32 Minggu Hamil: Kehamilan Minggu ke Minggu
Dengan sisa waktu dua bulan untuk kehamilan Anda, Anda mungkin dalam mode persiapan, bersiap-siap untuk hari besar. Sementara itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dengan bayi Anda dan tubuh Anda sendiri, dan beberapa cara Anda dapat membuat diri Anda dan si kecil lebih bahagia dan lebih nyaman.
Tanda 32 minggu akan membawa beberapa sensasi dan tantangan baru, tetapi ketika Anda mendekati akhir kehamilan, akan sangat membantu untuk mengetahui apa yang dapat Anda harapkan. Mari kita lihat beberapa hal yang mungkin Anda rasakan, apa yang terjadi di dalam dengan bayi Anda dan apa yang harus Anda lakukan selama beberapa minggu terakhir trimester ketiga Anda.
Bayi berusia 32 minggu
Banyak wanita setuju bahwa minggu-minggu terakhir ini adalah beberapa yang paling tidak nyaman selama kehamilan mereka. Jika Anda merasa seperti ini, Anda tidak sendirian, dan Anda punya alasan bagus untuk ini. Saat ini, si kecil Anda memiliki panjang sekitar 16 hingga 17 inci dan beratnya sekitar 4 kilogram, kira-kira seukuran kubis atau bengkuang (sayuran akar Amerika Tengah).
Perkembangan bayi pada tahap ini adalah tentang mendapatkan lemak untuk melindungi dan melindungi sistem dan organ internal yang sensitif. Pada titik ini, ia mendapatkan sekitar setengah pon setiap minggu saat ia bekerja menuju berat lahirnya.
Karena bayi kehabisan ruang di rahim Anda, Anda mungkin akan melihat lebih banyak gerakan, yang terkadang terasa tidak nyaman. Semua peregangan ini adalah hal yang baik untuk perkembangan bayi - saat dia bergerak dan menendang, dia juga memperkuat otot-ototnya.
Studi menunjukkan bahwa pada 32 minggu, pola otak bayi Anda mirip dengan orang dewasa yang sedang tidur. Ini adalah pemikiran yang menarik ketika Anda mendekati minggu-minggu terakhir trimester ketiga Anda.
Tubuh Anda saat hamil 32 minggu
Kemungkinannya bagus bahwa Anda merasakan banyak gerakan dan goncangan yang terjadi! Ini bermanfaat karena bayi Anda bekerja untuk mengembangkan dan memperkuat otot-ototnya dan mempersiapkan kelahiran.
Pada 32 minggu, banyak bayi mulai bergerak ke posisi kepala-bawah, dengan kaki di atas tulang rusuk ibu dan kepala mereka ke arah leher rahim. Saat ia terus tumbuh, meregangkan dan bergerak, Anda mungkin merasa tidak nyaman dan bahkan tendangan menyakitkan, terutama jika kaki kecil bayi tersangkut di bawah tulang rusuk Anda. Jika ini benar-benar terjadi, Anda dapat mencoba berbaring miring sebentar atau mengubah posisi tubuh Anda sesering mungkin untuk mendorong bayi Anda melakukan reposisi.
USG hamil 32 minggu
Bayi Anda menumbuhkan kuku, kuku, dan rambutnya, yang mungkin terlihat dalam gambar USG definisi tinggi. Kulitnya juga menebal dan menjadi kurang tembus cahaya.
Sementara si kecil Anda mungkin sudah dalam posisi head-down, dia masih bisa bergerak dan mengubah posisi beberapa kali dalam beberapa minggu mendatang. Meskipun cairan dalam kantung ketuban berkurang setiap hari saat bayi tumbuh, masih ada sekitar dua gelas tersisa pada 32 minggu, meninggalkan ruang yang cukup bagi bayi untuk meregangkan, menendang, dan bergerak.
Seberapa besar bayi saya saat hamil 32 minggu?
Pada kehamilan 32 minggu, bayi Anda seukuran nanas, rata-rata berukuran 16, 7 inci dan berat rata-rata 4, 1 pound.
32 minggu, berapa bulan hamil?
Pada 32 minggu, Anda hamil delapan bulan (8m0w).
Gejala umum saat hamil 32 minggu
Selain merasa sedikit tidak nyaman saat bayi bergerak, Anda juga mungkin mengalami mulas dan napas pendek. Pada titik ini, volume darah Anda telah meningkat hingga 50 persen sejak konsepsi untuk mendukung pertumbuhan bayi Anda. Saat dia terus bertambah gemuk dan bertambah dengan berat lahirnya, dia akan mendorong rahimmu ke arah diafragma dan perutmu. Jika Anda merasakan gejala-gejala ini, Anda dapat mencoba makan yang lebih kecil, lebih sering dan menghindari makanan yang mungkin berkontribusi terhadap mulas. Selain itu, cobalah menambahkan beberapa bantal tambahan sebelum tidur untuk menopang diri Anda.
Gejala umum lainnya pada tanda 32 minggu adalah nyeri punggung bawah. Perut dan payudara Anda yang tumbuh, bersama hormon dan perubahan tubuh lainnya, dapat menyebabkan rasa sakit ini, terutama ketika Anda berjalan, duduk untuk waktu yang lama, membungkuk, mengangkat atau memindahkan barang-barang. Ingatlah untuk santai pada diri Anda dan tubuh Anda dan dapatkan istirahat yang cukup.
Penting juga untuk minum air yang cukup - membawa botol air bersama Anda, bahkan di sekitar rumah, bisa menjadi pengingat yang berguna untuk menjaga asupan cairan Anda tetap tinggi. Dehidrasi adalah kekhawatiran umum bagi ibu hamil, dan sangat penting untuk tetap terhidrasi selama minggu-minggu terakhir ini.
Anda juga dapat terus merasakan kontraksi Braxton-Hicks, yang mungkin telah dimulai beberapa minggu sebelumnya dalam kehamilan Anda. Kontraksi latihan ini membantu mempersiapkan Anda dan bayi Anda untuk lahir dan benar-benar normal - beberapa wanita bahkan tidak merasakan sensasi itu.
Walaupun Braxton-Hicks bisa terasa seperti otot mengencang atau berputar, Anda mungkin juga merasakan perasaan menyentak kecil - ini adalah cegukan bayi Anda! Ini juga merupakan kejadian normal dan umum pada titik ini dalam kehamilan Anda.
Akhirnya, jika Anda belum melakukannya, Anda mungkin melihat tanda-tanda peregangan muncul di perut dan payudara Anda. Ini, sekali lagi, sangat khas, dan tanda-tanda ini akan memudar setelah bayi Anda lahir. Jika Anda khawatir, ada beberapa krim yang dapat Anda coba untuk mengurangi tampilan stretch mark, tetapi selalu periksa dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.
Daftar periksa kehamilan pada 32 minggu
Banyak calon ibu bekerja untuk menyelesaikan rencana kelahiran mereka dan mungkin harus lebih sering melakukan pemeriksaan dengan dokter mereka untuk memastikan semuanya berjalan dengan baik menjelang akhir trimester akhir.
Ini adalah saat yang tepat untuk mengikat beberapa detail seperti:
- Tas rumah sakitmu. Anda dapat menyertakan beberapa pakaian untuk diri sendiri dan bayi, beberapa kenyamanan untuk kamar rumah sakit Anda dan beberapa kebutuhan lainnya. Baik untuk membawa tas ini, siap dan siap sedia untuk hari besar. Pelajari lebih lanjut di sini tentang beberapa barang penting untuk dikemas dalam tas rumah sakit Anda.
- Keputusan tentang manajemen nyeri selama persalinan. Ini adalah waktu yang ideal untuk membicarakan berbagai hal dengan penyedia layanan kesehatan Anda dan pasangan Anda. Memastikan Anda akan memiliki pilihan bantuan dan Anda akan merasa nyaman dapat mengatasi kecemasan yang mungkin dirasakan sebagian wanita menjelang akhir kehamilan mereka.
Bisa juga membantu untuk berbicara dengan teman yang sudah melahirkan sebelumnya. Seseorang yang berpengalaman dapat membantu meredakan kekhawatiran Anda dan mempersiapkan Anda lebih baik untuk hari kelahiran bayi.
Apa yang Diharapkan pada 33 Minggu Hamil