Kompresi Payudara saat Menyusui - Manfaat dan Teknik
Dalam artikel ini
- Apa itu Kompresi Payudara?
- Apa Manfaat Kompresi Payudara?
- Bagaimana Melakukan Kompresi Payudara saat Menyusui?
- Bisakah semua ibu melakukan kompresi payudara?
- Dapatkah Kompresi Payudara Menyebabkan Saluran Tersumbat?
Jika istilah "Kompresi Payudara" terdengar aneh dan memberi Anda kesan memerah susu sendiri, maka Anda tidak keluar dari target. Ini adalah teknik yang bermanfaat yang bisa diikuti oleh ibu baru untuk memastikan bahwa ASI mengosongkan kandungan ASInya dan bayi menyusu dengan lebih efisien. Produksi ASI meningkat karena kompresi payudara, karena bayi menyusu lebih sering dan secara menyeluruh, sehingga mengosongkan payudara.
Apa itu Kompresi Payudara?
Metode menyusui dalam membangun suplai ASI dan metode yang mendorong bayi baru lahir untuk menyusu lebih efektif dikenal sebagai kompresi payudara. Sang ibu menggendong bayi dalam posisi menyusui dan memegang payudaranya dengan jari di pangkal dan ibu jari di atas. Saat melakukannya, ia dengan lembut meremas payudara yang memfasilitasi lebih banyak ASI, sehingga bayi mendapat lebih banyak susu. Melalui kompresi payudara selama menyusui, Anda dapat memastikan bahwa bayi mendapatkan semua ASI yang Anda hasilkan. Selama proses ini, kelenjar susu ditekan dengan lembut untuk melepaskan lebih banyak susu dan ini meningkatkan aliran susu. Jika bayi menerima lebih banyak ASI setiap kali menyusu, dianjurkan untuk tetap menyusu secara aktif. Ini meningkatkan frekuensi menyusui dan produksi ASI meningkat karena payudara dikosongkan secara teratur.
Apa Manfaat Kompresi Payudara?
Meskipun kompresi payudara saat memompa ASI adalah teknik yang diremehkan, itu adalah salah satu metode yang paling bermanfaat untuk digunakan saat menyusui bayi. Kompresi Payudara memiliki manfaat sebagai berikut:
- Ini membantu memberi makan bayi yang baru lahir yang sering tertidur saat menyusui dan merasa sulit untuk menyelesaikan sesi menyusui. Ini umumnya terjadi ketika aliran ASI lambat dan berhenti sebentar-sebentar. Sama seperti anak-anak perlu didorong untuk menyelesaikan makan mereka, dengan sedikit mengompres payudara, sejumlah kecil susu dipaksa masuk ke mulut bayi. Ini membantu menyelesaikan makan, dan bayi merasa kenyang.
- Ibu sering mendapatkan puting yang sakit karena sesi menyusui yang lama. Melalui kompresi payudara, waktu menyusui dapat diperpendek tanpa memengaruhi jumlah susu yang dikonsumsi bayi.
- Sangat membantu bagi bayi yang tidak menambah berat badan sesuai keinginan untuk mengonsumsi lebih banyak susu selama sesi menyusui.
- Banyak bayi mengalami kesulitan dalam menyusui, karena itu mereka tidak cukup makan untuk memuaskan rasa lapar mereka. Bayi-bayi semacam itu menekan payudara menggunakan gusi mereka atau bahkan membuat ruang hampa dengan mulut mereka untuk membantu ASI mengalir secara merata dan adekuat. Kompresi payudara adalah metode yang efektif untuk mendukung bayi untuk menyusu sepenuhnya.
- Ibu yang memiliki persediaan susu rendah dapat meningkatkannya dengan melakukan kompresi payudara secara teratur selama waktu menyusui.
- Kompresi payudara membantu mengosongkan ASI lebih cepat dan mendorong produksi ASI lebih cepat. Ibu yang mengeluarkan ASI untuk disimpan saat mereka jauh dapat menggunakan teknik ini untuk mendapatkan manfaat di atas.
- Ibu yang mengalami mastitis dapat menggunakan kompresi payudara untuk menjaga ASI tetap mengalir. Mastitis disebabkan karena saluran susu yang tersumbat dan merupakan infeksi yang membuat ASI menjadi pengalaman yang menyakitkan bagi para ibu. Jika Anda berpikir bahwa mastitis akan membuat kompresi payudara terasa sakit, maka pastikan Anda menekan sedikit di atas atau di sekitar area yang terinfeksi untuk menghindari rasa sakit.
Bagaimana Melakukan Kompresi Payudara saat Menyusui?
Jika tidak ada masalah dengan menyusui dan bayi Anda mendapatkan ASI sebanyak yang ia butuhkan, maka kompresi payudara tidak diperlukan. Tetapi ketika memaksimalkan asupan bayi Anda menjadi prioritas, itu terbukti menjadi dukungan besar. Ikuti langkah-langkah yang disebutkan di bawah ini untuk melakukan kompresi payudara saat menyusui bayi Anda untuk membuat waktu menyusui memuaskan bagi keduanya.
- Pegang bayi Anda dengan satu tangan sementara telapak tangan Anda menopang kepalanya.
- Lingkari payudara Anda dengan tangan yang lain dan letakkan ibu jari di satu sisi payudara (lebih disukai di sisi atas). Sisa jari harus diletakkan di sisi bawah payudara, dekat bagian tulang rusuk dada.
- Lihat apakah bayinya minum susu dengan cara yang benar. Bayi dapat minum banyak susu ketika dia menggunakan metode mengisap "buka mulut-jeda-tutup".
- Perhatikan saat bayi berhenti menggunakan metode "buka mulut-jeda-tutup" dan cukup gigit pada payudara. Sekarang kompres payudara dengan cara yang akan memberi tekanan pada seluruh payudara. Jangan menggulung jari-jari Anda di sepanjang payudara, pegang dan remas dengan cara sedemikian rupa sehingga tidak sakit. Ketika Anda mengompres payudara, bayi harus mulai minum lagi dengan "mulut terbuka-jeda-tutup mulut". Pastikan untuk menggunakan kompresi saat bayi mengisap tetapi tidak dalam proses minum susu. Menonton video tentang cara mengompres payudara sambil menyusui bayi juga akan membantu.
- Pertahankan tekanan pada kompresi sampai bayi mengisap payudara tanpa benar-benar minum. Jika bayi menyusu atau tidak menyusu tanpa minum, lepaskan tekanannya. Bayi Anda mungkin berhenti mengisap sama sekali jika Anda menghentikan kompresi tetapi segera setelah ASI mulai mengalir, ia akan mulai lagi.
- Dengan melepaskan tekanan, Anda akan dapat mengistirahatkan tangan sedikit dan juga akan membiarkan susu mulai mengalir lagi. Jangan khawatir jika bayi berhenti mengisap ketika Anda meringankan tekanan karena rasa ASI akan segera menjadi tak tertahankan baginya untuk dilanjutkan.
- Ketika bayi melanjutkan mengisap, ia mungkin kembali ke metode sebelumnya yaitu “buka mulut-jeda-tutup mulut”. Jika tidak, mulai kompresi seperti yang disebutkan di atas.
- Jaga bayi tetap di sisi yang sama sampai Anda merasa dia tidak menyusu bahkan setelah kompresi. Gendong dia di sana sebentar karena bisa memerah susu dan bayi bisa minum sebentar. Ketika bayi akhirnya berhenti minum, lepaskan dan biarkan istirahat.
- Tawarkan payudara yang lain jika bayi menuntut lebih dan ulangi proses seperti sebelumnya.
- Anda juga bisa berganti posisi beberapa kali selama satu sesi makan untuk memberikan lengan dan tangan Anda yang lelah.
- Secara keseluruhan, fokuslah pada perbaikan selempang bayi untuk mendapatkan makanan yang lebih baik.
- Kompres saat bayi mengisap tetapi tidak minum dan membiarkan bayi mulai mengisap. Disarankan juga untuk tidak mengompres jika bayi sudah berhenti menyusu.
Bisakah semua ibu melakukan kompresi payudara?
Tidak ada aturan yang mengatakan bahwa semua ibu harus melakukan kompresi payudara saat menyusui bayi. Selama si kecil bertambah berat sesuai kebutuhan, tampak bahagia dan produksi ASI Anda tampaknya cukup untuk memuaskan rasa lapar, Anda tidak perlu melakukan kompresi payudara. Jika Anda memiliki puting yang sakit atau lecet di sekitar puting, kompresi payudara mungkin menjadi sedikit rumit. Jika tidak, sebagian besar ibu dapat melakukan kompresi payudara tanpa hambatan sesuai kebutuhan.
Dapatkah Kompresi Payudara Menyebabkan Saluran Tersumbat?
Meskipun pengalaman memperingatkan ibu dari menekan atau meremas payudara saat menyusui bayi, jika dilakukan dengan cara yang benar itu tidak menyebabkan saluran tersumbat. Ini adalah ketakutan yang umum bagi ibu baru di masa-masa sebelumnya, tetapi pengetahuan dan kesadaran telah mengarah pada penghapusan keraguan semacam itu sebagian besar. Jika teknik yang tepat diikuti dan dilakukan dengan lembut, kompresi payudara dapat membuktikan teknik yang sangat berguna untuk meningkatkan aliran ASI dan membuat bayi mulai menyusu sekali lagi. Seperti disebutkan di atas, jangan tekan ke payudara selama sesi menyusui. Sebagai gantinya, tekan dan lepaskan payudara secara berkala seperti yang diuraikan dalam langkah-langkah di atas.
Kompresi payudara mungkin diremehkan tetapi itu adalah teknik yang sangat efektif untuk memastikan bayi Anda diberi makan dengan baik melalui sesi menyusui. Dengan memeras dengan lembut selama menyusui, tidak hanya bayi yang diberi makan dalam waktu lama tetapi juga memastikan bahwa pasokan ASI meningkat karena payudara dikosongkan dengan lebih teliti.