Kami Mencoba Menangis Sepenuhnya Oleh Kecelakaan, & Inilah Yang Terjadi
Saya tidak pernah ingin mencoba metode menangis itu (CIO), meskipun saya telah diperingatkan oleh banyak orang bahwa saya " harus CIO" karena itu akan membuktikan " satu - satunya cara untuk membuat bayi tidur sepanjang malam." menerima komentar itu dengan senyum dipaksakan, berkata, "Baiklah, kita akan lihat!" dan merasa diyakinkan. Saya tidak ingin meninggalkan putri saya sendirian di ruangan gelap untuk menangis. Saya tidak ingin mencoba menangis. Itu bukan untuk saya, dan itu tampak sangat sedih dan menegangkan bagi semua orang yang terlibat. Rasanya kejam, dan jujur, tidak sepadan. Jadi saya menuangkan artikel demi artikel tentang metode pelatihan tidur "no cry". Ketika saatnya tiba, dan jika latihan tidur adalah sesuatu yang dibutuhkan keluarga saya, saya memutuskan untuk mencoba semuanya kecuali CIO.
Tapi saya salah.
Setelah bayi saya lahir, saya dan suami saya dihadapkan pada begitu banyak situasi sehingga kami tidak siap, seperti, oh, saya tidak tahu, fakta bahwa kami bertanggung jawab untuk membesarkan manusia mungil yang bernafas (TBH, Anda adalah hanya tidak pernah siap untuk tekanan besar yang melibatkan tidak peduli seberapa yakin Anda rasakan). Jadi pada pemeriksaan tiga bulan ketika dokter menyarankan sudah waktunya untuk mencoba CIO jika dia masih belum tidur sepenuhnya sepanjang malam, saya tidak suka dengan hal itu. Menurut ibu muda lain yang saya kenal, saya bukan satu-satunya yang disarankan dokter untuk mencoba CIO. Tetapi alih-alih mengindahkan nasihatnya, saya menjelaskan bahwa putri kami masih tidur di kamar kami, dan sejujurnya, saya tidak berpikir dia tidur yang buruk. Dia melakukan peregangan lima-enam jam, kadang-kadang sesekali memukul tujuh jam. Bukankah itu hal yang baik? Terlepas dari nasihatnya, saya tahu itu, pada akhirnya, keputusan saya apakah akan mencoba CIO.
Pada usia empat bulan, yang juga ketika kami memindahkan bayi dari keranjang di kamar kami ke kamarnya sendiri dan buaian (haleluya!), Dia pada dasarnya selesai dengan makan malam dan tidur sepanjang malam. Jadi Anda pasti bisa membayangkan keterkejutan saya ketika tiba-tiba, sekitar enam bulan, dia bangun histeris pada 1 atau 2 pagi. Tampaknya satu-satunya hal yang cukup menenangkannya untuk kembali tidur adalah botol.
Setelah berbicara dengan dokter kami dan mengetahui dia minum cukup ons setiap hari selain tiga makanan padat yang kami beri makan, kami menyadari bahwa botol semalam tidak diperlukan. Jadi kami sepakat untuk perlahan-lahan mengambil makan malam, bukan karena dia lapar, tetapi karena dia tidak . Kami bahkan punya rencana: Jika dia bangun, kami akan melakukan semua yang kami bisa untuk menenangkannya dan membuatnya kembali tidur tanpa botol. Rencananya adalah untuk melihat apakah kita bisa menahannya sampai pagi, jam 4 atau 5 pagi, seperti yang biasa dia lakukan.
Sepanjang malam itu, dia bangun lebih dulu jam 2 pagi. Kami tahu kami harus menahannya sedikit, jadi kami siap untuk menangis. Alih-alih segera menyerah ketika air mata datang, kami memasukkan empengnya, yang menenangkannya selama beberapa detik, tetapi kemudian dia menjerit lagi. Teriakan, dot, tangisan rutin terulang selama sekitar 15 atau 20 menit dan itu adalah neraka. Aku benci itu. Saya hampir menyerah - saya sudah menyiapkan botol dan siap tetapi sebelum saya bisa membuka tutupnya, dia tertidur. Mungkinkah? Apakah rencana kita
bekerja ?
Pada jam 3 pagi, dia bangun lagi, dan meskipun kami berharap jam 2 pagi, yang satu ini benar-benar membuat kami buta. Ada lebih banyak tangisan dan lebih banyak stres. Sementara kami bertanya-tanya apa yang akan dia lakukan, kami terus mencoba teknik kami yang menenangkan - tawar menawar, mengambil dan mengayun, dan membiarkannya menangis - dan itu yang terburuk. Lima belas menit menuju kegilaan, dengan tubuh siap di tangan, dia tertidur lagi. Saya tahu lebih baik daripada berharap ini akan menjadi bangun terakhir malam itu, jadi saya memutuskan untuk memberinya sebotol minuman kali berikutnya dia bangun. Putri kita tidak hanya tidak bisa melakukan ini, kita juga tidak.
Tepat waktu, jam 4 pagi, kami semua bangun lagi. Botol siap, saya dan suami saya setuju untuk memberikannya lima menit lagi sebelum menyerah dan memberinya botol. Tetapi tidak lima menit kemudian dan dia keluar lagi. Kami berdua sangat lelah secara mental dari malam histeris dan bangun tanpa henti sehingga kami bahkan tidak menyadari apa yang telah kami lakukan. Apakah kami secara tidak sengaja mencoba Cry It Out? Apakah itu berhasil? Apakah saya telah melakukan satu hal yang saya bersumpah untuk tidak melakukannya?
Pada pagi hari, saya dan suami sama-sama tidak bahagia dan merasa bersalah. Ya, dia berhasil sepanjang malam tanpa botol dan selamat (yang membuktikan dia tidak membutuhkannya), namun, kami kecewa. CIO bukan rencananya. Karena kami sangat menentangnya, kami menyadari bahwa kami tidak harus terus melakukannya. Terus? Itu bekerja satu malam, tapi itu tidak berarti kita harus melakukannya malam berikutnya atau malam berikutnya. Bahkan, saat itu juga, kami memutuskan untuk mengambil tindakan baru.
Begini masalahnya: Kami tidak pernah harus melakukannya. Malam itu, dia mencatat tidur semalam penuh. Malam berikutnya juga. Dan setiap malam sejak itu.
Memikirkan kembali pola tidurnya dulu dan sekarang, saya masih memiliki banyak emosi yang campur aduk. Apakah saya suka bahwa kita semua tidur lebih banyak sekarang? Oh ya. Apakah saya suka bagaimana itu terjadi? Oh tidak. Saya telah menghabiskan berjam-jam membaca tentang tidur bayi, teknik tidur siang, rutinitas waktu tidur, waktu bangun yang sesuai usia, dan saya sudah mencoba semuanya. Saya telah menghabiskan berminggu-minggu mencoba memasukkan putri saya ke dalam rutinitas tidur siang yang sempurna dan rutinitas malam hari yang sempurna. (Obsesi saya terhadap tidur berasal dari bulan-bulan awal ketika putri saya tidak akan tidur kecuali ada yang menggendongnya; tidak terlalu realistis dalam jangka panjang untuk suami saya sendiri.) Sepanjang semua percobaan dan kesalahan kami, beberapa upaya saya berhasil, sementara yang lain telah gagal total. Namun satu hal yang saya bersumpah tidak akan pernah saya lakukan, ya, berhasil.
Alih-alih bersukacita, aku malah diliputi rasa bersalah, menghujani bayiku dengan cinta dan ciuman ekstra, bersumpah untuk tidak pernah memiliki malam seperti itu lagi. Dan tentu saja, kami tidak pernah melakukannya. CIO berhasil. Tidak bisa disangkal lagi.
Apa sekarang?
Jika Anda bertanya kepada saya dua bulan lalu apakah saya pernah menggunakan CIO, saya akan mengatakan tidak. Sekarang, saya tahu segalanya berubah, bayi berubah, orangtua berubah. Saya pikir setiap bayi berbeda dan setiap pengalaman pengasuhan dengan anak itu berbeda. Anak saya yang berikutnya mungkin adalah orang yang tidur nyenyak, tidak membuat saya stres dalam memutuskan apakah akan CIO atau tidak. Begitu banyak reservasi saya terhadap CIO dihabiskan untuk mengkhawatirkan apakah itu benar atau salah, tidak pernah benar-benar memikirkan apakah itu akan berhasil atau tidak.
Ketika Anda pertama kali menjadi orang tua, tampaknya ada begitu banyak "aturan" untuk diikuti tentang bagaimana melakukan segala sesuatu yang melibatkan perawatan bayi, dan semua orang dalam hidup Anda memiliki pendapat mereka sendiri tentang apa yang bekerja "terbaik". Sampai pengalaman CIO saya, insting saya telah menjadi indikator terbaik tentang apa yang akan bekerja untuk saya dan keluarga saya. Secara tidak sengaja melakukan CIO adalah peristiwa pengasuhan anak pertama yang nyata di mana saya menentang usus saya. Saya masih benar-benar tidak menyukai gagasan CIO. Tidak ada orang tua yang suka mendengar anak mereka menangis atau dalam kesulitan apa pun, tetapi saya telah belajar bahwa, sebagai ibu, kita tidak boleh takut untuk mencoba berbagai hal karena sampai kita tahu apa yang tidak berhasil, kita menang tidak tahu apa.
Memiliki kesuksesan yang tidak direncanakan dengan itu telah mengubah pandangan saya tentang tipe ibu yang saya inginkan dan tipe ibu yang sebenarnya. Saya tidak mengatakan saya seorang advokat CIO, tetapi saya hanya seorang wanita yang berpikiran terbuka yang nyaman melakukan hal-hal yang berbeda dari yang saya rencanakan. Saya menyadari bahwa hal yang mungkin Anda takut lakukan mungkin adalah hal yang paling berhasil. Ini semua pengalaman belajar. Saya tidak tahu apakah CIO benar atau salah. Saya mungkin tidak akan pernah tahu. Tapi aku tahu batu tidur semalam penuh.