Dua belas bulan pada payudara - normal, alami, sehat
Apakah Anda menyusui sampai 12 bulan atau lebih?
Statistik baru dari Survei Gizi Bayi 2008 menunjukkan bahwa walaupun 95% ibu baru mulai menyusui, banyak yang tidak menyusui secara eksklusif selama enam bulan seperti yang direkomendasikan oleh Dewan Penelitian dan Kesehatan Nasional dan Organisasi Kesehatan Dunia.
Rekomendasi agar menyusui dilanjutkan selama enam bulan lebih lanjut dan selama mungkin sesudahnya adalah dasar untuk 12 bulan kesehatan Queensland + di payudara - kampanye pemberian ASI yang normal, alami, dan sehat yang bertujuan untuk membantu ibu mengatasi hambatan yang menyebabkan banyak wanita untuk menyusui. berhenti menyusui dalam waktu enam bulan.
Kedengarannya menggembirakan, itu juga bisa dianggap sangat ambisius mengingat bahwa ada begitu banyak hambatan untuk menyusui jangka panjang seperti lingkungan kerja yang tidak mendukung, hilangnya kesuburan sementara dan masalah medis bagi ibu dan bayi, selain masalah kecil lainnya mulai dari keharusan membatasi asupan alkohol dan konsumsi makanan tertentu hingga ketidakmampuan untuk berbagi sesi makan malam dengan pasangan.
Kendala inilah yang (dapat dimengerti) menyebabkan banyak ibu berhenti menyusui dan beralih ke pemberian susu formula atau menyapih, meskipun dididik tentang manfaat kesehatan dari menyusui. Faktanya, pengetahuan bahwa tingginya tingkat antibodi dalam ASI melindungi anak-anak dari SIDS dan infeksi pada masa kanak-kanak, dan menurunkan risiko mengembangkan penyakit kronis di kemudian hari, hanya mengakibatkan ibu merasa sangat bersalah ketika mereka berhenti menyusui.
Sikap Worldn Breastfeeding Association adalah bahwa dengan waktu, saran dan dukungan, menyusui dapat dipelajari oleh hampir semua ibu. Robyn Hamilton, presiden QLD ABA mengatakan, “Beberapa keadaan menyusui dapat terbukti menantang dan membutuhkan waktu untuk mengatasinya. Pandangan jangka panjang itu penting. ”
Mengadopsi pola pikir jangka panjang bisa sangat sulit bagi ibu yang pengalaman menyusui diselingi dengan kelelahan, ketidaknyamanan dan rasa sakit yang menyertai banyak kondisi seperti sariawan, bocor dan kelebihan produksi, puting yang sakit, pembengkakan, dan saluran susu yang tersumbat yang dapat menjadi mastitis, yang semuanya bisa terjadi berulang-ulang dan bersamaan.
Puting yang bengkak, pecah, dan berdarah sangat umum dan biasanya terjadi ketika bayi Anda tidak terkunci dengan benar, seperti dalam kasus Tennille. “Putriku tidak melekat dengan benar, ” kata Tennille, 25. “Setelah operasi caesar darurat dan didiagnosis dengan infeksi pasca operasi yang parah, mencoba menyusui untuk mendorong produksi ASI saya dan membuat kulit puting saya memar, saya merasa membujuk untuk memberinya formula, untuk kesehatan dan kewarasan saya. "
Jenis situasi ini adalah di mana mengekspresikan dengan menggunakan pompa payudara dapat menjadi berkah bagi ibu dalam membantu membangun menyusui. Namun penggunaan pompa payudara secara tidak tepat juga dapat merusak jaringan payudara, terutama jika trauma puting telah berlanjut. "Untuk ibu dengan puting yang sakit yang bayinya mengalami tantangan pemasangan, pompa dapat memberikan distribusi tekanan yang merata di sekitar payudara, dan memungkinkan kerusakan untuk sembuh tetapi harus digunakan dengan hati-hati untuk memastikan tidak ada kerusakan lebih lanjut terjadi, " kata Robyn.
Sementara pompa payudara adalah solusi ideal untuk hampir semua masalah menyusui yang melibatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, mereka tidak dapat membantu dengan masalah pasokan. Amy, 26, awalnya mencoba menyusui selama enam bulan tetapi dia berhenti berusaha karena khawatir akan kesehatan putranya. "Anak saya hampir sepuluh pound ketika dia dilahirkan dan selalu lapar dan saya tidak memiliki cukup kolostrum, ditambah saya tahu saya harus kembali bekerja lebih awal sehingga saya membuat keputusan untuk hanya pergi ke formula."
“Pasokan susu yang dipersepsikan atau tidak mencukupi adalah masalah umum, dan merupakan penyebab utama bayi disapih, ” kata Robyn. "Perubahan pada manajemen menyusui akan cukup untuk meningkatkan pasokan ASI pada kebanyakan wanita."
Tentu saja kondisi medis tertentu dapat memengaruhi suplai susu wanita hingga ia pulih. Masalah pasokan yang sebenarnya jarang terjadi tetapi memang terjadi. Casey, 26, tidak dapat menyusui karena zat besi rendah karena pendarahan. “Setelah kehilangan begitu banyak darah, ASI saya tidak keluar dengan benar dan perlu sekitar 8 bulan untuk mengembalikan zat besi saya ke normal, ” kata Casey.
Selain pendarahan, kondisi medis lainnya seperti fungsi tiroid yang tidak normal, sindrom ovarium polikistik, beberapa operasi payudara dengan transposisi puting dan jaringan kelenjar yang tidak memadai dapat menghentikan seorang wanita memproduksi susu yang cukup, tetapi ini jarang terjadi. Bagi sebagian besar wanita masalah sebenarnya adalah persalinan bukan produksi, seperti ketika bayi mengambil banyak foremilk dan tidak cukup kaya hindmilk pada akhir menyusui karena mereka tidak terkunci dengan benar yang dapat menyebabkan bayi tidak mendapatkan cukup berat badan. . Namun ada hal lain yang perlu dipertimbangkan.
"Penambahan berat badan hanya satu indikator bahwa bayi mendapat cukup ASI, " kata Robyn. "Jika ada pertumbuhan panjang atau lingkar kepala dan bayi Anda memiliki popok yang benar-benar basah, mata yang cerah, warna kulit yang baik, dan umumnya puas di antara periode perilaku rewel maka ASI memasok semua kebutuhan bayi Anda."
Sehubungan dengan melanjutkan menyusui setelah kembali bekerja, ASI dapat diberikan dalam botol kepada bayi oleh penyedia penitipan anak karena ASI dapat didinginkan hingga delapan hari dan dibekukan dari empat hingga enam bulan, mempertahankan tingkat antioksidan yang lebih tinggi daripada bayi. rumus. Tetapi rasa malu karena harus mengeluarkan ASI di toilet kantor sebelum menyimpannya di lemari es bersama dan menimbun pembalut payudara di laci meja jika bocor payudara hanyalah beberapa penghalang yang harus dihadapi para ibu yang bekerja karena sebagian besar tempat kerja Worldn tidak melakukannya. memiliki kebijakan khusus menyusui.
Robyn mengatakan, “Begitu banyak ibu di Dunia kembali bekerja sebelum bayi mereka berusia 12 bulan dan memang benar bahwa kembali bekerja dianggap sebagai hambatan yang signifikan untuk melanjutkan menyusui, tetapi menurut undang-undang majikan Anda berkewajiban untuk mengakomodasi pemberian ASI Anda secara wajar. . ”Ini dapat terdiri dari jeda laktasi terjadwal sepanjang hari dan menyediakan ruang yang sesuai (bukan toilet) untuk berekspresi.
Namun pemberian ASI dan susu botol memiliki masalah tersendiri jika dikombinasikan dengan menyusui. Ketika Hayley, 25, menderita mastitis, dia memberi makan putrinya Mia dari botol sementara payudaranya pulih. Dia terus menyusui bahkan setelah menderita mastitis tiga kali hanya untuk menemukan putrinya kehilangan minat. “Mia semakin malas pada payudara karena dia lebih suka botolnya jadi saya hanya menyusui selama 8 minggu, ” kata Hayley. Ini dikenal sebagai mogok menyusui yang terjadi karena ada sedikit upaya yang diperlukan bayi untuk mengisap dari botol. Untuk alasan ini umumnya disarankan untuk menunda menggunakan botol sampai bayi terbiasa mengisap langsung dari payudara.
Tetapi jika menyusui secara fisik dari payudara terlalu menyakitkan selama mastitis, apa lagi yang bisa dilakukan selain mengekspresikan? Salah satu pilihan adalah menggunakan payudara lain yang tidak terpengaruh untuk menyusui sambil mengeringkan payudara yang terkena secara teratur sehingga rutinitas menyusui bayi tidak terpengaruh. Tetapi jangan bertahan sampai titik di mana pemberian ASI diprioritaskan sebelum keselamatan karena jika mastitis dibiarkan tidak diobati dapat berkembang menjadi abses payudara yang membutuhkan pembedahan.
Hayley mengatakan menyusui bayinya telah menjadi pengalaman yang jauh lebih memuaskan. “Saya mengalami kesuksesan besar kali ini dan tidak ada mastitis sejauh ini. Memiliki pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana semuanya bekerja telah membantu dan saya pasti belum akan memperkenalkan botolnya. ”Robyn menyarankan dalam kasus Hayley, para ibu yang kurang beruntung dalam menyusui pertama kali bahkan mungkin ingin kembali menyusui anak tertua mereka setelah kedua kalinya. anak lahir. Hal ini terutama menarik bagi ibu yang lebih tua yang berhenti menyusui lebih awal untuk mendapatkan kembali kesuburan mereka dan mengandung lebih banyak anak.
Tetapi Robyn mengatakan hal ini sering tidak terjadi karena adanya anggapan luas bahwa menyusui anak di luar masa bayi adalah hal yang memanjakan. "Pada dasarnya payudara besar dipandang sebagai objek seksual dan sebagai bangsa kita cukup tidak nyaman memberi makan anak-anak yang lebih tua, " kata Robyn. 12+ bulan yang ditekankan dalam kampanye menyoroti pentingnya mencoba menormalkan menyusui yang luas sehingga lebih banyak wanita merasa nyaman melakukannya.
Hal yang paling penting untuk diingat adalah bahwa karena strategi jangka panjang untuk memberi makan bayi selama dua belas bulan biasanya diimbangi dengan kurang tidur, delapan jam hari kerja, nyeri payudara dan perawatan anak yang lebih tua, sehingga setiap wanita yang mengelola menyusui untuk setiap periode waktu harus dipuji. Bantuan dalam bentuk subsidi Medicare untuk pompa, peralatan sterilisasi, dan konsultasi laktasi dapat sangat meningkatkan jumlah perempuan dalam melanjutkan pemberian ASI melampaui batas enam bulan, karena hal itu memastikan perempuan didukung secara finansial dan emosional.
"Obrolan dengan penasihat menyusui bisa sangat berharga, " kata Robyn. “Lebih sering ibu tidak tahu apa yang ingin mereka lakukan tetapi tidak merasa percaya diri. Kami akan mendukung mereka dalam keputusan apa pun yang mereka buat karena itu akan menjadi keputusan yang tepat untuk mereka. "
Baca apa yang dikatakan anggota EB tentang masalah ini.
Diskusikan menyusui dengan ibu-ibu lain di forum menyusui khusus.