11 Minggu Hamil: 3 Hal yang Diharapkan
Halo perut? Anda mungkin memperhatikan sedikit kebulatan di daerah perut ... jika itu bukan rahim Anda, salahkan gas dan kembung! Either way, Anda akan segera melihat (banyak, banyak) lebih dari itu dalam waktu dekat. Lihatlah tiga hal lagi yang diharapkan dari bayi dan tubuh Anda di minggu ke sebelas kehamilan ini!
- Alien No More
- Bisakah Anda Lewati Makanan Ringan?
- Gembung di Papan
Sekarang sekitar dua inci panjangnya dan berbobot 1/3 ons, bayi Anda sibuk tumbuh dan berkembang menjadi apa yang tampak lebih dan lebih seperti manusia, hore! Tentu, kulitnya tembus pandang, dan kepala mungil itu sebesar tubuh mungil itu. Tetapi dengan mata, telinga, hidung, lidah, tangan dan kaki semuanya di tempat, dengan anyaman di jari tangan dan kaki semuanya hilang, dan dengan folikel rambut mulai terbentuk, sepertinya Anda memiliki diri Anda seorang anak kecil yang nyata di sana.
Saat kehamilan Anda memasuki minggu dua digit (woot!), Anda mungkin merasa sedikit lebih lapar jika mual Anda sudah sedikit mereda. Jika ini adalah Anda, cobalah untuk meraih makanan dan camilan sehat sebagian besar waktu. Oreo dan Lays tidak akan banyak membantu perkembangan otak bayi, Anda tahu? Kemudian lagi, Anda mungkin masih sakit seperti anjing (kami minta maaf!); jika itu masalahnya Anda tidak diragukan lagi menantikan trimester kedua, ketika sebagian besar wanita hamil merasa sangat sangat baik.
Mungkin saja Anda mengalami sedikit perut, tetapi Anda mungkin terlihat lebih kembung saat hamil. Dan Anda mungkin benar-benar merasa kembung, serta gas dan bersendawa (kegembiraan!): Hormon kehamilan progesteron menyebabkan otot-otot Anda rileks, membuat Anda membiarkan semua itu keluar sedikit terlalu mudah. Progesteron juga memperlambat pencernaan untuk memberi tubuh lebih banyak waktu untuk menyerap nutrisi, yang pada gilirannya dapat memberi Anda perasaan kenyang yang tidak nyaman. Makanan kecil, sering, dan menghindari makanan pemicu gas seperti kacang, soda, dan camilan berminyak, adalah harapan terbaik Anda untuk pencernaan yang lebih baik selama kehamilan.