Jus pisang
Dalam artikel ini
- Bahan
- metode
- Informasi Gizi
Nutrisi adalah kuncinya, saat memberi makan anggota termuda dari keluarga Anda. Smoothie adalah cara yang menyenangkan untuk memastikan bayi Anda mendapatkan semua nutrisi, dalam bentuk yang mudah dicerna. Buat smoothie cepat untuk bayi Anda, dengan resep lezat dan bergizi ini. Smoothie pisang ini dikemas dengan kalori dan nutrisi. Oleh karena itu, bahkan jika bayi Anda hanya memiliki satu atau dua sendok yang sama, masih bisa membuatnya kenyang lama. Orang dewasa juga dapat menikmati smoothie lezat ini setiap saat sepanjang hari.
Melayani | Waktu persiapanWaktunya memasak
3 Orang | 5 menit00 menit
Bahan
- 150 gram yogurt
- 1 pisang, diiris
- air atau susu bayi
metode
Langkah 1
Masukkan semua bahan ke dalam blender.
Langkah 2
Blender sekitar 1-2 menit. Tambahkan air atau susu, jika campuran tampaknya terlalu kental untuk diblender.
Langkah 3
Sajikan pada suhu kamar.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi 100 gram (100 g)
Kalori | 68
Lemak total | 0, 536 g 1%
Kolesterol | 2 mg 1%
Karbohidrat | 14, 464 g 5%
Kalori dari lemak | 5
Lemak jenuh | 0, 357 g 2%
Sodium | 25 mg 1%
Protein | 2.679 g
* Berdasarkan diet 2000 kalori
Tip : Jika bubur Anda tidak mengandung susu, inilah cara untuk menambahkan susu ke dalam makanan anak Anda.