Pemeriksaan Pascanatal Anda - Apa yang Diharapkan
Dalam artikel ini
- Mengapa Anda Memerlukan Pemeriksaan Pascanatal
- Apa yang Diharapkan dalam Pemeriksaan Pascapersalinan
- Pertanyaan yang Harus Anda Tanyakan pada Pemeriksaan Pascanatal Anda
Sembilan bulan mengasuh anak di dalam tubuh Anda tidak hanya berdampak buruk pada ibu tetapi juga memengaruhinya secara psikologis. Kehamilan mungkin merupakan masa yang penuh dengan kesulitan, perubahan suasana hati dan frustrasi, bersama dengan perubahan dalam tubuh.
Pemeriksaan postpartum penting karena banyak wanita menghadapi gempa susulan dan tidak sembuh setelah melahirkan. Pemeriksaan ini memberi Anda gambaran tentang bagaimana tubuh Anda mengatasi dan menyembuhkan setelah proses yang membosankan yaitu persalinan, dan membantu dokter merawat Anda jika ada kesulitan bagi tubuh untuk kembali ke kondisi lamanya.
Mengapa Anda Memerlukan Pemeriksaan Pascanatal
Tubuh Anda diperkirakan akan berubah secara radikal dalam enam minggu setelah persalinan, dan pemeriksaan nifas memberi dokter Anda dan Anda gambaran tentang seberapa jauh Anda dalam proses penyembuhan. Misalnya, jika Anda menjalani operasi caesar, dokter akan memeriksa sayatan saat pemeriksaan. Namun, pemeriksaan postpartum bukan hanya tentang kondisi fisik ibu baru - tetapi juga mengevaluasi Anda secara psikologis. Dokter memeriksa bagaimana Anda melakukannya secara emosional, dan apa kebutuhan Anda mungkin akan maju. Anda mungkin juga memiliki banyak keraguan yang mengganggu dan sakit yang berhubungan dengan persalinan di seluruh tubuh, dan pemeriksaan ini juga menangani semua itu.
Apa yang Diharapkan dalam Pemeriksaan Pascapersalinan
Inilah yang harus Anda ketahui tentang apa yang terjadi pada pemeriksaan pascanatal. Selama pemeriksaan, dokter akan menilai kesehatan fisik dan emosional Anda pada periode setelah persalinan. Anda dapat mengharapkan topik-topik berikut ini disinggung selama pemeriksaan.
1. Pemeriksaan Fisik
Dokter mengambil tekanan darah, berat badan, dan memeriksa perut Anda untuk mengetahui status fisik Anda. Ia juga dapat memeriksa vagina dan rahim Anda, untuk melihat apakah luka dan memar di daerah tersebut, jika ada, telah sembuh. Penyusutan uterus juga diperiksa untuk menentukan apakah rahim telah menyusut kembali ke ukuran normal. Semua ini dilakukan untuk mendapatkan gambaran bagaimana tubuh Anda menyembuhkan secara fisik.
2. Kesejahteraan Emosional
Selama percakapan, dokter yakin untuk memeriksa bagaimana Anda lakukan sebagai ibu baru. Menjadi ibu bisa sulit, terutama jika ini adalah pertama kalinya Anda - karena itu, penting bagi Anda untuk mendiskusikan keraguan terkecil yang Anda miliki dengan dokter. Sekitar tiga puluh persen ibu baru menunjukkan depresi pascapersalinan, tetapi intensitasnya sangat bervariasi. Dokter juga dapat memeriksa gejala-gejala depresi.
3. Pemeriksaan Payudara
Menyusui penting bagi bayi. Dokter akan memeriksa payudara Anda secara fisik, dan bertanya apakah Anda dapat menyusui bayi tanpa kesulitan. Benjolan, puting pecah-pecah, nyeri tekan, kemerahan, dan masalah serupa sering terjadi pada ibu, bersamaan dengan infeksi bakteri. Hal ini menyebabkan saluran susu tersumbat, yang harus diperbaiki menggunakan obat-obatan.
4. Keluarga Berencana
Selama pemeriksaan, dokter Anda mungkin juga memberikan wawasan tentang metode pengendalian kelahiran dan saran keluarga berencana jika Anda berpikir untuk memiliki bayi lagi. Pil KB yang Anda minum saat ini mungkin tidak cocok saat Anda menyusui, sehingga bisa diubah. Dokter juga menyarankan waktu kapan Anda bisa berhubungan seks dengan pasangan Anda, bersama dengan saran kapan Anda harus memiliki anak berikutnya.
5. Diet / Rutin Kebugaran
Kehamilan adalah salah satu fase paling menantang dalam kehidupan seorang wanita, tetapi minggu-minggu pascapersalinan juga bukan cakewalk. Karena sejumlah besar perubahan yang dilalui tubuh dalam waktu singkat, ada kemungkinan bahwa tubuh tersebut mungkin tidak dapat mengatasi semuanya. Dokter Anda memberi Anda tips tentang cara menghadapi perubahan fisik yang dialami tubuh Anda dan barang-barang penting yang harus dimasukkan dalam diet Anda untuk mengembalikan tubuh Anda kembali normal. Latihan kegel mungkin juga disarankan, untuk mempertahankan elastisitas vagina Anda setelah melahirkan.
6. Tes dan Imunisasi
Jika Anda memiliki kekurangan atau kondisi selama masa kehamilan, mereka juga diperiksa selama pemeriksaan. Penghitungan darah untuk ibu yang anemia adalah contoh umum. Anda juga dapat diberikan vaksinasi atau imunisasi tertentu, yang mungkin dianggap perlu oleh dokter. Namun, jika Anda tampaknya menghadapi masalah sebelum tanggal pemeriksaan yang dijadwalkan, jangan tunggu - segera kunjungi dokter.
Pertanyaan yang Harus Anda Tanyakan pada Pemeriksaan Pascanatal Anda
1. Apakah ada masalah dengan pengiriman yang harus saya ketahui?
Dalam kebanyakan kasus, ibu yakin telah mengetahui tentang komplikasi tak terduga yang mungkin timbul selama persalinan. Namun, bukan ide yang buruk untuk bertanya lagi.
2. Apakah perdarahan postpartum normal?
Sebagian besar ibu mengalami perdarahan pascapersalinan, tetapi seharusnya sudah berkurang menjadi bercak ringan setelah enam minggu.
3. Apa yang bisa saya lakukan tentang rasa sakit pascanatal?
Nyeri biasa terjadi di daerah panggul setelah persalinan, tetapi pada sebagian besar kasus dapat ditangani dengan menggunakan kompres es dan bantalan pendingin. Namun, Anda mungkin memerlukan obat penghilang rasa sakit jika Anda menjalani operasi caesar.
4. Kapan saya bisa mulai berolahraga lagi?
Berjalan ringan dan latihan tubuh bagian atas tidak perlu dikhawatirkan, meskipun Anda harus mendapatkan lampu hijau dari dokter Anda terlebih dahulu jika Anda mengalami operasi caesar yang rumit selama persalinan.
5. Kapan saya bisa mulai berhubungan seks lagi?
Kebanyakan dokter memberi pasien mereka lampu hijau setelah enam minggu, selama pemeriksaan postpartum. Jika Anda menemukan bahwa dorongan seksual Anda telah menurun, jangan khawatir - itu benar-benar normal dan akan segera meningkat.
6. Apakah 'Dos and Don'ts' yang menyusui itu?
Menyusui adalah salah satu kegiatan paling penting yang dapat dilakukan seorang ibu untuk kepentingan anak, dengan itu menjadi sangat penting selama enam bulan pertama kehidupan anak. ASI adalah campuran yang tepat dari nutrisi yang harus dimiliki bayi, dan juga berfungsi memperkuat sistem kekebalan anak untuk menurunkan risiko Sindrom Kematian Bayi Mendadak. Menyusui juga memiliki manfaat lain yang tak terduga - membantu ibu menurunkan berat badan! Ini membuatnya lebih mudah untuk menurunkan berat badan bayi Anda setelah kehamilan.
Sementara obat resep apa pun yang ingin Anda konsumsi harus diperiksa terlebih dahulu dengan dokter, obat-obatan yang dijual bebas tidak membahayakan bayi saat Anda menyusui. Mengenai alkohol, tidak apa-apa bagi ibu untuk minum segelas anggur sebelum menyusui - namun, Anda harus ingat untuk tidak memberi makan anak selama beberapa jam setelah Anda minum anggur, untuk menjaga anak aman dari efek alkohol.
7. Opsi kontrasepsi apa yang aman?
Selama pemeriksaan pascapersalinan Anda, penting untuk mendiskusikan pilihan kontrasepsi mana yang baik setelah kehamilan. Anda harus memberikan beberapa ide kepada dokter mengenai keluarga berencana Anda sehingga ia dapat meresepkan metode yang tepat. Selama enam minggu pertama, berpantang atau metode progesteron adalah yang terbaik - ini memastikan bahwa persediaan ASI Anda tidak pernah terpengaruh. Setelah itu, metode apa pun bisa digunakan oleh ibu.
8. Bagaimana jika saya menderita depresi pascapersalinan?
Selama prosedur pemeriksaan pascanatal, dokter Anda pasti akan memeriksa apakah Anda menderita depresi pascapersalinan. Ini adalah kondisi yang mempengaruhi sekitar tiga puluh persen ibu setelah melahirkan, dan sebagian besar akan terjadi karena perubahan kadar hormon dan kelelahan dalam tubuh. Ingat bahwa semua ini normal untuk ibu. Namun, jika Anda menemukan bahwa Anda memiliki lebih banyak kecemasan daripada yang dapat Anda atasi, hubungi OB-GYN Anda segera.
9. Apakah saya memerlukan vaksin?
Topik lain yang muncul selama pemeriksaan ibu nifas adalah vaksinasi. Ada beberapa vaksinasi yang tidak bisa Anda dapatkan saat hamil, seperti cacar air dan campak. Ini mungkin diberikan kepada Anda dan bayi Anda setelah anak lahir, jadi Anda mungkin akan mendapat informasi terbaru tentang hal itu.
Pemeriksaan postpartum penting untuk mengukur kesehatan ibu, baik secara fisik maupun emosional. Ini memberi Anda dan dokter Anda gambaran tentang bagaimana Anda bepergian dan dapat memberikan beberapa saran emas kepada Anda tentang bagaimana mengatasi ibu. Selalu tanyakan keraguan yang mungkin Anda miliki, selama pemeriksaan - ingatlah bahwa tidak ada pertanyaan yang merupakan pertanyaan bodoh ketika menyangkut kesehatan anak Anda!