Apa itu diabetes gestasional?

Kadar:

Selama kehamilan pertama saya, saya menikmati kenyataan bahwa saya sehat dan bugar, menderita sedikit mual di pagi hari atau kelelahan, dan menumbuhkan keajaiban hidup.

Jadi ketika saya diberitahu bahwa saya tidak sesehat yang saya kira pada 28 minggu, itu merupakan sesuatu yang mengejutkan. Saya diberi tahu bahwa semua indulgensi saya yang manis harus dihentikan, dan semua 'makan untuk dua' yang terus menerus membutuhkan pemantauan yang lebih dekat.

Alasannya? Diabetes gestasional.

Dengarkan podcast tentang nutrisi dan kesehatan kehamilan di bawah ini.

Dengarkan nanti di iPhone Anda dengan mengunduh podcast ini melalui iTunes:

Unduh Podcast Sekarang

Sekitar 5-10 persen wanita terkena diabetes gestasional. Sementara sebagian besar akan dapat mengendalikan ini dengan memonitor diet mereka dengan hati-hati, yang lain akan membutuhkan insulin.

Semua wanita yang terkena akan lebih berisiko terkena diabetes tipe 2 pada tahap selanjutnya dalam kehidupan.

Associate professor Steve Robson, dari Royal Worldn dan New Zealand College of Obstetricians and Gynecologists, mengatakan bahwa insulin tubuh diproduksi di pankreas. Tugasnya adalah mengeluarkan gula dari aliran darah dan menyimpannya di jaringan tubuh.

"Hormon yang berasal dari plasenta mengganggu mekanisme normal yang mengontrol gula darah wanita, " ia menjelaskan.

"Diabetes gestasional didiagnosis ketika gula darah menjadi terlalu tinggi karena tubuh tidak dapat menanggapi insulin dengan baik."

Bagi kebanyakan wanita sehat, tubuh melakukan pemeriksaan dan keseimbangan dengan hati-hati untuk menjaga kadar gula darah dalam batas normal. Namun, ada beberapa wanita yang lebih berisiko terkena penyakit ini.

"Ini lebih umum pada wanita yang membawa sedikit kelebihan berat badan, yang dalam kehamilan kembar, pada ibu yang lebih tua, dan mereka yang memiliki riwayat keluarga diabetes, " kata Prof Robson.

Karena diabetes gestasional adalah penyakit diam, ia hanya dapat didiagnosis melalui tes selama kehamilan. Ini dilakukan melalui tes darah, setelah minum minuman glukosa.

Jika diagnosis positif, wanita perlu memonitor kadar glukosa darah mereka setiap hari di rumah. Dalam kebanyakan kasus, makan sehat dan aktivitas fisik akan cukup untuk mengendalikan diabetes. Suntikan insulin hanya diperlukan dalam kasus yang lebih ekstrim.

Meskipun demikian, masih ada beberapa risiko untuk wanita hamil dan bayi mereka.

"Risiko diabetes gestasional terjadi sekitar waktu kelahiran, " kata Prof Robson. "Bayi-bayi itu cenderung lebih besar dan ada lebih banyak air di sekitar mereka. Ada juga kecenderungan untuk kematangan bayi sedikit - misalnya, bayi tidak bernapas juga jika mereka dilahirkan lebih awal."

Prof Robson menambahkan bahwa wanita dengan diabetes gestasional juga lebih mungkin untuk melahirkan secara caesar, karena bayi besar mungkin terluka selama kelahiran yang sulit.

Selain itu, wanita dengan diabetes gestasional lebih cenderung menjadi diabetes di kemudian hari.

Jadi adakah cara kita dapat menurunkan risiko terkena penyakit ini? Ya dan tidak, kata Prof Robson.

"Beberapa wanita menderita diabetes gestasional meskipun mereka sudah berusaha keras untuk makan sehat dan berolahraga, " katanya.

"Namun, mencoba mempertahankan berat badan normal yang sehat, makan diet rendah GI seimbang yang sehat, dan berolahraga - jalan cepat setiap hari, misalnya - semua cara yang masuk akal untuk mengurangi risiko."

Prof Robson menyarankan bahwa wanita harus mengambil pendekatan yang sama ketika datang untuk mengurangi risiko terkena diabetes di kemudian hari.

"Anda tidak dapat membantu gen dan riwayat keluarga Anda, dan ini jelas merupakan bagian dari risiko. Tetapi wanita dapat membuat pilihan yang sehat dengan makan dan berolahraga, dan melakukan yang terbaik untuk mempertahankan berat badan yang sehat, " katanya.