9 Minggu Hamil: 3 Hal yang Diharapkan
Dengan embrio kecil Anda yang secara resmi lulus status janin, minggu ke sembilan adalah minggu yang menyenangkan dalam kehamilan! Cobalah untuk mengingat hal itu jika hormon kehamilan menimbulkan malapetaka pada perut dan nafsu makan Anda (Anda akan segera merasa lebih baik, kami berjanji!). Inilah beberapa hal yang diharapkan dari bayi dan tubuh Anda minggu ini, mama!
- S / Dia Mendapat Beat
- Kejadian Terbaru
- Sakit dan lelah
- Kiat: Cara Melawan Pertarungan yang Baik
Anda telah menunggu saat ini - pertama kali Anda buang air kecil dan melihat dua garis. Itu adalah saat yang penuh dengan kegembiraan, ketidakpercayaan, keterkejutan, kekaguman, kegembiraan, dan ya, ketakutan. Di sinilah semuanya dimulai. Selamat, bu!
Minggu ini, bayi Anda kira-kira sebesar zaitun hijau! Perkembangan menarik minggu ini termasuk pembentukan hati, kantong empedu, dan limpa. Ditambah lagi kepala si kecil tegak, dan otot-otot kecil terbentuk di lengan dan kakinya.
Kemungkinan Anda masih merasa sangat buruk dan mungkin juga sangat lelah! Salah satu alasan Anda begitu lelah: Tubuh Anda menyedot satu ton energi untuk membangun plasenta bayi Anda, organ yang akan berfungsi untuk memberi makan dan mendukung bayi Anda sepanjang sisa kehamilan. Apakah kamu berada di skala akhir-akhir ini, mama? Jika Anda bisa menjaga sebagian besar makanan Anda, mungkin Anda menambahkan satu atau dua pon. Berharap untuk mendapatkan antara satu dan lima pon pada trimester pertama.
Perangi mual di pagi hari dengan camilan kecil sepanjang hari — Anda akan merasa lebih baik jika selalu punya sedikit makanan di perut. Cobalah untuk mengonsumsi versi tersehat dari apa pun yang Anda bisa perut — yaitu kerupuk gandum jika Anda hanya bisa makan karbohidrat hari ini. Dan makanan dengan jahe bisa menjadi teman terbaik Anda, karena bumbu ini dikenal untuk membantu mengatasi mual. Cobalah menghirup manisan jahe atau menyesap teh jahe.