Sesak napas selama kehamilan
Sesak napas adalah efek samping umum dari kehamilan yang memengaruhi hingga 75% calon ibu. Hormon progesteron kehamilan dianggap sebagai penyebab utama karena hormon mengubah cara tubuh Anda menyerap oksigen. Itu sebabnya Anda mungkin merasa terengah-engah di awal kehamilan sebelum benjolan Anda bahkan memiliki banyak dampak.
Kemudian dalam kehamilan, ketika rahim Anda telah cukup tumbuh untuk mendorong diafragma Anda, Anda mungkin mengalami perasaan sesak napas. Ini karena diafragma Anda mulai menekan paru-paru Anda, sehingga mereka tidak memiliki kapasitas yang sama seperti biasanya. Kebanyakan ibu yang baru pertama kali mendapat pertolongan dari ini ketika kepala bayi mereka terlibat pada sekitar minggu ke-36 kehamilan. (Ini berarti kepala bayi turun ke dalam panggul sebagai persiapan untuk melahirkan.) Namun, jika Anda memiliki bayi sebelumnya, Anda mungkin harus menunggu sampai mendekati akhir kehamilan untuk hal ini terjadi.
Sesak napas juga bisa menjadi tanda anemia, jadi penting bagi Anda memeriksakan diri ke profesional kesehatan jika Anda mengalaminya setiap saat tanpa alasan yang dapat diidentifikasi.
Apa saja gejala sesak napas?
Gejalanya adalah sensasi kehabisan napas atau tidak bisa mengisi paru-paru Anda dengan udara.
Apa saja perawatan dan pengobatan Breathlessness?
Tidak ada perawatan medis untuk sesak napas, kecuali itu disebabkan oleh anemia, ketika Anda mungkin akan diberi tablet zat besi. Anda dapat membantu diri Anda sendiri, dengan tidur ditopang dengan bantal di malam hari; beristirahat dengan baik didukung dengan bantal pada siang hari; berlatih yoga kehamilan (dengan seorang guru untuk berspesialisasi dalam kehamilan) dan melakukan beberapa latihan pernapasan dalam.
Panduan ini
Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran medis yang diberikan oleh seorang praktisi medis yang berpraktik - jika Anda memiliki masalah, segera hubungi dokter Anda.