10 Tips Perjalanan Terbaik untuk Ibu
Bepergian dengan bayi atau balita dapat menjadi hal yang menakutkan, terutama jika hanya Anda berdua. Tetapi perjalanan, untuk keperluan atau kesenangan, kemungkinan akan terjadi, jadi yang terbaik adalah bersiap sekarang. “Sedikit tenang, sedikit perencanaan, dan beberapa kreativitas dapat membantu Anda dan bayi atau balita menikmati petualangan bepergian, ” kata E. Ashley Steel, rekan penulis Family on the Loose: Seni Bepergian dengan Anak-Anak. "Anda akan membangun fleksibilitas untuk rutinitas baru, memberikan pengalaman yang menarik, dan bersenang-senang sendiri."
Baca terus untuk 10 tips bepergian dengan mudah (atau semacamnya!).
1. Paket Cahaya, Paket Pintar
Bepergian dengan sukses dengan tot berarti memiliki apa yang Anda butuhkan tanpa kewalahan oleh tas-tas yang menggembung. Jadi, praktislah dengan barang bawaan Anda. Pakaian tambahan adalah kuncinya, dan Steel menyarankan para ibu untuk membawa beberapa pakaian bayi (mereka mungil!) Atau pakaian balita tambahan. Cobalah tekniknya untuk mengeluarkan pakaian dalam jumlah besar: “Kemas setiap set pakaian bersih dalam tas zip-top dan hisap semua udara keluar. Jika ada tumpahan besar atau kecelakaan, Anda dapat menggunakan tas untuk menyimpan pakaian yang berantakan. ”Steel juga menyarankan para ibu untuk mengemas ekstra-ringan di bagian mainan. Jadilah kreatif dan gunakan barang-barang perjalanan yang tampaknya membosankan untuk menghibur Anda, mulai dari sendok plastik hingga majalah penuh warna (untuk kesenangan mereka yang hancur) hingga cangkir kosong yang bisa ditumpuk.
2. Atur Diri Anda untuk Kesuksesan Popok
Jangan sampai ketahuan merobek-robek barang bawaan Anda atau merogoh-rogoh dompet untuk mencari kebutuhan popok — popok, lap, lap tipis, bantalan ganti lipat, dan kantong plastik sekali pakai. Siapkan seluruh kit dengan meletakkan segala sesuatu di dalam karung kanvas kecil atau tas besar yang bisa Anda lepas dengan mudah saat tiba waktunya mengganti popok. Papan ganti atau pelapis adalah item utama untuk perjalanan udara, karena tidak setiap maskapai menawarkan meja ganti di toilet mereka — Anda mungkin harus berkreasi dengan tempat mengganti bayi Anda. Hindari kejutan dengan bertanya kepada pramugari tentang pengaturan saat Anda naik atau awal penerbangan.
3. Buat Pilihan Makanan Yang Baik
Anda mungkin pernah mendengar kebijaksanaan konvensional bahwa Anda harus menyusui atau memberikan botol kepada bayi Anda, atau menawarkan cangkir sippy kepada anak Anda, selama lepas landas dan pendaratan pesawat untuk menjaga telinga kecil jernih dan bebas rasa sakit. Tapi jangan lupa tentang sisa perjalanan, ketika camilan bisa menyelamatkan hari. Steel menyarankan banyak camilan kecil yang tidak perlu didinginkan dan dapat disimpan secara individual dan kompak dalam baggies zip-top.
Dia juga menyarankan untuk membawa makanan ringan yang sudah dikenal di atas pesawat. "Anda ingin dapat mengandalkan anak kecil Anda menyukai segala yang Anda bawa, " katanya, "Begitu Anda berada di tujuan, bereksperimenlah dengan banyak hal baru." Dan jangan lupa membawa beberapa makanan ringan untuk diri sendiri juga, terutama makanan berprotein tinggi seperti kacang yang akan menjaga tingkat energi Anda di tempat yang seharusnya.
4. Rencanakan, Rencanakan, Rencanakan ... dan Beradaptasi
Khusus untuk bagian perjalanan yang bolak-balik, pikirkan setiap langkah dan rencanakan yang sesuai, dari parkir ke bagasi hingga makanan. Juga memiliki ide bagus tentang bagaimana Anda berharap waktu Anda akan pergi begitu Anda mencapai tujuan Anda. Meneliti lebih dulu dan memiliki boks bayi yang menunggu di kamar hotel Anda, melakukan pemesanan di restoran yang ramah keluarga, dan jadwalkan kegiatan di sekitar ritme hari Anda, termasuk tidur siang dan makan. Namun, pada saat yang sama, jaga fleksibilitas sebagai semboyan. “Sangat menyenangkan memiliki Rencana A tetapi bersiaplah untuk beralih ke Rencana B, ” kata Steel, “Mungkin Anda harus melewatkan makan malam di restoran pada malam Anda tiba dan meminta pizza diantarkan.
5. Kemasi Koper Dalam Anda
Luangkan waktu sebelum Anda pergi untuk meningkatkan fleksibilitas, kesabaran, dan ketenangan batin Anda. Jadikan perjalanan Anda zona bebas penghakiman, dan ikuti arus. Jika bayi Anda cerewet, kata Steel, "lihat sekeliling semua penumpang yang mungkin Anda gelisah dan ingat bahwa banyak yang ibu, ayah, dan kakek-nenek. Pengusaha dengan setelan mewah mungkin akan kehilangan balita di rumah. Pasangan tua itu mungkin mengenang hari-hari perjalanan bayi. Sebagian besar dari kerumunan tahu persis apa yang Anda rasakan dan mereka mendukung Anda. ”Jadi, ambil napas dalam-dalam dan anggap yang terbaik tentang sesama pelancong ... dan tentang diri Anda.
6. Bawa Barang Nyaman (Plus Beberapa Kejutan)
Dalam perjalanan, bayi Anda mungkin merindukan barang-barang kenyamanan, seperti binatang mewah favorit atau selimut khusus. Kemasi satu atau dua dari itu, tetapi juga membawa beberapa mainan kecil baru untuk ditawarkan kepada bayi Anda sehingga dia tertarik dan sibuk dengan hal-hal baru. Steel merekomendasikan untuk tetap menggunakan mainan yang tenang, dan menggunakan tautan plastik untuk menghubungkan mainan ke sabuk pengaman Anda agar tidak jatuh ke lantai.
7. Luangkan Waktu Anda
Bergegas melalui keamanan bandara dengan bayi atau balita? Steel bersikeras: "Itu tidak bisa dilakukan." Jadi jangan mengundang stres tambahan ke dalam perjalanan Anda. Datanglah lebih awal, periksa tasnya secara perlahan dan saluran keamanan, dan minta bantuan jika Anda membutuhkannya. Ingatlah bahwa jumlah ASI dan susu formula yang disimpan dalam jumlah yang wajar adalah pengecualian dari 3, 4 ons. aturan yang berlaku untuk cairan bawaan lainnya. Tetapi — alasan lain untuk berharap untuk mengambil sedikit lebih lama di pos pemeriksaan keamanan — susu harus dinyatakan, dan itu mungkin diperiksa. Pastikan untuk menyimpannya di wadahnya sendiri, terpisah dari yang lain di bawah 3, 4-oz. cairan, sehingga agen keamanan dapat dengan mudah mengidentifikasi dan memeriksanya.
8. Simpan Kereta Dorong Anda
Kereta dorong Anda adalah aset penting saat Anda menavigasi bandara yang sibuk, jadi simpanlah selama mungkin. Kata Steel, "Anda harus melipatnya dan melewati keamanan, tapi kemudian Anda bisa menyimpannya sampai Anda naik ke pesawat. Memiliki kereta dorong membuat Anda dapat membeli makanan, menggunakan kamar kecil, dan menemukan gerbang menjadi jauh lebih mudah ”karena anak Anda terkurung dengan aman dan berada dalam genggaman Anda.
Kereta dorong ini juga merupakan perangkat penyimpanan yang berguna untuk barang bawaan Anda — menjaga tas cairan dan ASI / susu formula Anda di bawah kereta, misalnya, akan membantu dengan ekstraksi yang mudah di tempat yang aman. Setelah Anda tiba di gerbang Anda, mintalah tanda centang gerbang dan bawa kereta dorong ke pintu pesawat, di mana petugas akan membawanya, menyimpannya, dan membawanya kembali ke tempat yang sama ketika Anda mendarat.
9. Jadikan Teknologi Bekerja untuk Anda
Bahkan orang tua yang serius mengikuti rekomendasi no-screentime-before-age-two dari American Academy of Pediatrics dan kelompok lain sering membuat pengecualian selama perjalanan panjang. Perangkat seluler dan tablet bisa berguna, terutama untuk balita yang mendambakan aktivitas yang menyerap. Bahkan bayi muda dapat terpesona oleh aplikasi seperti BabyFaces, yang merupakan kumpulan sederhana dari berbagai wajah yang dipasangkan dengan tawa, atau Lampu Laser, yang mengubah ketukan jari dasar dan gesekan menjadi pola cahaya berwarna-warni. Balita akan menikmati aplikasi pendidikan seperti Monkey Preschool Lunchbox atau aplikasi kreatif seperti program buku mewarnai Draw and Tell.
10. Jadikan Tidur sebagai Prioritas
Bahkan jika Anda bekerja keras untuk mempertahankan rutinitas normal Anda, tidur dapat menjadi miring ketika Anda berada di jalan. Selama beberapa hari pertama perjalanan Anda, Steel mengatakan, berencana untuk kembali ke pepatah yang baru lahir, "Tidur ketika mereka tidur." Dia berkata, "Jika bayi Anda pergi tidur jam 5 sore di tujuan baru Anda, cobalah untuk pergi untuk tidur segera setelah itu. "Terutama jika Anda bepergian ke zona waktu yang berbeda, " Tidak perlu bagi Anda untuk mendapatkan zona waktu baru sampai anak Anda berada di zona waktu itu juga. "Juga, jika anak Anda enggan untuk tidur siang di kamar hotel, pertimbangkan untuk melangsungkan perjalanan kereta dorong yang panjang dan dapat menyebabkan tidur pada waktu tidur siang. Jika tidak ada yang lain, ini akan memberi Anda waktu untuk melihat lebih banyak pemandangan di siang hari, mungkin termasuk museum yang tidak akan ditoleransi oleh balita Anda ketika bangun.