingin memuaskan dahaga atau ingin menggunakan toilet. Disarankan agar Anda berlatih latihan pernapasan dan mencoba bersantai dengan bantuan staf perawat atau suami Anda. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mandi air hangat karena dapat meringankan rasa sakit saat melahirkan.
Anda mungkin mencapai titik persalinan di mana Anda menemukan bahwa laju pembukaan serviks melambat atau bahkan berhenti. Tanyakan kepada dokter apakah Anda dapat berjalan karena menjaga tubuh tetap lurus dan bergerak membantu kepala bayi bergerak turun ke leher rahim dan membantunya membesar. Jika air Anda belum pecah, dokter Anda mungkin memutuskan untuk memecahkan air untuk memeriksa apakah ini mempercepat proses persalinan. Ingatlah bahwa begitu air pecah kontraksi bisa lebih intens.
Fase Transisi Tenaga Kerja
Ketika Anda memasuki fase transisi, serviks seharusnya melebar dari 8 cm menjadi 10 cm dan kontraksi sekarang berlangsung selama lebih dari satu menit dan datang dalam rentang dua hingga tiga menit.
Cara Mengatasi Fase Ini
Setiap kali kontraksi memudar, cobalah untuk rileks dan bernapas melalui hidung dan meniup melalui mulut Anda.
2. Tenaga Kerja Tahap Kedua
Ini adalah fase persalinan yang paling sulit. Anda memasuki tahap kedua ketika serviks Anda telah melebar hingga 10 cm.
Apa yang Terjadi selama Tahap Kedua Persalinan
Ini adalah saat dokter Anda meminta Anda mendorong bayi keluar untuk membantunya perlahan-lahan meluncur turun ke jalan lahir. Setelah Anda melewati tahap pertama, Anda mungkin menemukan bahwa kontraksi telah berhenti. Gunakan waktu ini untuk bersantai. Ketika kontraksi mulai lagi, Anda bisa merasakan tekanan kepala bayi di antara kaki Anda. Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mendorong lebih kuat dan lebih keras selama setiap kontraksi. Anda bisa merasakan kepala bayi hampir dekat dengan panggul dan meregangkan pembukaan vagina, mungkin ada sensasi panas dan menyengat dan dokter akan melihat kepala bayi telah 'dimahkotai'. Saat kepala bayi Anda mulai muncul, Anda akan diminta untuk berhenti mendorong dan hanya terengah-engah. Ini membantu bayi keluar dengan lembut dan mengurangi risiko robeknya perineum Anda atau kebutuhan akan episiotomi. Jika Anda mengirim untuk yang kedua kalinya, tahap ini mungkin hanya memakan waktu lima atau sepuluh menit. Jika ini pertama kalinya Anda, tahap ini mungkin memakan waktu berjam-jam.
Cara Mengelola Tahap Ini
Anda mungkin diminta untuk terus mendorong dengan setiap kontraksi. Dokter mungkin menyarankan posisi terbaik untuk Anda yang mungkin berbaring telentang atau dalam posisi setengah bersandar dengan kepala dan badan diangkat sehingga Anda bisa mendorong bayi ke bawah. Lebih mudah untuk mendorong ketika Anda lebih tegak.
Jika Anda memilih untuk epidural, dokter Anda akan membimbing Anda kapan harus mendorong dan menyarankan untuk tidak mendorong lebih jauh jika kepala bayi terlihat.
3. Tahap Ketiga dari Persalinan
Setelah bayi dikeluarkan, Anda memasuki tahap 3 persalinan saat Anda melahirkan plasenta.
Apa yang Terjadi selama Tahap Ketiga Persalinan
Anda mungkin merasakan kontraksi yang kurang intens. Kontraksi ini biasanya menyebabkan plasenta terlepas dari dinding rahim dan jatuh ke bagian bawah rahim Anda. Anda mungkin memiliki dorongan untuk mendorong, setelah itu plasenta bersama dengan membran kantong air kosong harus keluar melalui vagina Anda. Proses ini memakan waktu kurang dari 15 menit, tetapi dapat berlangsung hingga satu jam tergantung pada apakah Anda memiliki tahap ketiga yang dikelola atau alami.
Cara Mengelola Tahap Ini
Setelah bayi berada di lengan Anda, Anda menawarkannya payudara, yang merangsang hormon yang membantu plasenta untuk berpisah. Anda hampir mencapai akhir perjalanan Anda dan akan merasa lelah karena adrenalin. Anda bisa terkuras secara emosional, mengantuk atau lapar. Jadi, istirahatlah.
4. Tahap Keempat Tenaga Kerja
Tahap persalinan keempat adalah jam pertama setelah plasenta dikeluarkan.
Apa Yang Terjadi selama Tahap Keempat Persalinan
Tubuh Anda mulai stabil dan bayi juga menyesuaikan diri dengan kehidupan di luar rahim Anda. Anda biasanya diawasi untuk memastikan tidak ada komplikasi seperti pendarahan, kesulitan buang air kecil dan pembengkakan pada luka episiotomi.
Cara Mengelola Tahap Ini
Anda akan diminta menawarkan payudara tetapi bayinya mungkin tidak tertarik, jadi cobalah menyentuh dan meringkuk untuk membantu memulai proses.
Adalah normal untuk khawatir tentang persalinan dan kelahiran jika Anda memiliki anak pertama Anda. Pertimbangkan mendaftar untuk kelas antenatal, dan bagikan ketakutan Anda dengan pasangan atau teman dekat Anda untuk memastikan bahwa Anda siap secara mental dan fisik.