Cara Mudah dan Efektif untuk Membuat Anak Minum Susu
Dalam artikel ini
- Mengapa Kebanyakan Anak Membenci Minum Susu?
- Mengapa ASI Penting untuk Anak-anak?
- Bagaimana Membuat Anak Anda Minum Susu?
- Bagaimana cara membuat susu lebih enak untuk anak Anda?
Bagi banyak orang tua, anak mereka yang tidak minum susu adalah salah satu masalah pertama yang cenderung mereka hadapi ketika mencoba menanamkan kebiasaan makan yang baik pada anak mereka. Mungkin perlu untuk menerima bahwa anak Anda tidak suka susu, ada juga cara yang dapat membantu anak Anda terbiasa minum susu dengan benar.
Mengapa Kebanyakan Anak Membenci Minum Susu?
Hal ini membingungkan bagi banyak orang tua mengapa anak mereka membenci susu, terutama ketika ia tampaknya memiliki ketertarikan yang cukup terhadap ASI ketika ia masih bayi. Bahkan sebagai bayi, Anda mungkin menghadapi tantangan untuk menyapih bayi Anda dengan lembut dari ASI dan membantunya beradaptasi dengan susu formula atau susu sapi. Ini terutama disebabkan oleh perbedaan besar dalam rasa bahwa bayi cenderung merasakan segera ketika membandingkan susu yang biasa dengan ASI. ASI cenderung memiliki rasa, warna, dan bahkan bau tertentu, yang semuanya berbeda atau bahkan sama sekali tidak ada dalam alternatif.
Mengapa ASI Penting untuk Anak-anak?
Minum susu disebutkan di hampir setiap rumah sakit, oleh setiap profesional, dan setiap orang tua sebagai kegiatan penting untuk pertumbuhan si kecil, kecuali dia tidak toleran laktosa.
- Dokter sendiri merekomendasikan bahwa anak-anak harus memiliki jumlah susu rendah lemak dan produk susu lainnya yang baik di masa pertumbuhan. Ini memberikan elemen nutrisi yang diperlukan, termasuk kalsium, yang sangat penting untuk mendukung perkembangan tulang.
- Karena anak-anak mungkin tidak secara instan mengembangkan kebiasaan makan untuk palatum yang memberi mereka nutrisi serba, ada kemungkinan besar bahwa mereka dapat menghadapi kekurangan kalsium, vitamin D, kalium dan banyak elemen lainnya. Daripada memilih suplemen, susu adalah pilihan terbaik dalam hal ini, karena susu menyediakan semua ini dalam bentuk yang bagus.
- Susu diproses secara minimal saat diperoleh dari sapi. Satu-satunya proses yang dijalaninya adalah pasteurisasi, yang berhati-hati untuk menghilangkan bakteri berbahaya yang ada di dalamnya dan membuatnya aman untuk pengemasan, transportasi dan penyimpanan. Ini membantu menjaga nutrisi tetap utuh di dalamnya.
- Susu itu alami. Semua nutrisi adalah alami. Tidak ada yang disintesis secara artifisial, juga tidak memerlukan kebutuhan untuk menambahkan elemen apa pun untuk meningkatkan nutrisi. Ini menjadikannya makanan yang paling aman dan terbaik untuk diberikan kepada anak Anda.
- Susu di pagi hari adalah kebiasaan yang sudah ada sejak lama. Dan dengan alasan yang bagus. Kehadiran protein dalam susu memberikan dorongan energi yang dibutuhkan tubuh agar berfungsi sepanjang hari. Itulah sebabnya sebagian besar sarapan anak menggunakan susu tanpa gagal.
Bagaimana Membuat Anak Anda Minum Susu?
Untuk mengetahui bagaimana mendorong anak-anak untuk minum susu, ada beberapa teknik dan strategi yang dapat Anda gunakan untuk memecahkan hambatan awal mereka dan memperkenalkan mereka pada rasa susu lagi.
- Tidak harus susu. Mulailah dengan memperkenalkan produk makanan berbasis susu kepada anak Anda dan biarkan dia mengembangkan selera untuk itu. Dengan yoghurt, keju, dan ghee, dia tidak hanya mendapatkan nutrisi, tetapi dia akan lebih terbuka untuk mencoba susu karena mereka.
- Ganti susu biasa dengan berbagai hidangan seperti milkshake dan smoothie sehingga ia tertarik meminumnya karena rasanya.
- Ada beberapa sedotan menarik atau mug unik yang bisa Anda dapatkan untuk anak Anda yang bisa Anda beri nama dengan kekuatan superhero, yang akan membuat anak Anda tertarik dan mengajaknya minum susu.
- Jika itu adalah aroma susu, Anda bisa mengatasinya dengan sedikit perubahan rasa. Menambahkan esens vanila, bubuk buah kering, atau campuran yang berbeda dapat membuatnya lebih mudah untuk meminumnya.
- Jadikan itu tugas si kecil Anda. Mintalah dia untuk pergi dan membuat segelas susu untuk dirinya sendiri dan dia mungkin secara tidak sadar melakukannya juga.
- Cobalah untuk bergabung dengan anak Anda dalam kegiatan tersebut. Singkirkan secangkir kopi atau teh selama beberapa hari dan nikmati minum susu bersama si kecil Anda.
- Jangan mulai dengan memberikan segelas susu penuh. Mulailah dari yang kecil, dalam jumlah yang sederhana, dan fokus menyelesaikannya terlebih dahulu.
Bagaimana cara membuat susu lebih enak untuk anak Anda?
Banyak anak mulai minum susu lagi setelah terbiasa dengan teksturnya dengan mencicipinya dengan berbagai rasa. Anda dapat memilih beberapa cara seperti itu dan membuat susu anak Anda juga enak.
1. Temperatur
Jika Anda selalu memberikan susu hangat pada anak Anda, balikkan dan buat milkshake dingin yang enak untuknya.
2. Pasangkan dengan Biskuit
Masukkan biskuit favorit anak Anda dengan segelas susu dan biarkan dia mencelupkannya dan memakannya.
3. Smoothie
Jika anak Anda menyukai buah-buahan tertentu, campur dengan susu dan buat smoothie yang menarik yang bisa membuatnya tertelan.
4. Sarapan Sereal
Cornflakes dari berbagai jenis dan rasa adalah pilihan sarapan yang luar biasa. Mencampurnya dengan susu dan gula dapat membantunya mendapatkan susu yang dibutuhkan.
5. Susu Lollipop
Buat milkshake Anda dan bekukan dalam cetakan yang berbeda. Kejutkan anak Anda dengan permen lolipop sebagai camilan malam, bukan segelas susu.
Mencari tahu cara membuat anak minum susu bisa menjadi tantangan bagi kebanyakan orang tua. Dengan memilih beberapa strategi dan menjadikannya suatu kegiatan di mana Anda bergabung dengan mereka juga, Anda dapat membantunya menikmati susu.