16 Minggu Hamil dengan Kembar atau Kelipatan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi Pada 16 Minggu
• Berapa Ukuran Bayi?
• Perubahan Tubuh Biasa
• Gejala Kehamilan Kembar Pada 16 Minggu
• Kehamilan Kembar - Perut 16 Minggu
• Kehamilan Kembar di 16 Minggu - Ultrasound
• Makan apa
• Tips Perawatan Kehamilan
• Apa yang Anda Butuhkan?

Ketika Anda hamil 16 bulan dengan kembar atau banyak, Anda telah secara resmi menyelesaikan bulan pertama di trimester kedua. Ini biasanya saat ketika sebagian besar wanita berada di puncak kepercayaan diri mereka dan tampaknya bahagia tentang kehamilan mereka. Trimester kedua cenderung lebih mudah pada tubuh dan memungkinkan para ibu fokus pada banyak aspek lain yang mengatur kehidupan mereka, yang bahkan bisa menjadi penting bagi pendatang baru dalam keluarga. Banyak tes mungkin dijadwalkan sekitar periode ini, untuk memeriksa dan mengurangi adanya anomali atau komplikasi.

Pertumbuhan Bayi Pada 16 Minggu

Anak-anak Anda di dalam rahim mungkin tumbuh dalam ukuran dan berat, tetapi apa yang tidak diketahui oleh mata kita adalah seberapa cepat mereka mengambil teknik manusia yang lebih baru dan canggih. Dengan bulan-bulan ini fokus untuk meningkatkan kecepatan bayi di mana mereka dapat memiliki tubuh yang dapat dipertahankan secara memadai, ini biasanya saat ketika anak-anak kecil Anda akan mulai berkenalan dengan lingkungan tempat mereka berada sekarang. Mata mulai menjangkau fungsionalitas inti mereka dan rentan terhadap perubahan cahaya, saat bergerak di bawah kelopak mata. Rahim Anda biasanya gelap dan sunyi, tetapi cobalah menyinari obor yang kuat dengan menekannya di perut Anda, dan bayi Anda akan bereaksi terhadap sensasi itu.

Berlawanan dengan pendapat umum, bukan hanya telinga kita yang membantu kita mendengar suara-suara berbeda di sekitar kita. Tulang-tulang di tubuh kita bertanggung jawab untuk meneruskan getaran kecil ke otak Anda, yang juga merupakan sarana penting untuk indera pendengaran. Karena perkembangan tulang dan pertumbuhan tulang rawan telah mencapai titik yang cukup baik pada minggu ke-16 kehamilan, suara-suara dunia luar dapat dirasakan oleh anak-anak kecil ini secara samar. Namun, suara Anda dapat didengar oleh mereka. Di sinilah sebagian besar dokter akan meminta Anda untuk terlibat dalam percakapan dengan anak-anak Anda jika Anda belum melakukannya. Anda bahkan dapat membuat jadwal mendengarkan lagu-lagu tertentu, yang semuanya dapat dengan mudah dikenali oleh bayi Anda begitu mereka berada di dunia nyata.

Berapa Ukuran Bayi?

Jangan biarkan ukuran kecil kelipatan Anda di dalam kandungan membodohi Anda dengan berpikir bahwa proses pertumbuhan mereka telah berhenti. Perkembangan mereka berjalan dengan cepat. Bayi tunggal biasanya memiliki panjang 10, 5 hingga 11, 5 sentimeter saat ini, dan beratnya sekitar 27-30 gram dengan mudah. Alih-alih terjebak pada nilai-nilai, penting untuk melihat seberapa besar bayi Anda. Membandingkan dengan buah-buahan adalah cara tradisional dalam memandang anak-anak, yang sekarang akan mirip dengan alpukat.

Perubahan Tubuh Biasa

Perubahan tubuh yang muncul sekitar minggu ke-16 kehamilan dengan banyak bayi adalah beberapa momen berharga pertama dalam kehidupan seorang ibu.

• Masalah gas dan sendawa memang ada. Namun, mungkin ada saat-saat tertentu di mana Anda mulai merasakan gerakan kecil bayi Anda secara internal. Diistilahkan sebagai mempercepat, sebagian besar ibu mulai mengalaminya di trimester kedua, sementara Anda mungkin salah satu yang beruntung mulai mengalaminya sejak dini. Mungkin sulit untuk membedakan gerakan-gerakan ini dari tipuan gas Anda yang khas atau kepakan lapar, tetapi seiring waktu, kekhasannya akan menjadi bukti bagi Anda.

• Kulit wanita hamil mulai menjadi jauh lebih cantik dan halus, sehingga mereka mulai menyerupai dewi pada titik tertentu. Kadar hormon dapat menyebabkan sekresi minyak di kulit Anda memberikan kemilau yang sangat mencolok, yang membuat Anda terlihat cerah dan imut, dan mungkin menyebabkan orang menebak kehamilan Anda, bahkan ketika perut Anda mungkin tidak bersembunyi di bawah pakaian longgar.

• Karena hormon bertanggung jawab untuk menjaga pertumbuhan bayi Anda di jalur yang benar, efek yang sama dapat terlihat pada Anda juga. Saat rambut Anda mulai menebal dengan kerontokan rambut minimal, Anda juga akan melihat kuku Anda tumbuh lebih cepat dari sebelumnya. Kuku dan kuku kaki harus dipotong lebih sering dan, kadang-kadang, kuku Anda bahkan bisa rapuh. Sementara perubahan ini mungkin, perlu untuk merawatnya dengan benar.

Gejala Kehamilan Kembar Pada 16 Minggu

Ekstasi dari minggu ke-16 kehamilan dengan si kembar di perut Anda adalah sesuatu yang luar biasa. Berbagai gejala yang menyertai biasanya diterima, sementara beberapa lainnya mungkin sedikit mengganggu.

• Jangan kaget jika pasangan Anda mulai memperhatikan payudara Anda yang semakin meningkat dan mulai merasakan ketertarikan yang berbeda pada Anda. Pembengkakan payudara Anda terus berlanjut sepanjang minggu ini, dan akan lebih baik jika Anda berinvestasi dalam bra yang mendukungnya dengan baik.

• Payudara yang lebih besar akan dilengkapi dengan rahim yang lebih besar, berjalan dengan susah payah di dalam diri Anda, membuat ruang dan meningkatkan berat badan Anda. Hasilnya akan membuat punggung Anda dalam posisi berat, menyebabkannya cukup sering sakit. Latihan peregangan sederhana dapat memberikan kelegaan yang sangat dibutuhkan.

• Rahim mulai memberikan tekanan pada usus Anda dan hormon cenderung mengendurkan otot-otot. Ini bekerja sama dalam menyulitkan buang air besar, yang mengarah pada peningkatan sembelit. Minum banyak cairan dan makan buah berserat adalah pengobatan terbaik untuk itu.

• Perubahan dalam tubuh ini tidak terbatas pada bagian bawah. Kornea Anda juga bertambah besar, yang dapat menyebabkan mata menjadi teriritasi atau bahkan gatal pada waktu-waktu tertentu. Sangat berpengalaman oleh wanita yang terbiasa memakai lensa kontak, beberapa tetes mata dapat mengurangi rasa tidak nyaman dengan cepat.

• Mungkin itu adalah kebahagiaan tanpa akhir atau banyak perubahan dalam tubuh Anda, tetapi Anda mungkin mulai melupakan hal-hal secara teratur dan bertanya-tanya apa yang salah dengan Anda. Mengaitkannya dengan fenomena yang disebut "otak kehamilan, " dan menarik keluar daftar hal-hal yang harus dilakukan dan aplikasi telepon pintar untuk melacak informasi yang diperlukan.

Kehamilan Kembar - Perut 16 Minggu

Karena Anda hamil dengan banyak bayi, jarang ada orang yang tidak akan melihat perut Anda yang bulat dan menonjol pada minggu ke-16 kehamilan. Jika ini bukan kehamilan pertama Anda, perut cenderung mendorong keluar sedikit lebih dari biasanya. Garis gelap semakin gelap, membagi perut Anda menjadi dua bagian yang jelas di pusar.

Kehamilan Kembar di 16 Minggu - Ultrasound

Apa yang mungkin tidak terbukti pada bulan-bulan sebelumnya, mulai keras dan kuat ketika Anda menyelesaikan 16 minggu kehamilan. Setiap bayi yang hidup di dalam rahim Anda akan memiliki detak jantung mereka sendiri, yang dapat didengar oleh Anda.

Ultrasonografi yang dilakukan pada tahap ini sangat kritis, karena cukup banyak mengesampingkan peluang keguguran acak setelah selesai dengan sukses. Persentase risiko turun menjadi hampir kurang dari 5 persen, yang bisa sangat melegakan bagi para ibu yang gelisah.

Kuku pada anak-anak akan mulai tumbuh segera dan rambut akan menutupi tubuh mereka, yang tidak selalu jelas pada layar. Terlebih lagi, Anda mungkin memperhatikan bahwa tali pusat anak-anak mungkin melayang di sisi bawah perut mereka.

Makan apa

Karena berat badan Anda akan terus meningkat dengan cepat, perlu untuk mempertahankan nutrisi yang sehat terlepas dari itu. Jangan mencoba mengurangi makanan untuk menjaga berat badan Anda tetap terkendali. Seperti yang disebutkan sebelumnya, tetap berpegang pada dasar-dasar untuk memastikan dukungan nutrisi yang diperlukan yang dijelaskan untuk seorang wanita hamil dengan banyak bayi. Porsi makan yang lebih kecil yang dikonsumsi sepanjang hari dapat menahan rasa lapar Anda, serta mengurangi kemungkinan mulas.

Pastikan sarapan adalah makanan terbesar di hari Anda. Setelah itu, jumlah makanan dapat dikurangi, dengan makan malam Anda menjadi yang paling ringan, yang masih memenuhi perut Anda. Pertahankan konsumsi garam hanya dalam jumlah yang diperlukan, dan hindari makanan manis dan pedas sejauh mungkin. Makanan rebus, dengan banyak konsumsi cairan, dapat dengan mudah dicerna serta melindungi Anda dari infeksi.

Tips Perawatan Kehamilan

Dengan minggu ke-16 menjadi minggu yang baik untuk kehamilan Anda, yang Anda butuhkan hanyalah sejumlah tips untuk merawat diri sendiri.

Dos

• Lacak berat badan Anda untuk mengetahui apakah bayi Anda tumbuh pada kecepatan yang tepat.
• Gunakan minyak atau petroleum jelly untuk mengobati hidung tersumbat.

Tidak

• Hindari menggigit kuku Anda jika tumbuh dengan cepat. Gunakan pemotong kuku.
• Jangan tahan untuk jangka waktu yang lebih lama karena bisa membuat kram kaki bertambah parah.

Apa yang Anda Butuhkan?

Investasikan bantal kehamilan untuk membantu mengatasi insomnia Anda dan membuatnya lebih mudah tertidur. Saat berpesta, dapatkan buku resep mocktail untuk membuat beberapa alternatif jus sehat untuk bergabung dengan yang lain.

Menjadi hamil dengan kembar pada usia 16 minggu menandai tonggak penting dalam seluruh perjalanan serta trimester kedua. Tantangan yang akan datang nanti dapat diatasi dengan baik jika Anda menjaga diri sendiri dalam beberapa minggu ini. Jadilah putri Anda sendiri dan nikmati momennya.