Tips Mempersiapkan Balita untuk Tidur di Lingkungan Baru
Dalam artikel ini
- Cara Mempersiapkan Anak Anda untuk Lingkungan Tidur Baru
- Mempertahankan Rutin Waktu Tidur
- Mengompol dan Kegelisahan Pemisahan
Pergi berlibur atau mengunjungi teman atau kerabat untuk menginap? Khawatir tentang bagaimana munchkin Anda akan menyesuaikan diri dengan lingkungan tidur yang baru? Baca terus dan tenangkan balita Anda saat tidur jauh dari rumah.
Orang tua dengan balita sering harus mengatasi masalah yang berkaitan dengan ketidakmampuan anak mereka untuk tidur jauh dari rumah. Mengompol dan masalah perilaku adalah manifestasi dari kecemasan perpisahan yang dialami banyak balita di lingkungan yang tidak dikenal. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak Anda beradaptasi dengan lingkungan tidur yang baru.
Cara Mempersiapkan Anak Anda untuk Lingkungan Tidur Baru
Mempersiapkan anak Anda untuk tidur jauh dari rumah mungkin merupakan langkah pertama untuk membantunya beradaptasi dengan tempat baru. Bicaralah dengan anak Anda. Beri dia informasi tentang ke mana dia pergi, ke mana dia akan tidur dan siapa yang akan merawatnya. Informasi ini adalah sesuatu yang dapat ia serap dengan mudah. Dengan cara ini tidur di tempat baru tidak akan mengejutkannya.
Membuat tidur jauh dari rumah terdengar seperti sebuah petualangan. Ceritakan kepada anak Anda sebuah cerita, atau mainkan sedikit permainan dengannya untuk memperkenalkannya pada ide tersebut. Jika Anda mengirim anak Anda ke pusat penitipan anak, tunjukkan padanya gambar-gambar pusat tersebut. Begitu dia melihat foto-foto itu, dia akan memiliki sesuatu yang bisa dia hubungkan di kepalanya.
Mempertahankan Rutin Waktu Tidur
Mempersiapkan pengasuh di tempat baru sama pentingnya dan perlu seperti mempersiapkan anak Anda untuk tidur di tempat baru. Mempertahankan rutinitas anak Anda akan membantu anak Anda untuk menyesuaikan diri dengan lebih baik. Inilah sebabnya mengapa Anda harus memberi tahu pengasuh jam berapa waktu mandi, waktu pemberian botol dan waktu tidur untuk anak.
Anda juga bisa memberi tahu pengasuh jadwal seperti apa yang Anda ikuti menjelang waktu tidur. Jika Anda memandikan anak Anda atau membacakan untuknya, bernyanyi untuknya atau menceritakan kisahnya, beri tahu pengasuh terlebih dahulu. Jika anak Anda memiliki mainan atau selimut favorit yang tidak dapat ia tiduri tanpa tidur, kemas bersama mereka untuk membantunya merasa aman dan bahagia. Berpegang teguh pada hal-hal atau jadwal yang biasa dilakukan seorang anak di lingkungan tidur yang baru akan membuat hal-hal menjadi akrab.
Mengompol dan Kegelisahan Pemisahan
Mengompol dan kecemasan berpisah adalah manifestasi umum dari rasa tidak aman yang timbul karena tidur jauh dari rumah. Mereka lebih umum daripada yang Anda pikirkan. Mengatasi mereka dapat mencoba untuk anak-anak, terutama di tempat baru. Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu:
- Jangan pernah menyalahkan atau mencemooh anak Anda karena mengompol
- Bicaralah dengan dokter anak Anda untuk saran tentang cara mengatasi masalah tersebut
- Biarkan pengasuh tahu tentang masalahnya
- Dorong anak Anda untuk mengatasi masalah tersebut
- Berikan dukungan dan pengertian yang konstan
- Biarkan anak Anda tahu bahwa masalahnya tidak dapat diatasi
Kecemasan berpisah muncul ketika seorang anak harus menjauh dari ibunya atau pengasuh utama. Anak-anak mulai mengalami hal ini antara usia tujuh hingga dua belas bulan. Dalam beberapa kasus, serangan kecemasan seperti itu dapat berlanjut sampai mereka bertiga. Berbicara dengan anak Anda, memberikan dukungan dan jaminan terus-menerus akan membantu anak Anda.
Tidur jauh dari rumah seandainya balita meminta penyesuaian untuk perubahan awal dalam kehidupan. Balita seperti orang dewasa pada awalnya juga menolak perubahan. Namun, kesabaran, persiapan, perencanaan dan komunikasi dapat membantu membuat balita tidur jauh dari rumah.