Kue Pisang Gandum

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode
• Informasi Gizi

Kue ini sangat sehat. Kedengarannya klise? Tunggu sampai kami memberikan alasannya. Pertama, terbuat dari tepung gandum utuh. Kedua, mengandung kebaikan pisang. Ketiga, mengandung madu, bukan gula. Kami pikir resep kami membenarkan dan melewati parameter menjadi hidangan yang disebut 'sehat' dengan warna terbang. Apalagi? Ini adalah barang tiffin baru dan camilan liburan musim panas yang sempurna untuk anak-anak Anda.

Melayani	Waktu persiapan	Waktunya memasak
4 Orang	20-25 Menit	35-40 Menit

Bahan

• 2 pisang sedang, dihaluskan
• 1cup tepung gandum utuh
• 1 sdt baking powder
• 1 sdt baking soda
• Sedikit garam
• 1/4 cangkir minyak
• 1 sdt ekstrak vanila
• 1/2 gelas madu
• 10 kenari yang dibelah dua, cincang atau buah-buahan kering pilihan Anda (opsional)

metode

Langkah 1

Memanaskan lebih dulu oven ke 350 F selama 10 menit. Olesi loyang roti dengan mentega dan taburkan sedikit maida. Kesampingkan.

Langkah 2

Saring bersama tepung, baking soda, dan baking powder.

Langkah 3

Hancurkan pisang dan tambahkan madu, susu, minyak, ekstrak vanili. Kocok sampai semuanya tercampur.

Langkah 4

Sekarang tambahkan tepung sedikit demi sedikit, campur setiap waktu. Adonan akan menjadi berair, tetapi Anda tidak perlu khawatir karena akan matang dengan indah.

Langkah 5

Sebarkan setengah kacang kenari di bagian bawah wajan yang sudah disiapkan. Sekarang tuangkan adonan, sebarkan kacang kenari yang tersisa di atasnya.

Langkah 6

Panggang dalam oven yang dipanaskan pada suhu 350 derajat Fahrenheit selama sekitar 30-40 menit sampai pisau / tusuk gigi ketika dimasukkan di tengah, keluar bersih. Setelah sedikit dingin, keluarkan kue dari wajan.

Langkah 7

Sajikan saat hangat. Rasanya juga enak saat dingin.

Informasi Gizi

1247 Kcal0, 5 g54, 6 g78 g0 mg1426 mg601 mg

Kalori

Protein

Lemak total

Total Karbohidrat

Kolesterol

Sodium

Kalium