Apa yang benar-benar dipikirkan ibu baru - tetapi terlalu takut untuk dibagikan
Ketika saya mengingat kembali masa-masa awal memiliki bayi pertama saya, yang saya ingat adalah perasaan kesepian dan keterasingan yang luar biasa. Saya tinggal jauh dari keluarga saya, dan pasangan saya bekerja berjam-jam, sering pulang ke rumah setelah saya tidur.
Semua ibu lain dalam kelompok ibu saya sepertinya memiliki semuanya bersama. Mereka memiliki kereta bayi terbaru, suami yang pulang pukul 6 sore, dan mereka sepertinya tahu apa yang mereka lakukan.
Menengok ke belakang sekarang, saya dapat melihat mereka sama bingungnya dengan seluruh pengalaman seperti saya, tetapi tidak ada yang ingin menjadi yang pertama mengakui bahwa mereka tidak tahu apa yang mereka lakukan - atau bahwa mereka bahkan menyukai seluruh pertunjukan sebagai ibu ini.
Ketakutan seperti inilah yang diharapkan dapat diatasi oleh Center Stress Postpartum di AS, sehingga ibu akan menyadari bahwa mereka tidak sendirian dalam perasaan mereka. Direktur pusat Karen Kleiman telah bekerja sama dengan ilustrator Molly McIntyre untuk membuat #speakthesecret, seri komik yang menunjukkan pikiran nyata yang dapat dimiliki ibu baru, sementara mereka menjalani kehidupan mereka dengan mengatakan apa yang menurut mereka harus dikatakan.
Karen mengatakan kepada Huffington Post bahwa dia ingin mendorong wanita untuk berbicara tentang "pikiran negatif dan menakutkan mereka dan mempostingnya sebagai ekspresi berani dan jujur ​​dari pengalaman mereka yang meresahkan."
Itulah tepatnya yang dilakukan seri ini.
Komik menunjukkan percakapan sehari-hari yang selalu dimiliki ibu baru - dengan pemikiran umum para ibu tentang betapa kewalahan, tidak yakin, dan takutnya mereka.
Karen mengatakan salah satu tujuan dari The Postpartum Stress Center dalam memproduksi kartun ini adalah untuk menyoroti masalah umum depresi dan kecemasan setelah melahirkan.
"Meskipun ada peningkatan kesadaran publik dan perhatian baru-baru ini terhadap depresi pascapersalinan, perempuan terus dibungkam oleh tabu terhadap mengungkapkan perasaan dan pikiran negatif tentang menjadi seorang ibu, " katanya kepada Huffington Post.
Sebagai seseorang yang pernah mengalami depresi pascanatal, saya menghargai semua upaya untuk menormalkannya dan menunjukkan pada wanita bahwa mereka tidak sendirian.
Tentu saja, siapa pun yang menderita depresi pascanatal perlu mencari perhatian medis, tetapi ketakutan dan perasaan yang digambarkan dalam kartun ini tidak terbatas hanya pada wanita yang menderita penyakit mental.
Pikiran yang tidak pasti itu umum di antara kebanyakan ibu - tidak ada dari kita yang secara otomatis tahu bagaimana menjadi ibu yang hebat. Itu adalah sesuatu yang datang seiring dengan latihan. Dan sementara itu, banyak dari kita yang berpura-pura sampai kita berhasil.
"Ada banyak alasan mengapa wanita tidak mengungkapkan seberapa buruk perasaan mereka atau pemikiran yang mungkin mereka miliki, " kata Karen. "Beberapa wanita takut dihakimi dari orang lain, atau mereka menilai diri mereka sebagai ibu yang buruk, atau mereka menganggap itu kelemahan atau sesuatu yang buruk salah dengan mereka. Beberapa wanita khawatir bahwa jika mereka mengungkapkan perasaan mereka, mereka akan dianggap sebagai ibu yang tidak layak, atau terburuknya, bahwa bayi mereka akan diambil dari mereka. "
Postpartum Stress Center melakukan sedikit untuk menunjukkan pada wanita bahwa mereka tidak sendirian. Itu adalah sumber yang ingin saya miliki ketika saya masih ibu baru, dan mudah-mudahan kita akan melihat lebih banyak jenis dukungan ini, dan kartun, membantu wanita di mana-mana.
Jika Anda menderita kecemasan atau depresi, atau kenal seseorang yang mungkin, hubungi BeyondBlue.org.au (hubungi 1300 224 636), LifeLine (hubungi 13 11 14 atau mengobrol online setelah jam kerja), atau National (1300 726 306).