12 Tips untuk Ibu Pertama Kali
Dalam artikel ini
- Kekhawatiran Paling Umum dari Ibu Baru
- 12 Tips untuk Membantu Ibu Pertama Kali
Menjadi seorang ibu pertama kali memiliki sejumlah tantangan tersendiri saat Anda diperkenalkan dengan banyak hal baru, mulai dari menyusui hingga menenangkan bayi yang menangis. Meskipun dengan kesabaran dan informasi yang benar, Anda dapat menjadikannya pengalaman yang memuaskan.
“Anda telah menyelesaikan satu tugas yang menantang untuk melahirkan bayi Anda dengan mudah, dan sekarang yang kedua - tugas yang menakutkan untuk mengasuh anak kecil Anda membuat Anda takut. Anda pasti berpikir bahwa begitu bayi Anda lahir - semuanya akan baik-baik saja, tetapi saat Anda memulai perjalanan menjadi ibu, Anda menyadari bahwa Anda tidak punya ide untuk merawat makhluk halus dan penuh kepercayaan yang berbaring dengan damai dalam merek barunya. boks bayi. Tangan mungil dan wajahnya yang cantik telah mempesona Anda dan yang dapat Anda pikirkan hanyalah bagaimana Anda mencegahnya dari bahaya yang tidak terduga? "
Jika Anda bisa mengaitkannya dengan ini, maka Anda harus merangkul keibuan untuk pertama kalinya berpikir bahwa pikiran ini hanya bermain di kepala Anda, meskipun itu tidak benar. Ini umumnya adalah pikiran yang mendominasi pikiran hampir semua ibu yang baru pertama kali. Tapi, tidak perlu khawatir. Setiap ibu merasa gugup mengelola bayi baru lahir yang rapuh. Namun, dengan waktu dan kesabaran, Anda akan belajar untuk merawatnya dengan sebaik-baiknya. Setiap hari akan membantu Anda memahami tanda-tanda kelaparan, kantuk, alasan menangis, dll. Dan Anda akan segera menjadi pro.
Kekhawatiran Paling Umum dari Ibu Baru
Karena si kecil bergantung pada Anda untuk segalanya, tanggung jawab Anda meningkat. Satu tindakan Anda yang salah dapat melukai anak Anda dan pikiran ini membuat Anda semakin gugup. Berikut adalah beberapa ketakutan umum yang dialami oleh semua ibu baru. Tidak apa-apa untuk khawatir, ingatlah untuk tidak membiarkannya mengalahkan Anda.
Apa yang Salah dengan Bayi Saya?
Ketika Anda terbiasa dengan rutinitas mengasuh anak, Anda akan melihat bahwa bayi Anda sering menangis. Pada bulan-bulan awal, Anda tidak akan dapat memahami mengapa bayi Anda menangis. Setiap kali dia menangis, Anda akan bertanya-tanya apakah ada sesuatu yang salah dengannya. Anda akan terus-menerus khawatir tentang kebiasaan makan dan tidurnya. Pikiran-pikiran ini akan menguasai kepala Anda dan Anda akan hidup dalam ketakutan abadi yang tidak cukup baik untuk anak Anda. Tapi, jangan stres sendiri. Bicaralah dengan orang tua Anda atau ibu yang berpengalaman. Belajarlah dari pengalaman mereka dan temukan cara-cara baru untuk menenangkan anak Anda.
Apakah Saya Menyusui dengan Benar?
Sebagai ibu pertama kali, Anda akan banyak bertanya pada diri sendiri. Menyusui adalah pengalaman baru dan hampir semua wanita menghadapi masalah dalam menyusui pada beberapa hari pertama persalinan. Kadang-kadang bayi tidak mengunci dengan benar, jika mereka melakukannya, maka mereka tidak akan menyusu - dan itu tidak masalah. Banyak ibu baru juga khawatir jika bayi mereka menolak ASI. Mereka mulai memikirkan alternatif untuk ASI. Jika Anda juga memiliki keraguan seperti itu dalam pikiran Anda, maka jangan berpikir dua kali sebelum menghubungi dokter. Tanyakan padanya tentang posisi menyusui dan seberapa sering bayi harus disusui. Dapatkan keraguan Anda dijawab dan Anda akan merasa jauh lebih baik.
Merawat Bayi
Memotong kuku bayi Anda, memandikannya, merawatnya ketika ia sakit, memuaskan kebutuhannya - semua ini bisa membuat Anda merasa gugup. Merawat bayi yang baru lahir tidaklah sulit, itu hanya pengalaman yang luar biasa dan itu adalah sesuatu yang akan Anda pelajari seiring berjalannya waktu. Anda harus benar-benar mematuhi banyak 'Dos and Don'ts' dari buku pengasuhan sambil merawat si kecil Anda, tetapi terkadang yang perlu Anda lakukan hanyalah mengikuti naluri keibuan Anda. Percayai keterampilan mengasuh Anda dan Anda akan memenuhi semua kebutuhan bayi Anda dengan percaya diri.
Baby Poop
Jadwal buang air besar bayi juga menjadi perhatian ibu baru. Siklus buang kotoran bayi tidak konstan. Dalam beberapa hari pertama, seorang bayi dapat buang air besar sering atau dia mungkin tidak buang air besar selama berhari-hari. Rutinitas buang air besar yang tidak teratur dari si kecil Anda dapat mengganggu Anda. Warna kotoran bayi juga bisa berubah yang bahkan lebih menakutkan bagi ibu baru. Tetapi tidak perlu panik, Anda selalu dapat berkonsultasi dengan dokter untuk hal yang sama.
Meludah Bayi
Jika bayi Anda mengeluarkan ASI setelah Anda menyusui, jangan panik karena biasanya bayi mengeluarkan air susu setelah disusui. Yang bisa Anda lakukan adalah, tepuk punggungnya dan buat dia bersendawa setelah menyusui. Namun, jika bayi Anda mengeluarkan air susu dan tidak mendapatkan cukup berat atau tidak tumbuh dengan baik, Anda harus mencari dokter, karena itu mungkin merupakan tanda penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
12 Tips untuk Membantu Ibu Pertama Kali
Menjadi seorang ibu bukanlah tugas yang mudah. Sebagai ibu baru, Anda akan mengalami banyak tantangan dan Anda akan lelah. Tapi di sini ada beberapa tips perawatan bayi untuk ibu baru agar perjalanan Anda lebih mudah.
1. Siapkan Daftar Periksa
Buat daftar periksa semua barang yang Anda perlukan untuk perawatan bayi dan menyusui. Pastikan Anda memiliki persediaan yang cukup sebelum dia tiba di rumah. Sertakan hal-hal yang akan penting bagi Anda saat menyusui, seperti bantal menyusui, bra menyusui, dll.
2. Dapatkan Menyusui dengan Benar
Dalam beberapa bulan pertama kelahiran, pastikan Anda menyusui bayi Anda. Air susu ibu berkhasiat dan akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi Anda. Beri dia makan secara berkala, yaitu setidaknya 8 hingga 12 kali sehari. Jangan memberinya susu botol sebelum tiga bulan, kecuali tidak ada pilihan lain.
3. Tangani dengan hati-hati
Tubuh bayi yang baru lahir peka dan perlu ditangani dengan sangat hati-hati. Ketika Anda memegangnya di lengan Anda, pegang dan dukung kepala terlebih dahulu dengan satu tangan karena itu adalah bagian terberat dari tubuh, letakkan di teluk siku Anda dan kemudian gunakan lengan Anda yang lain untuk meraih bagian bawahnya. Anda perlu berpindah tangan secara berkala. Pastikan satu tangan selalu menopang kepala bayi, bahkan ketika Anda memegangnya dengan tegak menghadap ke bahu. Anda juga dapat meminta saran dari dokter Anda dalam hal ini.
4. Potong kuku secara teratur
Potong kuku Anda secara teratur. Kulit bayi Anda sangat halus dan ia mungkin terluka jika kuku Anda panjang. Selain itu, Anda harus memotong kukunya juga, secara berkala, karena ia mungkin menggaruk wajahnya sendiri. Namun, lakukan dengan hati-hati dan saat bayi sedang tidur.
5. Ikatan dengan Bayi Anda
Cobalah untuk mengikat dengan bayi Anda dalam beberapa hari pertama karena diyakini bahwa ikatan awal abadi. Kembangkan hubungan emosional dengan bayi Anda. Ada tiga cara untuk mengikat bayi Anda: kontak kulit ke kulit, kontak mata, dan menanggapi kebutuhan bayi. Kontak kulit-ke-kulit melibatkan menggendong bayi Anda di lengan Anda dan dengan lembut membelai punggung dan perutnya. Menyusui juga mendorong kontak kulit ke kulit. Saat menyusui, pastikan mata bayi Anda terbuka sehingga ia akan menatap mata Anda. Saat bayi Anda menatap mata Anda, ia menjadi akrab dengan Anda dan ini membantu Anda berdua. Penting juga bahwa Anda menjaga kebutuhan emosional anak Anda untuk memperkuat ikatan.
6. Tenangkan Bayi Anda yang Menangis
Menangis adalah satu-satunya cara berkomunikasi untuk bayi baru lahir, baik itu ketika mereka lapar atau sedang menghadapi ketidaknyamanan. Dengan beberapa pengamatan, Anda akan dapat memahami apa yang berusaha disampaikan oleh bayi Anda. Seorang bayi mungkin menangis karena:
- Dia lapar.
- Dia telah mengotori popoknya.
- Dia harus dibedong.
- Dia bosan dan ingin dihibur.
- Dia ingin menyedot sesuatu.
- Dia lelah dan ingin tidur.
- Dia merasa panas atau dingin.
- Dia hanya ingin menangis.
7. Pilih Produk Bayi dengan Bijak
Kulit bayi Anda sensitif dan rentan terhadap ruam dan iritasi. Dianjurkan agar Anda menggunakan produk perawatan kulit bayi hanya saat memberinya mandi atau mengganti popoknya. Produk perawatan bayi yang Anda gunakan harus bebas dari wewangian buatan yang kuat, zat pembersih yang keras, dan zat tambahan lain yang tidak perlu yang dapat mengiritasi kulit bayi atau memicu alergi. Tanyakan kepada dokter Anda tentang merek hypoallergenic terbaik untuk menghindari ruam kulit atau masalah terkait lainnya.
8. Pergi untuk Pakaian Nyaman
Saat memilih pakaian untuk bayi Anda, pastikan pakaian itu lembut, elastis dan mudah dikenakan. Persediaan beberapa pakaian luar biasa dan dapatkan beberapa pakaian ukuran plus karena bayi Anda akan tumbuh lebih cepat daripada yang mungkin Anda sadari.
9. Dasar-dasar Pembersihan Bayi
Bayi Anda diharapkan untuk buang air kecil atau buang air kecil minimal 8 hingga 10 kali sehari tergantung pada berapa kali ia diberi makan. Pastikan ia tidak memakai popok yang kotor terlalu lama. Ganti segera setelah Anda merasakan popok kotor. Popok yang kotor tidak hanya membuatnya merasa tidak nyaman tetapi juga dapat menyebabkan infeksi. Gunakan tisu bayi lembut untuk membersihkannya dan krim ruam popok sebelum Anda mengenakan popok padanya.
10. Tetapkan Jadwal untuk Bayi Anda
Buat jadwal untuk bayi Anda. Pastikan ia memberi makan, tidur, dan buang air besar secara berkala. Jangan biarkan dia tertidur di waktu yang aneh karena ini berarti Anda tidak bisa tidur di malam hari.
11. Mencari Bantuan
Awalnya, merawat bayi Anda akan sulit bagi Anda. Anda tidak akan terbiasa dengan banyak hal Membesarkan anak tidak mudah tetapi jangan khawatir karena Anda akan belajar dengan waktu. Namun, tidak ada salahnya mencari bantuan saat Anda membutuhkannya. Ambil nasihat dari orang yang berpengalaman, seperti ibu atau nenek Anda. Mereka dapat membimbing Anda jika Anda menghadapi masalah dalam menyusui atau menyarankan pengobatan rumahan jika bayi Anda sakit. Anda bahkan dapat menyewa bantuan penuh waktu untuk merawat bayi Anda di bulan-bulan awal.
12. Cari Tanda-Tanda Stimulasi Berlebih
Tangisan bayi pada umumnya disalahartikan sebagai tanda-tanda lapar atau kurang tidur. Namun, tidak selalu ini benar. Bayi bahkan bisa menangis ketika distimulasi berlebihan. Waktu bermain sangat penting untuk bayi, tetapi terlalu banyak kegiatan dapat menyebabkan stimulasi berlebihan. Jika bayi Anda terlalu bersemangat, akan sulit bagi Anda untuk menenangkannya; dia akan lelah dan mungkin menangis. Jika bayi Anda kewalahan, bawalah ia ke tempat yang tenang dan berbicaralah dengan suara yang menenangkan.
Ingat, merencanakan jadwal itu penting, itu akan membantu Anda dan bayi dalam jangka panjang. Ada banyak hal yang perlu Anda tangani saat membawa pulang bayi Anda yang baru lahir. Tidak peduli ini pertama kalinya Anda, itu adalah pengalaman seumur hidup yang akan Anda ingat dan selalu hargai.