11 Minggu Hamil dengan Kembar atau Kelipatan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi di 11 Minggu
• Berapa Ukuran Bayi?
• Perubahan Tubuh Biasa
• Gejala Kehamilan Kembar di 11 Minggu
• Kehamilan Kembar - Perut Di Usia 11 Minggu
• 11 Minggu Twin Ultrasound
• Makan apa
• Tips Perawatan Kehamilan
• Apa yang Anda Butuhkan?

Berhasil melewati fase awal kehamilan adalah salah satu hal terberat bagi seorang wanita. Jika Anda telah mencapai tahap di mana Anda dapat menyebut diri Anda hamil 11 minggu dengan anak kembar atau banyak bayi, maka banggalah pada diri sendiri dan santai. Anda mendekati penyelesaian trimester pertama dan segera mual yang menyusahkan akan keluar dari hidup Anda, dan Anda akan menemukan diri Anda dengan energi yang lebih banyak daripada sebelumnya. Banyak wanita pada tahap ini bahkan mulai mendengar detak jantung bayi mereka secara mencolok karena perut mereka memberi ruang bagi anak-anak kecil di dalamnya.

Pertumbuhan Bayi di 11 Minggu

Setelah Anda mencapai minggu ke-11 kehamilan Anda, pertumbuhan kembar atau kelipatan Anda akan berkembang pesat tidak seperti sebelumnya. Jika dibandingkan dengan wanita hamil dengan bayi tunggal, ukuran kembar Anda akan relatif lebih kecil dari mereka, dan ukuran kelipatannya akan lebih rendah. Ini adalah fakta yang sepenuhnya normal, mengingat ruang di dalam rahim, dan jangan khawatir karena anak-anak kecil Anda akan segera menyusul.

Alat kelamin bayi sudah terbentuk pada saat ini, tetapi belum mungkin untuk membedakan mereka. Namun, tubuh mereka sudah merespons jenis kelamin mereka dengan mengembangkan masing-masing hormon atau tubuh bagian dalam. Produksi testosteron pada bayi laki-laki dimulai dengan awal yang baik dan ovarium mulai terbentuk segera pada bayi perempuan.

Rambut mungil yang awalnya terlihat seminggu yang lalu, mulai tumbuh di seluruh tubuh dan juga di kepala. Ranjang untuk kuku juga muncul dengan baik di jari dan jari-jari kaki mulai terbentuk di sekitar titik ini.

Salah satu perkembangan penting yang dilakukan bayi di sekitar titik ini adalah pembentukan diafragma, meskipun tidak banyak digunakan saat mereka berada di dalam rahim. Beberapa bayi cenderung mengalami cegukan ketika mereka berada di dalam dan bersama dengan gerakan internal ini, bayi kecil bahkan mulai berguling-guling dan membalik ke dalam cairan ketuban cukup sering. Anda mungkin tidak merasakan gerakan mereka karena mereka tidak cukup kuat untuk dirasakan, tetapi gerakan mereka pasti dapat diamati dalam USG.

Berapa Ukuran Bayi?

Sebagian besar bayi cenderung memiliki berat sekitar 8 gram atau lebih, dan panjangnya, bila diukur dari kepala hingga bokong, sekitar 5 sentimeter. Pada tahap ini, kepala mereka adalah yang terbesar dan biasanya setengah dari seluruh ukuran tubuh. Meskipun yang kecil mungkin sebesar ara, ukurannya mungkin sedikit lebih kecil jika kelipatan hadir di dalam rahim.

Perubahan Tubuh Biasa

Perut adalah salah satu pengingat terkuat bagi seorang wanita bahwa ia telah memasuki minggu ke-11 kehamilannya. Seorang wanita hamil dengan kembar atau kelipatan akan melihat beberapa perubahan dalam cara fungsi tubuhnya.

• Rahim yang membesar sekarang akan menyisakan sedikit ruang di perut karena kandung kemih dan organ-organ lain semuanya terjepit bersama sekarang. Ini memberi tekanan pada otot-otot panggul dan sfingter dan dapat membuatnya sulit untuk mengendalikan mereka dengan benar. Banyak wanita cenderung menyadari hal ini ketika mereka secara tidak sengaja kencing di celana mereka jika mereka bersin atau akhirnya tertawa terbahak-bahak. Semua itu memalukan dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan karena Anda dapat memperkuat otot panggul dengan beberapa latihan kegel.

• Salah satu perubahan umum dalam tubuh yang wanita perhatikan di akhir kehamilan mereka adalah pertumbuhan besar rambut dan kuku, yang jauh lebih cepat daripada sebelumnya. Namun, Anda mungkin mulai memperhatikannya pada minggu ke-11 itu sendiri, menemukan rambut atau kuku Anda menjadi lebih besar dan lebih berkilau dari biasanya. Semua ini adalah akibat dari peningkatan kadar hormon dalam tubuh Anda, yang juga membantu mengatasi segala jenis kerontokan rambut yang mungkin Anda alami sebelumnya.

• Peningkatan sirkulasi darah dapat menyebabkan Anda merasa hangat pada waktu yang acak, dan bahkan bisa mengakibatkan Anda berkeringat tanpa alasan tertentu. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah tanda hot flashes, yang merupakan hasil dari peningkatan sirkulasi darah untuk bayi dan benar-benar normal. Jika berkeringat pada waktu-waktu tertentu sekitar malam hari atau disertai dengan demam dan perasaan sakit, Anda dapat meminta dokter untuk memeriksanya.

Gejala Kehamilan Kembar di 11 Minggu

Tanda-tanda kehamilan kembar pada usia 11 minggu mungkin sedang keluar saat Anda hampir menyelesaikan trimester pertama. Oleh karena itu, Anda mungkin mengalami gejala-gejala ini secara acak atau mungkin tidak berubah selama beberapa waktu.

• Keletihan biasanya akan keluar saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan semua perubahan yang terjadi di dalamnya. Jika tidak, ini hanya beberapa minggu terakhir sampai Anda mendapatkan kembali mojo Anda.

• Hal yang sama berlaku untuk mual di pagi hari dan mual yang berkelanjutan. Jika Anda telah melihat wanita lain merasa lebih baik dan Anda masih terjebak dengan sensasi Anda, biarkan waktu melakukan hal itu. Saat-saat damai Anda akan segera tiba.

• Rambut yang berkilau dan kulit yang bersinar semua adalah hasil dari peningkatan hormon, dan begitu juga perubahan suasana hati Anda. Jika interaksi terus-menerus dengan orang membuat Anda kesal, sisihkan waktu untuk diri sendiri di mana Anda dapat bersantai atau bermeditasi.

• Kram ligamen dapat terjadi saat rahim mengembang, tetapi minggu ini mungkin juga menandakan awal kram kaki acak. Anda akan merasakan kram kaki biasanya di malam hari tetapi ini dapat diatasi dengan cukup mudah dengan memastikan konsumsi air yang cukup dan cairan lain.

• Jika Anda senang mual yang tidak diinginkan itu hilang, maka jangan terlalu senang karena keasaman dan sembelit akan sering mengganggu Anda. Dikombinasikan dengan gas dan kembung, ini bisa membuat Anda merasa kenyang dan membuat Anda sering kentut. Semua ini adalah hasil dari hormon dan otot-otot rileks yang memperlambat seluruh proses pencernaan. Tidak ada banyak yang bisa dilakukan, namun, jika Anda mengikuti diet sehat yang kaya akan makanan berserat dan minum banyak air, maka Anda bisa merasakan kelegaan sampai batas tertentu.

• Keputihan yang terjadi melalui vagina Anda bisa menjadi lebih kuat sekitar minggu ini. Mengenakan celana dalam yang lebih tebal atau menggunakan celana dalam yang lama bisa bermanfaat bagi Anda di masa-masa ini. Demikian pula, Anda mungkin tiba-tiba menyadari adanya garis gelap di perut Anda, jika tidak lebih awal. Itu juga sangat normal. Jadi, jangan panik!

Kehamilan Kembar - Perut Di Usia 11 Minggu

Ini adalah minggu ke-11 kehamilan yang membuat seorang wanita merasa bahwa dia akhirnya hamil, karena inilah saat ketika perutnya mulai memiliki tonjolan yang cukup menonjol dan perut hamil yang melengkung yang terkenal mulai menunjukkan kehadiran awalnya. Rahim hampir memenuhi daerah panggul secara substansial sekarang, yang juga bisa dirasakan oleh ketegasan perut Anda ketika Anda menyentuhnya.

Beberapa wanita mungkin juga merasakan gerakan di dalam diri mereka dan menghubungkannya dengan bayi yang bersemangat. Namun, si kembar Anda masih terlalu kecil untuk membuat Anda merasakan apa pun, dan semua gerakan itu mungkin gas.

11 Minggu Twin Ultrasound

Kebanyakan USG pada tahap ini dilakukan untuk memeriksa apakah bayi berkembang dengan cara yang benar dan untuk menyingkirkan segala gangguan pada anak. Dalam kasus kembar dan banyak, dokter Anda juga dapat memberi tahu Anda jika Anda memiliki bayi identik atau persaudaraan, tergantung pada pembagian plasenta. Masalah kehamilan apa pun juga akan menjadi masalah sejak pemeriksaan ini.

Makan apa

Pandangan yang baik pada diet wanita hamil sangat disarankan ketika ia mencapai tanda 11 minggu. Kehadiran protein, zat besi, yodium, karbohidrat dalam diet Anda penting untuk kehamilan kembar yang sehat. Namun, Anda tidak boleh berlebihan mengonsumsi makanan yang kaya akan ini, karena dapat menyebabkan gas dan sembelit, yang dapat mengganggu bayi.

Mengidam hasrat akan produk makanan berlemak adalah larangan keras untuk tidak. Gunakan sayuran sehat, produk keju, bubur, yang merupakan pilihan yang jauh lebih sehat daripada yang lainnya. Dan seperti biasa, jadikan air dan jus lain sebagai teman terbaik Anda selama kehamilan.

Tips Perawatan Kehamilan

Dengan penyelesaian trimester pertama yang terlihat, ada beberapa tips perawatan dasar yang dapat Anda ingat untuk mempermudah diri Anda dalam beberapa bulan mendatang.

Lakukan

• Cobalah rileks sebanyak mungkin dalam beberapa minggu ini. Tubuh Anda membutuhkan waktu untuk pulih dari fase sulit awal dan tingkat stres Anda harus minimal untuk membantunya.

• Berinteraksi dengan ibu hamil lainnya melalui jejaring sosial atau di kelas kehamilan apa pun yang mungkin Anda kunjungi. Berbicara dengan mereka dapat memberi Anda dukungan dan menghubungkan Anda dengan wanita yang memiliki pengalaman kehamilan sebelumnya.

Tidak

• Jangan makan berlebihan karena dapat menghasilkan konsekuensi yang tidak dapat diubah.

• Demikian pula, jangan mencoba untuk memerangi makan berlebihan dengan latihan ekstra. Keduanya dapat menyulitkan tubuh dan kehamilan Anda.

Apa yang Anda Butuhkan?

Anda dapat memilih untuk berinvestasi dalam amplifier bayi kecil yang dapat membantu Anda mendengarkan detak jantung di rahim Anda. Demikian pula, dapatkan beberapa dupa yang bagus untuk membawa Anda melewati tahap terakhir mual di pagi hari ini.

Perumahan kembar pada usia 11 minggu di dalam rahim berhasil adalah suatu prestasi yang perlu dihargai. Nikmati makan malam yang menyenangkan bersama dengan pasangan Anda dan bermimpi tentang bagaimana Anda akan membesarkan keluarga bersama. Tubuh yang sehat dan pikiran yang sehat dapat melakukan keajaiban dalam menjaga anak-anak kecil Anda bahagia di dalam rahim.