Minum Anggur Saat Hamil - Keamanan, Manfaat & Risiko
Dalam artikel ini
- Apakah Minum Anggur selama Kehamilan Aman?
- Risiko Memiliki Anggur Saat Mengharapkan
- Manfaat Anggur selama Kehamilan
- Mitos Terkait Anggur dan Kehamilan
- Studi Anggur dan Kehamilan
Pembatasan makanan selama kehamilan mengharuskan wanita untuk memberikan beberapa makanan dan minuman yang dianggap tidak aman. Sementara melepas gulungan dengan segelas anggur mungkin merupakan cara yang biasa Anda lakukan untuk mengakhiri hari, praktik yang sama sebagian besar tidak dianjurkan untuk wanita hamil. Namun, mungkin ada beberapa wanita yang mengklaim bahwa mereka telah memiliki kehamilan normal dan bayi yang sehat bahkan setelah menikmati segelas anggur sesekali selama kehamilan. Ini menempatkan banyak wanita hamil dalam dilema dan memunculkan pertanyaan terus-menerus tentang dapatkah wanita hamil minum anggur tanpa menghadapi komplikasi?
Apakah Minum Anggur selama Kehamilan Aman?
Komplikasi kehamilan yang disebabkan karena konsumsi alkohol biasanya berhubungan dengan kelebihan konsumsi alkohol. Komplikasi ini mungkin tidak mempengaruhi kuat dengan minum sesekali. Namun, dengan informasi yang tidak cukup untuk mendukung konsumsi anggur selama kehamilan, tidak ada jumlah anggur yang dianggap aman selama kehamilan. Karenanya, wanita hamil disarankan untuk menghindarinya sepenuhnya.
Risiko Memiliki Anggur Saat Mengharapkan
Minum anggur putih atau merah dalam kehamilan dapat membuat bayi Anda berisiko mengalami gangguan mental dan fisik. Ini adalah alasan mengapa sebagian besar profesional kesehatan meminta wanita hamil untuk menghindari semua jenis alkohol selama kehamilan.
Beberapa risiko minum anggur selama kehamilan meliputi:
- Bayi Anda yang sedang berkembang di dalam rahim akan memiliki hati yang tidak diperlengkapi untuk memproses alkohol yang mencapainya melalui plasenta dan tali pusar. Ini dapat menghambat perkembangan janin dan menyebabkan kelainan fisik dan mental pada bayi.
- Kelebihan konsentrasi alkohol dalam darah pada bayi dapat menghambat proses pengiriman oksigen ke organ dan jaringan janin.
- Kelebihan konsumsi alkohol pada wanita hamil juga membuat bayi berisiko terkena sindrom alkohol janin (FAS). Ini menyebabkan bayi memiliki tengkorak yang lebih kecil dan berat lahir yang lebih rendah. Bayi yang lahir dengan FAS juga mungkin memiliki kelainan wajah, keterlambatan perkembangan sebelum dan setelah kelahiran, cacat pada otak dan tulang belakang, dan dalam beberapa kasus bahkan mungkin menunjukkan tanda-tanda keterbelakangan mental. Bayi-bayi ini memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk memiliki ketidakmampuan belajar di kemudian hari dalam kehidupan mereka. Kurangnya koordinasi, memori yang buruk, IQ rendah, masalah penglihatan dan pendengaran, keterlambatan bicara, dan masalah jantung dan ginjal adalah beberapa komplikasi lain yang mungkin ditimbulkan FAS.
Manfaat Anggur selama Kehamilan
Meskipun minum anggur dalam jumlah berapa pun selama kehamilan disarankan untuk tidak dilakukan, mungkin ada beberapa manfaat yang dapat dihasilkan dari minum anggur.
Minum Red Wine selama masa hamil bisa
- Cegah penyakit jantung. Antioksidan dalam anggur merah dapat meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL (high-density lipoprotein)
- Cegah kerusakan pada arteri dan obesitas.
Menurut sebuah penelitian, anak-anak dari ibu yang mengonsumsi anggur merah dalam jumlah sedang ditemukan berbicara lebih baik, mengenali lebih banyak huruf alfabet, mengidentifikasi lebih banyak bunga, dibandingkan dengan anak-anak dari ibu yang benar-benar menghindari alkohol selama kehamilan.
Minum White Wine dalam kehamilan bisa
- Cegah anemia
- Meningkatkan fungsi paru-paru
- Bantu menjaga otot-otot jantung
Terlepas dari manfaatnya, selalu disarankan agar wanita hamil tetap berhati-hati dan
Mitos Terkait Anggur dan Kehamilan
Karena banyak ketidakpastian yang mengelilingi topik minum anggur selama kehamilan, ada banyak kebenaran setengah yang telah dilakukan putaran. Beberapa mitos umum yang terkait dengan anggur dan kehamilan adalah,
- Mitos: Beberapa perayaan menyesap pada acara khusus atau saat berlibur tidak berbahaya.
Fakta: Karena tubuh tidak membeda-bedakan antara hari-hari normal dan acara-acara khusus, tidak boleh ada jumlah alkohol pada hari apa pun selama kehamilan.
2. Mitos: Satu gelas anggur tidak membuat janin terkena alkohol dalam kandungan
Fakta: Sejumlah alkohol yang dikonsumsi selama kehamilan mencapai janin melalui plasenta dan tali pusar dengan mudah. Ini dapat menempatkan bayi Anda pada risiko FAS yang lebih tinggi. Oleh karena itu, adalah bijaksana untuk menghindari anggur dalam jumlah kecil yang dapat diabaikan selama kehamilan.
3. Mitos: Minum anggur selama hamil lebih baik daripada minum kokain atau heroin
Fakta: Sementara semua zat pelecehan termasuk kokain, heroin, ganja, alkohol, dll, memiliki efek berbahaya pada bayi, ditemukan bahwa dalam perbandingan alkohol menyebabkan efek neurobehavioral terburuk pada janin. Karenanya, semua zat ini, termasuk alkohol harus dihindari selama kehamilan.
4. Mitos: Kerusakan nyata akibat minum hanya dapat disebabkan oleh konsumsi berlebihan.
Fakta: Wanita pecandu alkohol memiliki peluang lebih tinggi untuk melahirkan bayi dengan sindrom alkohol janin. Namun, ini tidak berarti bahwa ibu yang minum secukupnya tidak perlu khawatir. Tidak ada pemahaman yang pasti tentang bagaimana alkohol mempengaruhi wanita secara individu dan bayi mereka yang sedang berkembang. Reaksi setiap janin dan ibu terhadap alkohol berbeda dan bahkan mungkin tergantung pada susunan genetiknya. Oleh karena itu, bahkan jika Anda bukan pecandu alkohol, Anda dapat menanggung risiko melahirkan bayi dengan FAS.
5. Mitos: Paparan alkohol hanya menyebabkan kelainan fisik pada bayi. Bayi yang terlihat normal belum terpengaruh oleh alkohol.
Fakta: Cacat fisik ditemukan pada bayi yang terpapar dalam kandungan dalam periode waktu tertentu. Pada sebagian besar bayi lainnya, efek paparan alkohol muncul sebagai masalah kognitif dan perilaku. Mungkin juga bahwa gejala paparan alkohol pada anak-anak sangat halus dan umum terjadi pada kecacatan lainnya. Diagnosis FAS juga menantang karena fitur-fiturnya diketahui berubah seiring dengan bertambahnya usia anak-anak. Akibatnya, hanya satu dari sepuluh anak dengan FAS yang pernah didiagnosis.
6. Mitos: Seorang dokter atau profesional kesehatan tidak memiliki suara mengenai pilihan gaya hidup wanita mana pun selama kehamilan.
Fakta: Karena mereka sadar akan risiko yang ditimbulkan oleh minum anggur selama kehamilan, dokter dan tenaga kesehatan memiliki tanggung jawab moral dan etika untuk menasihati pasien mereka agar tidak melakukannya. Saran-saran ini dibuat untuk melindungi kesehatan dan kesejahteraan bayi.
Studi Anggur dan Kehamilan
Inisiatif Kolaboratif pada Gangguan Spektrum Alkohol Janin, sebuah konsorsium penelitian telah menerbitkan beberapa penelitian yang telah menganalisis tingkat moderat paparan pralahir alkohol. Sebuah penelitian di Inggris baru-baru ini juga menunjukkan bahwa sejumlah kecil anggur selama kehamilan tidak menyebabkan risiko yang dapat diukur. Namun, penelitian ini belum melakukan pengujian komprehensif terhadap anak-anak atau memperhitungkan faktor maternal apa pun.
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh University of Queensland pada 2013 menyatakan bahwa wanita hamil yang minum bahkan dua gelas anggur selama setiap sesi minum dapat berdampak buruk pada kinerja anak mereka di sekolah.
Alkoholisme: Penelitian Klinis dan Eksperimental pada tahun 2012 menunjukkan bahwa efek paparan alkohol sebelum kelahiran terkait dengan dosis dan tidak menemukan bukti ambang batas yang aman. Ibu yang mengkonsumsi alkohol selama periode tertentu kehamilannya memiliki risiko melahirkan bayi dengan berat lahir rendah dan panjang yang berkurang, sebuah filtrum halus (ruang vertikal antara hidung dan bibir atas), batas vermillion tipis (batas bibir) dan kulit yang berdekatan) dan mikrosefali.
Sebuah studi oleh International Journal of Epidemiology pada 2012 menyimpulkan bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah kecil sekalipun selama kehamilan dapat meningkatkan risiko aborsi spontan.
Sebuah studi Alkohol, Penelitian, dan Kesehatan pada tahun 2011 menemukan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang selama kehamilan dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, lahir mati dan bahkan meningkatkan risiko SIDS (sindrom kematian bayi mendadak).
Studi lain seperti Alkohol, Kesehatan dan Dunia Penelitian pada tahun 1997, juga menemukan bahwa alkohol dalam jumlah kecil sekalipun selama kehamilan dapat menyebabkan masalah perkembangan pada anak. Oleh karena itu, disarankan agar anggur atau segala bentuk alkohol selama kehamilan benar-benar dihindari.
Dengan informasi kontradiktif yang tersedia tentang risiko mengonsumsi anggur untuk wanita hamil, secara global disetujui oleh sebagian besar profesional kesehatan bahwa yang terbaik adalah jika Anda tidak minum anggur sepanjang kehamilan. Ini akan mencegah bayi Anda dari bahaya di rahim dan di kemudian hari.