Mengapa Anak-Anak Prasekolah Perlu Mahir Berjalan Mundur
Apakah anak prasekolah Anda mencoba berjalan mundur? Apakah Anda ingin mengetahui bagaimana si kecil dapat memperoleh manfaat dengan belajar berjalan mundur? Mari kita belajar tentang manfaat berjalan mundur untuk anak-anak prasekolah.
Setelah anak Anda menguasai berjalan ke arah depan, ia akan berusaha untuk menempatkan langkah-langkahnya ke arah belakang untuk mencoba apa yang dikenal sebagai berjalan mundur atau berjalan retro. Jika Anda bertanya-tanya apakah penting bagi si kecil untuk menguasai keterampilan berjalan mundur, baca terus untuk mengetahui berbagai manfaatnya.
Ini adalah keunggulan menonjol dari anak-anak yang terampil berjalan mundur
1. Meningkatkan Saldo
Berjalan mundur adalah salah satu keterampilan penting yang harus dipelajari dan dikuasai anak prasekolah Anda. Berjalan retro tidak hanya meningkatkan keseimbangan anak Anda, tetapi juga membantunya agar tidak jatuh ke belakang dan terluka. Ini mempertajam keterampilan menyeimbangkan, terutama ketika anak prasekolah Anda akan jatuh ke belakang, dan mencegah risiko cedera kepala dan bahaya lainnya. Akhirnya, itu meningkatkan fungsi otak kecil anak Anda yang berkoordinasi dengan gerakan fisiknya, meningkatkan keseimbangan, dan meningkatkan fleksibilitas.
2. Memperkuat Otot
Berjalan retro adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kekuatan otot anak Anda, terutama kakinya. Otot depan dan belakang tulang kering anak prasekolah Anda diperkuat ketika ia berlatih berjalan mundur. Juga, berjalan mundur mencegah penggunaan otot yang berlebihan dan keausan ligamen.
3. Mempertajam Refleks
Berjalan mundur adalah kegiatan yang efektif untuk mempertajam refleks anak prasekolah Anda. Jika anak Anda memiliki refleks yang lemah, dorong dia untuk berjalan mundur lebih sering. Untuk menghindari kecelakaan, pastikan Anda memberikan panduan dan pengawasan yang tepat.
4. Fine-tunes Senses
Sambil berjalan mundur, anak Anda tidak dapat melihat ke mana ia menuju. Jadi, anak prasekolah Anda berfokus pada indera lainnya, seperti pendengaran, untuk mencari tahu apakah ia aman bergerak mundur ke arah yang benar. Saat anak Anda mengandalkan indera selain visi ke depan, semua inderanya terikat untuk selaras satu sama lain. Terlebih lagi, itu juga mempertajam indra keenam anak Anda.
5. Mengatur Berat Badan
Berjalan mundur cenderung membakar kalori ekstra dan menjaga berat badan anak prasekolah tetap terkendali. Anak Anda cenderung memanfaatkan 30% lebih banyak energi daripada energi yang ia gunakan saat berjalan maju. Jogging atau berlari mundur sekitar 15 hingga 45 menit selama sekitar 1, 5 bulan dapat membantu mengurangi 2, 5% lemak tubuh anak Anda dan mencegahnya menjadi gemuk.
6. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Jika anak prasekolah Anda menderita sirkulasi darah yang buruk, maka berlatih berjalan mundur secara teratur dapat secara substansial membantu meningkatkan sirkulasi darah di tubuhnya. Sirkulasi darah yang lebih baik meningkatkan fungsi berbagai organ dan meningkatkan kesehatan.
7. Mencegah Pengembangan Bongkok
Manfaat lain yang signifikan dari berjalan mundur adalah membantu mencegah perkembangan bungkuk saat anak Anda tumbuh. Berjalan mundur mempromosikan postur yang lurus dan membantu anak Anda memiliki postur tubuh yang baik.
Sudahkah Anda mengajar anak prasekolah berjalan mundur? Bagaimana manfaat anak Anda dengan berlatih berjalan mundur? Bagikan pengalaman Anda dengan ibu-ibu lain dengan meninggalkan komentar di bawah.