5 Tahapan Menjadi Lebih Percaya Diri Saat Menjadi Ibu Pertama Kali
Ketika Anda pertama kali menjadi seorang ibu, rasanya Anda tidak akan pernah cukup tahu tentang cara membesarkan bayi Anda dengan benar. Secara pribadi, saya tidak tahu bagaimana para ibu dapat mengetahui sesuatu sebelum Dr. Google dan kelompok ibu online adalah hal-hal, tetapi mereka memiliki simpati dan kekaguman yang paling dalam. Ketika saya hamil dan memiliki bayi yang baru lahir, saya memiliki pertanyaan tentang segalanya, dan saya menebak-nebak semua keputusan saya, mulai dari menggunakan pelindung puting susu untuk mendorong putriku untuk mengunci (sesuatu yang tidak disarankan oleh banyak ahli laktasi), hingga memilih makanan padat mana untuk memperkenalkan dulu dan kapan. (Sebagai catatan, itu adalah dua dari sekitar 47 miliar keputusan yang saya derita.)
Ada saat-saat ketika rasanya benar-benar menegangkan untuk menjadi seorang ibu. Bagaimana jika saya melakukan sesuatu untuk menghancurkan bayi perempuan saya? Apakah saya memberinya terlalu banyak dosis ibuprofen minggu ini? Apakah dia cukup makan sayur? Kenapa dia belum tidur sepanjang malam? Semua pertanyaan, tidak ada jawaban. Lambat laun, bagaimanapun, saya mulai mendapatkan kepercayaan pada keputusan saya sebagai orang tua. Ini bukan karena saya yakin saya benar. Itu karena saya mulai mengerti bahwa "benar" adalah istilah relatif dalam mengasuh anak (dan dalam banyak hal lain, ternyata). Dan saya mencoba melakukan yang terbaik, dan saya mulai percaya bahwa saya tahu apa yang terbaik untuk anak saya ... dan percaya bahwa anak saya mungkin akan serius, benar-benar, benar-benar baik dan tidak akan terluka selamanya jika saya tidak melakukannya. tahu apa yang terbaik setiap saat.
Sebelum saya memiliki anak perempuan saya, saya adalah seorang penyanyi opera selama bertahun-tahun. Selama bertahun-tahun belajar menyanyi, saya memiliki seorang guru yang memperkenalkan saya pada tahap kompetensi yang kita semua lalui setiap kali kita mempelajari keterampilan baru. Saya merasa bahwa serangkaian tahap ini melakukan pekerjaan yang baik menjelaskan proses menjadi semakin percaya diri dalam kemampuan Anda untuk membesarkan anak Anda tanpa mengacaukan semuanya.
Tahap 1: Secara Tidak Sadar Tidak Kompeten, Atau "8, 5 Bulan Pertama Kehamilan"
Ini adalah tahap di mana Anda pikir Anda tahu apa yang Anda lakukan, tetapi Anda sebenarnya tidak tahu apa yang Anda lakukan, sebagian besar karena Anda belum tahu apa yang perlu Anda ketahui, sehingga Anda tidak mempelajarinya, tetapi Anda mungkin belajar banyak hal lain sebagai gantinya. Menyenangkan! Sebagian besar dari kita tidak memiliki banyak pengalaman dalam hal hal kecil dalam mengasuh anak ketika kita pertama kali hamil. Kami memiliki ide-ide ini tentang bagaimana hal-hal akan berjalan, dan kami merencanakan hal - hal itu, tidak menyadari bahwa mungkin ada sejumlah besar masalah lain yang muncul, membuat semua perencanaan yang lain tidak berguna.
Sebagai contoh, saya menghabiskan begitu banyak waktu untuk mengkhawatirkan persalinan dan melahirkan sehingga saya hampir tidak menghabiskan waktu untuk membaca tentang menyusui, yang merupakan sesuatu yang telah saya lakukan pada tahun pertama. Itu ternyata menjadi masalah, setelah putri saya muncul untuk mengunci di rumah sakit, kemudian tidak lagi selama 4 minggu. Jika saya tahu masalah yang kita hadapi, saya akan menghabiskan lebih banyak waktu membaca materi terkait.
Tahap 2: Secara Sadar Tidak Kompeten, Atau "Apa-apaan Dengan Saya?"
Kita semua memiliki momen untuk menyadari betapa kita sebenarnya tidak tahu. Saya suka menyebutnya tahap "Kudus, apakah sudah terlambat untuk berubah pikiran?" Menakutkan menyadari hal itu, karena sering kali, kita tidak dapat melihat melampaui saat itu ketika keadaan akan membaik. Yang bisa kita lihat adalah betapa buruknya keadaan saat ini.
Saya pikir untuk saya, itu pada hari ke-2 kehidupan putri saya. Kami baru saja mengalami malam terburuk, di mana dia terbangun setiap 20 menit. Tidak ada yang menghiburnya, mungkin karena dia lapar dan tidak bisa mengunci, tetapi saya tidak benar-benar mengerti. Ada banyak tangisan pada hari itu, pada kunjungan bidan saya, ketika dia mengatakan kepada saya bahwa saya perlu mulai memompa sehingga bayi saya bisa mendapatkan nutrisi yang dia butuhkan, karena dia tidak dapat menguncinya. Yang dapat saya pikirkan adalah bahwa saya telah mengecewakan anak saya dalam kebutuhan paling mendasar ini. Tahap ini sangat menyebalkan. Terima kasih Tuhan, itu juga tidak berlangsung lama.
Tahap 3: Kompeten Sadar, Atau "OK, Ini Sulit, Tapi Mungkin Aku Bisa Melakukannya."
Ketika Anda mulai memahami berbagai hal, Anda masih perlu memikirkan setiap aktivitas sebelum melakukannya, untuk memastikan Anda mengingat semuanya. Tapi kamu melakukannya. Dan rasa percaya diri mulai membangun, karena Anda melakukannya dengan benar (eh, sebagian besar waktu).
Saya bisa melangkah lebih jauh dengan kisah menyusui, tetapi hanya agar Anda tidak berpikir saya percaya bahwa ini adalah satu-satunya hal yang tidak dapat dipercaya oleh seorang ibu, saya akan menggunakan cerita tentang popok kain saya. Setelah berminggu-minggu mempelajari cara melipat dengan benar - sehingga sisipan menggendong bayi dan tidak membiarkannya bocor ke samping - saya mengalami hari-hari dan lebih banyak hari kegagalan. Kemudian saya akhirnya menemukan kesalahan saya, saya benar-benar perlu berkonsentrasi melipat sisipan di tempat yang tepat, sehingga mereka tidak bocor kotoran di mana-mana. Dan jika saya mengecewakan penjaga saya dan berhenti memperhatikan bagaimana saya melipat barang-barang itu? Buritan. Dimana mana.
Tahap 4: Kompeten Tanpa Sadar, Atau "Cewek, Kamu Dapat Ini."
Inilah saat yang kita semua tunggu. Saat ketika kita mengenali tangisan bayi kita sebagai tangisan lapar versus tangisan popok yang kotor. Saat itulah daftar hal yang harus dibawa ketika kami mengeluarkan bayi kami akan diperiksa secara mental saat kami berlayar keluar pintu. Mengetahui bahwa kita melakukan apa yang perlu dilakukan anak kita, tanpa perlu menebak diri kita sendiri. Dan itu terasa luar biasa.
Tahap 5: "Ya Tuhan, Kita Mulai Lagi."
Ini bukan tahap akhir, melainkan tanda kembali ke titik awal, yang terjadi kapan saja Anda mencapai tahap baru - dan lebih dari kemungkinan, sama sekali tidak diketahui - dengan bayi Anda. Tumbuh gigi, regresi tidur, latihan pispot ... tepat ketika Anda menjadi kompeten dalam mengasuh seorang anak, Anda berbalik dan anak itu adalah anak yang sama sekali baru. Setiap kali Anda merasa nyaman dan akhirnya Anda tahu apa yang Anda lakukan? Semuanya berubah lagi. Berita bagus? Meskipun Anda mungkin mendapati diri Anda berulang kali didorong ke fase-fase baru ketidakmampuan, kepercayaan diri Anda akan - semoga - melaju, tidak terpengaruh. Karena itulah hal terbesar yang Anda sadari yang cocok dengan kepercayaan diri ibu yang tak tergoyahkan: Anda tidak akan pernah tahu segalanya, tetapi Anda kuat, banyak akal, dan cukup naluriah untuk tidak selalu perlu.