Tokophobia: Seperti apa rasanya memiliki fobia kehamilan
Sangat umum bagi wanita untuk merasa cemas tentang persalinan dan kelahiran. Kekhawatiran tentang rasa sakit kontraksi, intervensi dan ketidakpastian proses bukanlah hal yang biasa. Tetapi bagi sebagian wanita, rasa takut akan persalinan dan kelahiran bisa begitu besar sehingga menutupi kehamilan mereka dan memengaruhi fungsi sehari-hari.
Ketakutan berat akan kelahiran ini disebut tokofobia - yang secara harfiah berarti fobia persalinan. Dan bagi sebagian wanita, ini juga termasuk tidak suka atau jijik dengan kehamilan.
Tokophobia dapat dibagi menjadi dua jenis - primer dan sekunder. Tokofobia primer terjadi pada wanita yang belum pernah melahirkan sebelumnya. Bagi para wanita ini, ketakutan akan kelahiran cenderung berasal dari pengalaman traumatis di masa lalu mereka - termasuk pelecehan seksual. Hal ini juga dapat dikaitkan dengan menyaksikan kelahiran yang sulit atau mendengarkan cerita atau menonton program yang menggambarkan kelahiran sebagai hal yang memalukan atau berbahaya. Sedangkan wanita yang menderita tokophobia sekunder, cenderung memiliki pengalaman melahirkan traumatis sebelumnya yang telah membuat mereka takut melahirkan lagi.
Sulit untuk mengatakan seberapa umum tokofobia itu. Penelitian menunjukkan bahwa antara 2, 5 persen dan 14 persen wanita dipengaruhi oleh tokofobia. Tetapi beberapa peneliti percaya angka ini bisa setinggi 22 persen.
Angka-angka ini sangat bervariasi karena wanita dengan tingkat tokofobia yang berbeda dimasukkan dalam penelitian. Jadi, sementara beberapa wanita mungkin memiliki tokofobia yang relatif ringan, bagi yang lain, kondisinya jauh lebih parah. Angka-angka ini juga dapat mencakup wanita yang memiliki kecemasan dan depresi daripada tokofobia.
BUKAN OCCASION SELAMAT
Wanita dengan tokofobia berasal dari berbagai latar belakang. Sulit untuk memprediksi siapa yang mungkin terpengaruh, meskipun jelas bahwa wanita dengan tokofobia juga lebih mungkin mengalami kesulitan dengan kecemasan dan depresi dan masalah kesehatan mental lainnya.
Penelitian menunjukkan beberapa wanita dengan kondisi memilih untuk menghindari kehamilan sama sekali - atau dapat mempertimbangkan penghentian jika mereka menemukan diri mereka dalam posisi itu. Saat hamil, wanita dengan tokofobia dapat meminta operasi caesar untuk menghindari proses melahirkan yang sebenarnya.
Beberapa wanita merasa kehamilan itu sendiri sangat sulit, terutama berurusan dengan benjolan yang tumbuh dan merasakan gerakan bayi. Kegelisahan, insomnia, sulit tidur, gangguan makan dan depresi antenatal atau peningkatan risiko depresi pascanatal, semuanya telah diidentifikasi sebagai konsekuensi dari tokophobia.
Beberapa konsekuensi bagi wanita dengan tokofobia - yang muncul selama persalinan - adalah tenaga kerja yang lebih lama. Ini biasanya dengan epidural dan peningkatan kebutuhan untuk forsep atau ventouse - alat pengisap berbentuk cangkir yang diaplikasikan pada kepala bayi untuk membantu kelahiran. Semua itu dapat memiliki implikasi bagi wanita dan bayinya.
Setelah itu beberapa wanita dengan tokophobia mungkin memiliki ikatan yang kurang memuaskan dengan bayi mereka. Dan pengalaman kelahiran yang sulit bisa membuat wanita lebih takut lahir jika mereka hamil lagi.
PENGOBATAN TOKOPHOBIA
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa perawatan klinis untuk wanita dengan tokophobia tidak merata. Tetapi kabar baiknya adalah ada bantuan di luar sana untuk wanita dengan kondisi ini. Beberapa wanita merasa terbantu untuk berbicara melalui pengalaman sebelumnya tentang kelahiran yang traumatis, yang lain mungkin diyakinkan dengan informasi tentang persalinan dan kelahiran. Namun, wanita lain mungkin membutuhkan perawatan yang lebih tepat sasaran - sejumlah pendekatan konseling dapat membantu.
Banyak wanita juga merasa terbantu untuk mengunjungi bangsal bersalin dan berbicara dengan bidan dan dokter kandungan selama kehamilan. Beberapa wanita menemukan kondisinya bisa sangat terisolasi, merasa bahwa tidak ada orang lain yang berbagi rasa takut yang intens ini. Bagi para wanita ini, hanya dengan mengetahui bahwa mereka tidak sendirian, bisa sangat menghibur dan membantu.
MENGATASI FOBIA
Di Hull dan East Riding of Yorkshire, di mana terdapat layanan kesehatan mental perinatal yang mapan untuk wanita dan keluarga mereka, ada kebutuhan yang diakui akan pendekatan yang konsisten untuk merawat dan mendukung wanita dengan tokofobia.
Ini telah menyebabkan sekelompok praktisi, akademisi dan pasien untuk bekerja bersama untuk mengeksplorasi perawatan dan dukungan yang tersedia untuk para wanita ini - dan untuk membantu mengatasi kesenjangan dalam penyediaan layanan.
Karya perintis ini, yang berada di garis depan penyediaan layanan tokophobia dan penelitian di Inggris, bertujuan untuk memastikan bahwa wanita mendapatkan dukungan yang tepat, dan bahwa kebutuhan psikologis dan kehamilan mereka terpenuhi.
Tokophobia dapat memiliki efek melemahkan pada wanita dan keluarga mereka. Beberapa wanita akan menghindari kehamilan, meskipun mereka mungkin ingin memiliki anak. Bagi mereka yang hamil, kondisinya dapat menaungi kehamilan dan memengaruhi pilihan yang mereka buat untuk persalinan dan kelahiran. Inilah mengapa kita perlu berupaya mencegah tokofobia jika memungkinkan - serta memberikan pengobatan yang efektif bagi wanita yang menderita kondisi sulit ini.
Catriona Jones adalah Peneliti Senior bidang Kesehatan Ibu dan Reproduksi di University of Hull. Franziska Wadephul adalah asisten peneliti di University of Hull. Julie Jomeen adalah Profesor Kebidanan dan Dekan di Fakultas Ilmu Kesehatan, di Universitas Hull.
Artikel ini awalnya muncul di The Conversation.