Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anda Memiliki Pasokan Berlebihan
Ketika datang ke ASI, sepertinya tidak akan ada masalah dengan terlalu banyak. Tetapi kenyataannya adalah, kelebihan pasokan bisa menyakitkan bagi Anda dan bayi Anda, dan membuat menyusui sulit. Aku tahu, sepertinya itu tidak masuk akal, tapi itu benar. Meskipun ingin menumbuhkan simpanan pembekuan Anda, Anda mungkin menemukan bahwa payudara Anda yang terlalu produktif menjadi masalah dan perlu tahu apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki kelebihan pasokan.
Selain menyakitkan bagi Anda, seperti berurusan dengan pembengkakan atau saluran yang tersumbat, kelebihan pasokan dapat membuat menyusui menjadi sangat sulit bagi si kecil. KellyMom mencatat bahwa satu masalah besar kelebihan pasokan adalah mengalami penurunan yang kuat. Karena ASI Anda mengandung begitu banyak susu, ketika anak Anda menyusu, mereka mungkin tersedak atau tersedak karena jumlah ASI yang dikeluarkan, sering-sering melepaskan payudara Anda saat menyusui, menjepit puting Anda untuk mencoba dan memperlambat kekecewaan, dan bahkan menjadi gas dan cerewet. Dalam beberapa kasus, itu bahkan dapat mematikan bayi Anda dari menyusui dan membuat mereka sulit untuk menyusu.
Menurut La Leche League International, ada beberapa alasan mengapa Anda mungkin mengalami masalah kelebihan pasokan. Bagi banyak wanita, kelebihan pasokan terjadi begitu saja. Untuk alasan apa pun, beberapa wanita mungkin hanya memiliki payudara yang menghasilkan ASI terlalu banyak.
Namun, semua penjelasan lain yang mungkin untuk kelebihan pasokan bisa menjadi hasil dari mencoba mengikuti "aturan" menyusui. La Leche League International mencatat bahwa satu masalah besar adalah ketika terlalu banyak ibu mengatur waktu bayi mereka di payudara, hanya membiarkan anak menyusui terlalu lama sebelum pindah ke payudara lainnya. Ketika ini terjadi, bayi Anda tidak pernah sepenuhnya menghabiskan susu, sehingga ketika anak Anda lapar lagi tidak lama kemudian, tubuh Anda berpikir bayi itu rakus, dan menghasilkan lebih banyak susu untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda. Taktik ini juga dapat menyebabkan bayi Anda hanya meminum susu ibu Anda dan tidak pernah mencapai susu belakang berlemak yang muncul beberapa menit kemudian, membuat bayi Anda merasa lapar terus-menerus, dengan kebutuhan untuk menyusui lebih sering.
La Leche League International juga mencatat bahwa memompa yang tidak perlu, atau memompa untuk mencoba dan memperlambat penurunan Anda sehingga bayi Anda dapat makan dengan nyaman, juga dapat memperburuk masalah.
Namun, sebelum memperbaiki masalah kelebihan pasokan, perhatikan bahwa banyak ibu menemukan bahwa kelebihan pasokan mereka akan mereda hingga sekitar 12 minggu setelah melahirkan menurut KellyMom. Situs web tersebut juga menyebutkan bahwa Anda harus menghindari upaya mengurangi pasokan Anda antara empat hingga enam minggu pertama karena inilah saat tubuh Anda benar-benar meningkatkan produksinya secara alami.
Namun, jika Anda siap untuk memperbaiki kelebihan pasokan Anda, ada beberapa hal untuk dicoba. Sebagai permulaan, hindari memompa yang tidak perlu sehingga Anda tidak memberi tahu tubuh Anda bahwa itu perlu membuat lebih banyak susu. Jika payudara Anda penuh dan ini bukan saatnya bagi bayi Anda untuk makan, Anda dapat memeras ASI Anda sampai Anda merasa nyaman, tetapi jangan menempelkan diri Anda ke pompa untuk sesi penuh. Ini hanya akan mengirim sinyal ke tubuh Anda bahwa Anda perlu memproduksi lebih banyak susu.
La Leche League International merekomendasikan menyusui bayi Anda hanya pada satu payudara dalam rentang dua jam. Misalnya, jika bayi Anda siap makan, biarkan mereka menyusu satu sisi saja sampai kenyang. Jika mereka lapar lagi dalam waktu dua jam, tawarkan payudara yang sama untuk mengeringkannya. Ketika dua jam itu habis, Anda bisa mulai menawarkan payudara yang lain dalam pola yang sama. Jika payudara lain yang tidak digunakan menjadi tidak nyaman, tangan cukup mengekspresikan untuk mengurangi rasa tidak nyaman, tetapi tetap menjaga payudara Anda penuh. Ini akan memberi sinyal kepada tubuh Anda bahwa ia tidak perlu memproduksi susu lagi dan mudah-mudahan akan mengurangi persediaan Anda. La Leche League International menyarankan berbagai waktu pada payudara setelah satu minggu jika bayi Anda masih tampak cerewet dengan kelebihan pasokan Anda.
Pastikan, tidak peduli apa, bahwa Anda tidak menolak payudara Anda jika Anda ingin menyusui. Anda ingin tubuh Anda selaras dengan tuntutan bayi Anda dan agar produksi ASI Anda meningkat. Dengan melewatkan makan sebagai upaya untuk mengurangi suplai Anda, Anda juga menempatkan tubuh Anda dalam risiko tersumbatnya saluran dan mastitis.