Apa yang Mengajarkan Kepositifan Tubuh Putri Saya Telah Menunjukkan Saya Tentang Tubuh Postpartum Saya Sendiri
Pada usia 1 dan 3 tahun, anak-anak perempuan saya secara alami tahu tubuh mereka luar biasa. Pada usia 3, tidak ada hal yang putri saya tidak sukai tentang dirinya saat ini. Ketika saya bertanya kepadanya apa yang paling disukainya dari dirinya, dia mengatakan kepada saya, "Saya bisa buang air kecil sendirian." Dia bahkan tidak mendaftar. Saya bertanya tentang bagaimana penampilan tubuhnya dan bukan apa yang dilakukan tubuhnya . Dan umur saya 1 tahun? Yah, dia belum bicara, tapi kekacauan yang dia tinggalkan di cermin sepenuh diriku setelah memberikan ciuman yang tak terhitung jumlahnya pagi ini adalah indikasi yang cukup jelas tentang bagaimana perasaannya.
Saya ingin gadis-gadis saya mencintai tubuh mereka dengan cara yang bahkan saya berjuang untuk mengerti, karena saya masih berjuang untuk menerima tubuh postpartum saya sendiri. Jangan salah paham, saya suka itu memberi saya dua kehamilan dan persalinan yang cukup mudah. Saya suka itu menyimpan dua hadiah paling berharga yang pernah saya diberikan selama 40 minggu dan kemudian menghasilkan susu untuk menjaga mereka tetap sehat selama tahun pertama mereka. Saya suka bahwa itu tidak hanya membawa kehidupan ke dunia ini - dua kali! - tapi itu menopang kehidupan mereka. Saya suka itu melakukan sesuatu yang tak seorang pun bisa lakukan. Saya suka bahwa itu lebih kuat, lebih berani, lebih ganas, dan lebih berani daripada yang pernah saya bayangkan.
Tetapi belajar mencintai tubuh saya seperti sekarang lebih sulit, asing, dan lebih membuat frustrasi daripada yang saya bayangkan.
Sebanyak yang saya inginkan adalah cinta diri yang mencakup semua untuk anak perempuan saya, saya tidak naif - saya tahu remaja yang berpikiran positif tidak hanya terjadi begitu saja. Faktanya, 81 persen siswa kelas empat melaporkan bahwa mereka takut menjadi gemuk dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Journal of American Diabetic Association. Sebuah studi polarisasi seperti ini adalah pengingat pemikiran positif tubuh adalah sesuatu yang diajarkan, dan sekarang bukan hanya tugas saya untuk mengajarinya putri saya, itu tugas saya untuk mengajar kembali diri saya sendiri. Gadis-gadis saya mengajari saya betapa pentingnya kepositifan tubuh bagi saya: ibu mereka.
Saya ingin anak perempuan saya belajar untuk mencintai tubuh mereka karena saya telah membuat model untuk mereka. Saya ingin mereka melihat saya tersenyum di cermin, berpose dengan gembira untuk foto-foto, dan menyelipkan diri saya dengan percaya diri ke dalam satu dan dua potong saya yang sama. Saya tidak ingin mereka memperhatikan keberadaan timbangan di kamar mandi saya, bagaimana saya menghindari cermin dan gambar, atau bagaimana saya mengatakan "tidak" pada keadaan yang memerlukan pakaian renang.
Saya ingin gadis-gadis saya selalu merasa hebat ketika mereka melihat diri mereka di cermin. Saya ingin mereka selalu mencintai seberapa cepat kaki mereka mengambil tempat mereka, dan bagaimana rasanya menari dan berlari tanpa hambatan atau keprihatinan atas apa yang orang lain pikirkan tentang mereka. Saya ingin mereka melihat apa yang saya lihat: betapa indah ikalnya yang liar terlihat di sekitar wajah mereka yang berbentuk hati. Saya ingin mereka memahami bagaimana menjadi baik jauh lebih penting daripada menyesuaikan diri dengan standar kecantikan tertentu.
Dua tahun dan dua anak kemudian, tubuh saya terlihat agak berbeda. Belajar cinta diri akan menjadi pelajaran bagi mereka seperti halnya bagi saya. Saya ingin melihat melewati garis pinggang yang lebih lembut, perubahan bentuk dan ukuran payudara saya, dan tanda peregangan yang menghiasi kulit saya, tetapi bagian-bagian baru tubuh saya ini tidak dapat dengan mudah diabaikan. Saya tahu mereka ada di sini untuk tinggal, tetapi saya perlu waktu untuk menyesuaikan diri dengan apa yang saya lihat ketika saya melihat ke cermin.
Terkadang saya ingin mempercepat proses ini. Saya ingin tiba-tiba, secara ajaib, dan benar-benar nyaman dengan berbagai cara tubuh saya telah berubah selama beberapa tahun terakhir. Saya ingin mencintai tubuh baru saya menjadi sederhana, seperti cara anak saya yang berumur 1 tahun menghias bayangannya dalam ciuman, atau bagaimana anak saya yang berusia 3 tahun dengan bangga menyatakan hal terbaik yang dia sukai tentang dirinya sendiri. Saya berharap saya bisa menyalakan sakelar dan menyukai segala sesuatu tentang bentuk baru saya. Saya ingin dengan percaya diri memamerkan pakaian renang, tidak terpengaruh oleh stretch mark dan kulit saya yang lembut. Tetapi inilah kebenaran yang jujur: Saya tahu mencintai tubuh saya apa adanya adalah penting, saya belum ada di sana.
Jika ada, perjuangan saya untuk mencintai bentuk baru saya telah menjadi motivasi bagi saya, bahan bakar untuk mengajar putri saya bahwa semua tubuh itu indah. Gagasan bahwa tidak ada tampilan atau bentuk yang ideal bukanlah sesuatu yang diajarkan kepada saya saat saya tumbuh dewasa, dan saya tidak ingin mereka pernah berjuang dengan penerimaan diri seperti yang saya miliki. Mungkin, sementara saya mengajar mereka untuk mencintai tubuh luar biasa yang diberikan kepada mereka, saya akan tumbuh lebih nyaman di tubuh saya.